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Vos symptômes suggèrent une sinusite. Les sinus enflammés provoquent des maux de tête, des douleurs au cou, de la toux, de la congestion et un écoulement nasal. L'ibuprofène en vente libre réduit la douleur et l'inflammation. Boire des liquides et utiliser des humidificateurs soulagent l’inconfort. Toutefois, si les symptômes persistent ou s’aggravent, consultez rapidement un médecin.

Les plaques de croissance sont des zones spéciales dans les os des enfants. Ils permettent aux os de s’allonger. Une radiographie peut montrer si les plaques de croissance d'un enfant sont encore ouvertes. Cela signifie que l’enfant continue de grandir. Certains signes de problèmes avec les plaques de croissance sont une douleur, un gonflement ou un membre plus long que l'autre. Des problèmes de plaques de croissance peuvent survenir après des blessures. Ils peuvent également être causés par certaines conditions médicales. Le traitement dépend de ce qui ne va pas. Cela peut impliquer de reposer la zone, de faire des exercices de physiothérapie ou parfois une intervention chirurgicale.

Vous pourriez avoir ce qu’on appelle un oignon. Un oignon est une bosse osseuse qui se forme à la base du gros orteil. Des chaussures serrées ou l'hérédité peuvent en être la cause. S’il devient enflé et grossit, il est conseillé de porter des chaussures confortables et d’appliquer de la glace pour réduire l’enflure. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire si elle est très douloureuse.

Votre mère peut avoir un œdème périphérique, ce qui peut provoquer un gonflement des jambes. Par exemple, rester assise trop longtemps peut provoquer une accumulation de liquide dans ses jambes, entraînant un gonflement. Cela se produit parce que rester assis réduit la circulation sanguine. Lorsqu'elle est à la maison et qu'elle se déplace, le gonflement diminue car le mouvement aide le liquide à remonter. L’encourager à faire de courtes promenades ou à faire des exercices pour les jambes au magasin peut aider à réduire l’enflure.

Il est essentiel de consulter un professionnel pour une bonne évaluation. En attendant, essayez des exercices doux, une bonne posture, des blocs de chaleur/de glace et des analgésiques.

L’accident que vous avez vécu il y a quelques jours pourrait provoquer cette douleur. Parfois, les blessures blessent les tissus de nos mains, entraînant ainsi un inconfort. Vous devez reposer votre main et appliquer de la glace pour minimiser l'enflure – soulevez-la également. Donnez une pause à votre main pour qu'elle puisse récupérer correctement.

• Les personnes âgées sont plus sujettes aux chutes et aux fractures. L'incidence des fractures de la cheville chez les patients âgés est élevée et grave dans certains cas. Le traitement est difficile et compliqué en raison de la présence de comorbidités telles que le diabète, l’obésité, l’hypertension et la mauvaise qualité osseuse.
• Les objectifs du traitement comprennent : la stabilité de l'articulation, la capacité du patient à effectuer ses activités quotidiennes de manière indépendante et la minimisation des complications associées aux fractures et à d'autres conditions comorbides.

RICE fait partie de la prise en charge non opératoire des fractures de la cheville chez les patients âgés qui comprend :

R : L’importance du repos ne peut être surestimée. Pour que la fracture guérisse plus rapidement, limitez toute pression supplémentaire sur le pied. 

Un plâtre sera très probablement porté pour maintenir le pied et la cheville immobiles.  En cas de gonflement important des tissus mous, un plâtre peut être nécessaire pendant les trois à cinq premiers jours. Le corset doit être porté pendant six semaines afin de permettre la guérison de la fracture. Une fixation plâtrée avec déchargement est conseillée en cas de mauvaise qualité osseuse en fonction du rapport radiographique.  

Glace : Pour réduire l’enflure et l’inflammation, appliquez de la glace sur la région pendant 20 minutes à la fois.

 Et continuez plus loin toutes les 40 minutes.

Compression : Envelopper la zone dans un bandage aide à réduire l’enflure.

Élévation : pour aider à réduire l’inflammation, soulevez votre pied et votre cheville légèrement au-dessus du niveau de votre cœur.