10 meilleurs médecins de conseil en gestion du stress à Chennai - Mise à jour 2024

Votre mère pourrait subir des crises d’anxiété et de panique. Lorsque le cœur d’une personne bat vite, ne peut pas rester immobile et a de mauvaises pensées, il peut s’agir d’une crise de panique. Cela pourrait empirer si elle ne dort pas bien, ne prend pas suffisamment d’eau et n’utilise pas beaucoup le téléphone. Elle devrait se reposer davantage, s'assurer de boire suffisamment d'eau et faire des pauses au téléphone si elle veut se sentir mieux. Quelques respirations profondes peuvent l'aider à se calmer lorsqu'elle en prend une. Ces signes doivent être signalés immédiatement à son médecin généraliste.

Il semble que vous ayez des difficultés à vous concentrer et à rester sur place, ce qui est souvent un signe de TDAH. C’est parce que votre esprit fonctionne d’une manière légèrement différente. De nombreuses personnes atteintes de TDAH ont du mal à prêter attention ou à gérer leurs impulsions. Certaines choses peuvent être faites, comme prendre des médicaments, suivre une thérapie ainsi qu'acquérir de nouvelles compétences qui vous aideront à mieux gérer ces symptômes.