क्या आप जानते हैं?
WHO के अनुसार, कोलोरेक्टल कैंसर सबसे आम कैंसर की वैश्विक सूची में तीसरे स्थान पर है। आश्चर्यजनक रूप से, यह हैऔरकैंसर से होने वाली मौतों का प्रमुख कारण, कैंसर से होने वाली कुल मौतों का 10%। इतना ही नहीं - 2023 में, एक अनुमान है153,020 लोगकोलोरेक्टल कैंसर से पीड़ित होंगे और 52,550 लोग इस बीमारी से मर जायेंगे।
इससे भी अधिक चिंताजनक बात क्या है?
इसमें 50 वर्ष से कम उम्र के व्यक्तियों की लगभग 3750 मौतें शामिल होंगी।
अध्ययनों से पता चलता है कि 80 के दशक के मध्य से, 20-39 वर्ष की आयु वर्ग के वयस्कों में कोलोरेक्टल कैंसर की दर बढ़ रही है। इन दरों में लगभग बढ़ोतरी हुई हैहर साल 2%2011 से 2019 तक 50 वर्ष से कम उम्र के लोगों में।
चिकित्सा विशेषज्ञ युवा लोगों में कोलोरेक्टल कैंसर के मामलों की बढ़ती संख्या के पीछे के कारणों की जांच कर रहे हैं। इस चिंताजनक प्रवृत्ति ने इसके कारणों और जोखिम कारकों को समझने पर प्रकाश डाला है।
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30 की उम्र में कोलोरेक्टल कैंसर के चेतावनी संकेत क्या हैं?
हाँ, 30 की उम्र में कोलोरेक्टल कैंसर के चेतावनी संकेत या लक्षण होते हैं। यह जानने के लिए कि क्या आप पीड़ित हैं, इन पर एक नज़र डालें:
- आंत्र की आदतों में अस्पष्टीकृत परिवर्तन
- मल में रक्त की उपस्थिति
- पेट में दर्द या ऐंठन
- अस्पष्टीकृत वजन घटना
- थकान
- एनीमिया के साथ या उसके बिना आयरन की कमी, कोलोरेक्टल कैंसर का सबसे आम लक्षण है। नयाप्रमाण, इंगित करता है कि कम आयरन का सेवन और कम प्रणालीगत आयरन का स्तर कैंसर के प्रसार से संबंधित है।
- पेट में लगातार, अस्पष्ट असुविधा या दर्द हो सकता है।
यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं,आज ही अपॉइंटमेंट शेड्यूल करेंपरामर्श के लिए.
याद रखें, जल्दी पता लगने से अधिक प्रभावी उपचार और बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।
नए शोध से एक चिंताजनक पैटर्न का पता चला है। हालाँकि कोलोरेक्टल कैंसर के मामलों की संख्या को कम करने में नई प्रगति हुई है। लेकिन, युवा आबादी में कोलोरेक्टल कैंसर में चिंताजनक वृद्धि हो रही है। चिंताजनक रुझान बताते हैं कि व्यक्तियों में कोलोरेक्टल कैंसर की घटनाओं में वृद्धि हुई हैवृद्ध30–39.
कोलोरेक्टल कैंसर 30 की उम्र में क्यों विकसित होता है?
30 की उम्र में कोलोरेक्टल कैंसर की संभावनाओं में शामिल हैं:
- परिवार के इतिहास
- लिंच सिंड्रोम जैसी आनुवंशिक प्रवृत्ति। लिंच सिंड्रोम वाले रोगियों की पहचान करना चिकित्सकीय दृष्टि से महत्वपूर्ण है। क्योंकि उनमें कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा तक होता है 80%.
- अस्वास्थ्यकारी आहार
- जीवनशैली के कारक जैसे अत्यधिक धूम्रपान और शराब
युवा व्यक्तियों में कोलोरेक्टल कैंसर का निदान कैसे किया जाता है?
निदान प्रक्रिया के प्रमुख चरणों को देखें:
- चिकित्सा इतिहास और लक्षणs: अपने मेडिकल इतिहास की समीक्षा करें। इसमें कोलोरेक्टल कैंसर या संबंधित स्थितियों का कोई भी पारिवारिक इतिहास शामिल है।अपने लक्षणों जैसे बदलावों पर अपने डॉक्टर से चर्चा करेंमल त्याग की आदतों में, मल में खून आना, पेट में दर्द, बिना कारण वजन कम होना, या थकान।
- शारीरिक जाँच:एब का पता लगाने के लिएसामान्यताएँपेट या मलाशय में.
- रक्त परीक्षण:एनीमिया या अन्य असामान्यताओं के लक्षण देखने के लिए संपूर्ण रक्त गणना और लीवर फ़ंक्शन परीक्षण किए जाते हैं।
- कोलोनोस्कोपी:यह एक प्रमुख निदान उपकरण है. यह पॉलीप्स, ट्यूमर या अन्य असामान्यताओं का पता लगा सकता है।
- बायोप्सी:आगे के विश्लेषण के लिए आपकी बायोप्सी ली जा सकती है। यह कैंसर की स्टेज के बारे में जानकारी देता है।
- इमेजिंग:कैंसर की सीमा का मूल्यांकन करने के लिए सीटी स्कैन, एमआरआई स्कैन या वर्चुअल कोलोनोस्कोपी (सीटी कॉलोनोग्राफी) जैसे इमेजिंग परीक्षणों का उपयोग किया जा सकता है। ये भी बताता हैआपयदि आपका कैंसर अन्य अंगों में फैल गया है।
- आनुवंशिक परीक्षण:आनुवंशिक परीक्षण पारिवारिक इतिहास या संदिग्ध आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले लोगों में कोलोरेक्टल कैंसर से जुड़े उत्परिवर्तन की पहचान कर सकता है।
- सिग्मायोडोस्कोपी:यह केवल निचले हिस्से की जांच करता हैCOLON(सिग्मोइड कोलन)।
- मल परीक्षण:मल रक्त परीक्षण और इम्यूनोकेमिकल परीक्षण आपके मल में रक्त की उपस्थिति का पता लगा सकते हैं। यह कोलोरेक्टल कैंसर का संकेत हो सकता है।
- पालतू की जांच:शरीर के अन्य अंगों में कैंसर के फैलने का पता लगाता है।
शीघ्र निदान से अधिक प्रभावी उपचार और बेहतर परिणाम प्राप्त हो सकते हैं। जैसे ही आपको अपने स्वास्थ्य में कोई असामान्यता नज़र आए, व्यक्तिगत उपचार पाने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
क्या जीवनशैली में बदलाव से 30 की उम्र में कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा कम हो सकता है?
हां, जीवनशैली में बदलाव करने से 30 की उम्र में और यहां तक कि किसी भी उम्र में कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा कम हो सकता है।
विचार करने के लिए कुछ प्रमुख जीवनशैली संशोधनों पर नज़र डालें:
जीवनशैली में बदलाव | कोलोरेक्टल कैंसर के खतरे पर प्रभाव |
| स्वस्थ आहार बनाए रखें | फल, सब्जियाँ और साबुत अनाज का सेवन करें लाल और प्रसंस्कृत मांस को सीमित करें फाइबर सामग्री बढ़ाएँ |
| नियमित शारीरिक गतिविधि | प्रति सप्ताह मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम। |
| शराब सीमित करें और धूम्रपान छोड़ें | जोखिम कम हो जाता है |
| स्वस्थ वजन बनाए रखें | जोखिम कम करता है |
| पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी लें | सुरक्षात्मक प्रभाव हो सकते हैं |
| स्क्रीनिंग और प्रारंभिक जांच | अनुशंसित स्क्रीनिंग दिशानिर्देशों का पालन करें, खासकर यदि आपके पास जोखिम कारक हैं। |
| तनाव का प्रबंधन करो | ध्यान, योग या परामर्श जैसी तनाव कम करने वाली तकनीकों का पालन करें। |
| हाइड्रेशन | अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें । पर्याप्त पानी के सेवन से जोखिम कम हो सकता है। |
| परिवार के इतिहास | जानें कि क्या आपके परिवार में कोलोरेक्टल कैंसर का इतिहास है। यदि हां, तो बार-बार स्क्रीनिंग के लिए जाएं। |
युवा व्यक्तियों में कोलोरेक्टल कैंसर के उपचार के विकल्प क्या हैं?
यदि आप 30 वर्ष के हैं तो कोलोरेक्टल कैंसर के उपचार के विकल्प पुराने रोगियों के समान ही हैं। आइए प्राथमिक उपचार विकल्पों पर नजर डालें:
शल्य चिकित्सा:यह अक्सर उपचार की पहली पंक्ति होती है। इसमें आपके कैंसरयुक्त ट्यूमर को हटाना शामिल है।
कीमोथेरेपी:कीमोथेरेपी में कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है। यह ट्यूमर को छोटा करने के लिए सर्जरी से पहले या बची हुई कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए सर्जरी के बाद दिया जा सकता है।
विकिरण चिकित्सा:उच्च-ऊर्जा किरणें आपकी कैंसर कोशिकाओं को लक्षित करती हैं और उन्हें मार देती हैं।
लक्षित थेरेपी:लक्षित थेरेपी ऐसी दवाएं हैं जो विशेष रूप से उन प्रक्रियाओं या अणुओं को लक्षित करती हैं जो कैंसर के विकास को बढ़ावा देते हैं।
इम्यूनोथेरेपी:यह कैंसर कोशिकाओं को पहचानने और उन पर हमला करने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है।
पालन करें:पुनरावृत्ति की निगरानी और उपचार के संभावित दुष्प्रभावों का प्रबंधन करने के लिए नियमित अनुवर्ती कार्रवाई आवश्यक है।
अपनी विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर सबसे उपयुक्त उपचार योजना निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें। शीघ्र पता लगाने और उपचार से सफल परिणाम की संभावना में काफी सुधार होगा।
क्या 30 वर्ष से अधिक आयु वाले व्यक्तियों के लिए कोलोरेक्टल कैंसर की जांच के लिए कोई अनुशंसित उम्र है?
हां, कोलोरेक्टल कैंसर के लिए अनुशंसित स्क्रीनिंग आयु है, जो कि 45 है। यदि आपके पास कुछ जोखिम कारक हैं, जैसे कि कोलोरेक्टल कैंसर का पारिवारिक इतिहास या विशिष्ट आनुवंशिक स्थितियां, तो आपको संभवतः 20 या 30 की उम्र में पहले स्क्रीनिंग पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।
क्या युवाओं में कोलोरेक्टल कैंसर को रोका जा सकता है?
हाँ, आप 30 की उम्र में कोलोरेक्टल कैंसर को रोक सकते हैंका उपयोग करते हुएनिम्नलिखित विधियाँ:
स्वस्थ जीवन शैली:स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना महत्वपूर्ण है। जोखिम कारकों को कम करने के लिए अधिक फल, सब्जियां, साबुत अनाज और कम लाल और प्रसंस्कृत मांस के साथ संतुलित भोजन करें।
अध्ययन करते हैंने दर्शाया हैकोलोरेक्टल कैंसर के कम जोखिम और आहार फाइबर, आहार कैल्शियम के उच्च सेवन और शराब और लाल मांस के कम सेवन के बीच संबंध का प्रमाण।
नियमित शारीरिक गतिविधि:तेज़ चलना या जॉगिंग जोखिम को कम कर सकता है।
शराब और धूम्रपान छोड़ें: शराब का सेवन कम करने और धूम्रपान छोड़ने से जोखिम काफी कम हो जाता है।
स्वस्थ वजन बनाए रखें:मोटापा और शरीर की अतिरिक्त चर्बी बढ़े हुए जोखिम से जुड़ी है।
स्क्रीनिंग:यदि आपके पास पारिवारिक इतिहास या अन्य जोखिम कारक हैं, तो प्रारंभिक चरण के कैंसर का पता लगाने के लिए नियमित जांच शुरू हो जाती है।
परिवार के इतिहास:यदि हाँ, तो पहले या अधिक बार स्क्रीनिंग पर विचार करें।
आनुवंशिक परीक्षण:यह रोग से जुड़े विशिष्ट आनुवंशिक उत्परिवर्तन की पहचान कर सकता है।
हालाँकि इसे पूरी तरह से टाला नहीं जा सकता है, लेकिन आप निवारक उपायों के कार्यान्वयन के माध्यम से अपने 30 के दशक में कोलोरेक्टल कैंसर के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं। ऐसा करने से आपके विकास की संभावना काफी कम हो जाएगीपेट का कैंसर.
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