गंभीर अवसाद के लिए 20एमजी लेक्साप्रो की प्रभावशीलता?

चिंता कठिन लगती है, लेकिन आप अकेले नहीं हैं। इससे चिंता, भय, घबराहट होती है। लक्षणों में तेज़ दिल की धड़कन, पसीना आना, कांपना और अनिद्रा शामिल हैं। तनाव, आनुवांशिकी और पिछली घटनाएं इसमें योगदान करती हैं। आराम करके चिंता को प्रबंधित करें - गहरी सांस लें, व्यायाम करें, विश्वास करें। पौष्टिक भोजन और पर्याप्त आराम के माध्यम से अपना ख्याल रखें। 

एस्सिटालोप्राम आपको सुबह बहुत अधिक उनींदा महसूस करा सकता है जैसे कि यही कारण है कि आप सोने जा रहे हैं। यह मामला भी कमोबेश कुछ लोगों के साथ ऐसा ही है। एक चीज़ का उदाहरण जो आप कर सकते हैं वह है शाम को पहले इसका सेवन करना, उदाहरण के लिए, खाने से ठीक पहले। इस तरह, आप बाद में थक सकते हैं लेकिन सुबह नहीं। यदि समस्या बनी रहती है, तो इसे अपने डॉक्टर के पास लाएँ।

ऐसा लगता है कि आप पहले से ही कुछ समय से चिंता से जूझ रहे हैं, यह निश्चित रूप से एक कठिन काम हो सकता है। चिंता आपको घबराहट, डर आदि महसूस करा सकती है। यह तनावपूर्ण स्थितियों, आनुवंशिकी, या आपके मस्तिष्क रसायनों के असंतुलन के कारण हो सकता है। चिंता से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, आपको अपनी भावनाओं के बारे में किसी ऐसे व्यक्ति को बताना होगा जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं, विश्राम व्यायाम करें, नियमित रूप से कसरत करें और सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद लें।

ट्रैंक्विलाइज़र ऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग शरीर और दिमाग को आराम देने और उन्हें शांत करने के लिए किया जाता है। चिंता और अनिद्रा और कभी-कभी मांसपेशियों में आराम के इलाज के लिए ये सबसे अच्छे विकल्प हैं। कुछ दुष्प्रभाव उनींदापन, चक्कर आना और भ्रम हैं। स्मृति हानि उन दुष्प्रभावों में से एक है जो हो सकता है, खासकर जब उच्च खुराक के साथ लंबी अवधि तक दवाओं का उपयोग किया जाता है। इनके अलावा, कोई भी प्रतिकूल लक्षण महसूस होने पर डॉक्टर से सावधान रहना जरूरी है।

जितनी जल्दी हो सके एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मिलें और किसी भी संभावित मानसिक स्वास्थ्य समस्या का इलाज कराएं जो आपके लक्षणों को प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा, किसी पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ के पास जाएं और उनसे एक भोजन योजना बनाने को कहें जो स्वस्थ वजन रखरखाव का एक हिस्सा होगा।
 

आप अपनी एस्सिटालोप्राम खुराक कम करने के कारण वापसी के प्रभावों से जूझ रहे हैं। आपका शरीर एक निश्चित मात्रा का आदी हो गया है, इसलिए इसे बदलने से लक्षण उत्पन्न होते हैं। दवा का स्तर गिरने पर भ्रम, चक्कर आना और भारीपन हो सकता है। सकारात्मक पक्ष यह है कि ये प्रभाव आमतौर पर बिना किसी हस्तक्षेप के कुछ ही हफ्तों में ठीक हो जाते हैं। बेहतर लक्षण प्रबंधन के लिए आराम करने, पर्याप्त नींद लेने और खुराक को धीरे-धीरे कम करने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करने का प्रयास करें।

चिंता, अवसाद तनाव सिरदर्द का कारण बन सकता है। उपचार के विकल्पों में थेरेपी, दवा और स्वयं की देखभाल शामिल हैं। उचित निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। 

पैनिक अटैक में हाथ, पैर और मुंह का सुन्न होना रक्त प्रवाह में कमी का परिणाम है। शरीर पर धूम्रपान का प्रभाव लोगों को पैनिक अटैक का शिकार बना सकता है। इस तथ्य को देखते हुए कि आपको ईआर में डायजेपाम निर्धारित किया गया था, धूम्रपान से नुकसान हो सकता है। धूम्रपान से दूर रहें क्योंकि यह आपके लिए बेहतर है। यदि आपकी हालत खराब है और मजबूरी है, तो आप बिना-निकोटीन पैक आज़मा सकते हैं। 

गर्भपात के बाद बच्चे को जन्म देते समय गर्भवती महिलाओं को सामान्य चिंताएँ होनी चाहिए। आपको दी गई दवाएँ आपके बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकती हैं लेकिन उन्हें बहुत जल्दी छोड़ना खतरनाक भी हो सकता है। यही कारण है कि अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करना ज़रूरी है। अपने बच्चे के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए, स्वस्थ भोजन खाएं और प्रसव पूर्व विटामिन, विशेष रूप से फोलिक एसिड लें। 

ऐसा लगता है कि आपकी माँ में सेप्सिस नामक गंभीर स्थिति के लक्षण दिख रहे हैं। ऐसा तब होता है जब शरीर किसी संक्रमण पर अति प्रतिक्रिया करता है और नुकसान पहुंचाता है। ठंडी त्वचा, तेजी से किटकिटाते दांत और अपनी मृत मां से बात करना यह संकेत दे सकता है कि वह बेहद बीमार है। उसके शरीर को संक्रमण से लड़ने और ठीक होने में मदद करने के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक है।