Female | 23
नींद न आने और मतिभ्रम का अनुभव: इसका क्या कारण हो सकता है?
दरअसल मैं ठीक से सो नहीं पा रहा हूं. हो सकता है कि 4-5 रातों की नींद हराम करने के बाद मैं एक रात ठीक से सो सकूं। जब मैं अपनी आंखें बंद करता हूं तो मुझे कुछ आवाजें सुनाई देती हैं जिनका वास्तव में कोई स्रोत नहीं होता। शायद मुझे मतिभ्रम का सामना करना पड़ रहा है

मनोचिकित्सक
Answered on 23rd May '24
ये लक्षण विभिन्न बीमारियों जैसे स्लीप एपनिया, चिंता विकार या सिज़ोफ्रेनिया के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। मेरा सुझाव है कि आप उचित निदान और उपचार पाने के लिए किसी नींद विशेषज्ञ या मनोचिकित्सक से मिलें।
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"मनोरोग" पर प्रश्न और उत्तर (347)
Sans fulna, ghabrahat hona , haf badh Jana andar bechaini hona
पुरुष | 75
ऐसा लगता है कि चिंता इसका कारण हो सकती है। घबराहट या परेशानी महसूस होने लगती है। आपकी साँस लेना कठिन हो जाता है। चिंता तनाव से उत्पन्न होती है। या यह जीन से उत्पन्न हो सकता है। कुछ चिकित्सीय समस्याएं भी इसका कारण बन सकती हैं। लेकिन आप विश्राम जैसी तकनीकों के माध्यम से प्रबंधन कर सकते हैं। नियमित व्यायाम से मदद मिलती है.
Answered on 25th July '24
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मानसिक अवसाद से कैसे उबरें.. मैं बहुत उदास हूं और बहुत उदास महसूस करता हूं... मैं अकेला हूं..
पुरुष | 25
यदि आप वर्तमान में अवसाद का अनुभव कर रहे हैं तो आपको मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लेने का प्रयास करना चाहिए। अवसाद का इलाज संभव है, और यह सक्षम भी हैमनोचिकित्सकव्यक्तिगत योजना तैयार करने में आपकी सहायता कर सकता है।
Answered on 23rd May '24
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मुझे गंभीर चिंता है, मैं बाहर नहीं जा सकता, यह भ्रम है कि लोग मेरे खिलाफ हैं या वे मुझे नुकसान पहुंचाएंगे या वे मेरे खिलाफ योजना बना रहे हैं, एक साल से मैं अपना समय एक कमरे में अलगाव में बिताता हूं, बाहर नहीं जा सकता, सब कुछ बदतर है जीवन मैंने कई मनोचिकित्सकों को दिखाया और कई दवाएँ लीं लेकिन कोई राहत नहीं मिली, अब मैं क्या कर रहा हूँ
पुरुष | 23
आपका विरोध करने वाले लोगों का भ्रम सता रहा है. मस्तिष्क रासायनिक असंतुलन या पिछला आघात इन लक्षणों का कारण बन सकता है। चूंकि मनोचिकित्सकों और दवाओं से अभी तक मदद नहीं मिली है, इसलिए अलग-अलग उपचार आज़माते रहें। संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी, समूह थेरेपी, या नई दवाएं फायदेमंद हो सकती हैं। तब तक मदद मांगते रहें जब तक आपको वह न मिल जाए जो सबसे अच्छा काम करता है। सहयोगी, समझदार व्यक्ति भी बदलाव ला सकते हैं।
Answered on 23rd July '24
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दरअसल मैं रात को ठीक से सो नहीं पाता हूं. मैं भी 4-5 रातों की नींद हराम करने के बाद एक रात ठीक से सो पाता हूं।
स्त्री | 23
आपकी नींद की कमी का कारण जानना महत्वपूर्ण है। नींद की कमी तनाव, चिंता, अवसाद और चिकित्सीय स्थितियों जैसे कारकों के कारण हो सकती है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप नींद की समस्या के प्राथमिक कारण की पहचान करने और उसे खत्म करने के लिए एक मनोचिकित्सक से मिलें।
Answered on 23rd May '24
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मैंने परसों अपने पार्टनर से झगड़ा होने पर एक बार में 15 पेरासिटामोल ले ली.. अब मुझे क्या करना चाहिए?
स्त्री | आवेदन पत्र
परिणामस्वरूप बहुत अधिक पैरासिटामोल लेना आपके लीवर के लिए हानिकारक हो सकता है। पेरासिटामोल ओवीएसडी में उल्टी, मतली और पेट दर्द जैसे लक्षण हो सकते हैं। आपको तुरंत कार्रवाई करने की जरूरत है. तुरंत अस्पताल को फोन करें. अस्पताल कर्मी आपके शरीर से अतिरिक्त पेरासिटामोल से छुटकारा पाने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप सुरक्षित हैं।
Answered on 24th July '24
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इसलिए, मैंने 30एमजी कोडीन टैबलेट ले ली। फिर 5 मिनट बाद मैं भूल गया कि मैंने इसे लिया था। तो दूसरा ले लिया. इसलिए मैंने एक बार में 60 मिलीग्राम लिया। क्या मैं ठीक हो जाऊंगा? मेरी उम्र 33 वर्ष है और मेरा वज़न लगभग 10st4 है। अपेक्षाकृत मन मजबूत. मैं तो बस उत्सुक था
पुरुष | 34
यदि आप एक बार में 60 मिलीग्राम कोडीन लेते हैं, तो इससे कुछ दुष्प्रभाव होने की अधिक संभावना है। दुष्प्रभावों में से एक यह है कि आपको बहुत अधिक नींद आ सकती है, चक्कर आ सकते हैं, या सांस लेने में समस्या हो सकती है। जब भी दवा की यहां वर्णित प्रतिक्रिया जैसी प्रतिक्रिया होती है, तो शांत रहना और खुराक को और बढ़ाए बिना अपना जीवन बचाना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, हाइड्रेटेड रहने, बैठने और संभावित मुठभेड़ों के लिए शरीर की भावनाओं का ध्यान रखने की सलाह दी जाती है।
Answered on 16th July '24
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नमस्ते, मेरा नाम एडेन है, मैं 14 साल का हूं और मैं सोच रहा था कि जब मैं अपनी छाती के बल लेटता हूं तो क्या मेरे साथ कुछ गड़बड़ है, मुझे सांस लेने में थोड़ी कठिनाई होती है, कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि क्या यह चिड़चिड़ापन है या मैं शायद बहुत ज्यादा सोच रहा हूं लेकिन इसके अलावा मुझे बेचैनी हो रही है जिससे मेरे लिए सोना मुश्किल हो रहा है और मुझे बस ऐसा महसूस हो रहा है कि मेरी आंखें बंद हैं लेकिन मुझे नींद नहीं आ रही है, मुझे क्या करना चाहिए?
पुरुष | 14
जब आप अपनी छाती के बल लेटते हैं और हवा अंदर जाने में कठिनाई महसूस होती है, तो यह चिंता के कारण हो सकता है। चिंता के कारण लोगों के लिए रात में अच्छी नींद लेना भी मुश्किल हो जाता है। आप उनसे इस बारे में बात करते समय अपनी सांसों को नियंत्रित करना सीख सकते हैं और अगर उन्हें इसके बारे में पता हो तो शांत होने के अन्य तरीके भी सीख सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले कुछ चीजें करने की कोशिश करें जैसे कि एक दिनचर्या बनाना ताकि हर बार सोने से पहले आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आप बिस्तर पर अधिक आसानी से जा सकें, साथ ही सोने से पहले अच्छी आदतें अपनाएं जैसे कि सोने से एक घंटे पहले कोई भी स्क्रीन न देखना क्योंकि वे लंबे समय तक जागते रहते हैं जिसका मतलब है आराम करने में कम घंटे व्यतीत हुए। यदि ये लक्षण बने रहते हैं या बदतर हो जाते हैं तो शायद डॉक्टर से मिलने और उन्हें बताने का समय आ गया है कि क्या हो रहा है।
Answered on 13th June '24
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क्या ग्लूटाथियोन को द्विध्रुवी दवाओं के साथ लिया जा सकता है?
स्त्री | 31
एक से परामर्श लेना चाहिएमनोचिकित्सकया उचित निदान और आगे के उपचार के लिए परामर्शदाता, यानी आपको अवसाद या द्विध्रुवी विकार है, क्योंकि दोनों विकारों के लिए उपचार और परिणाम अलग-अलग हैं, हालांकि मनोचिकित्सक को यह तय करने दें कि आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति के अनुसार कौन सी दवाएं लेनी हैं, और व्यक्तिगत रूप से कभी भी द्विध्रुवी में ग्लूटाथियोन का उपयोग नहीं किया है
Answered on 23rd May '24
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Answered on 23rd May '24
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मुझे डिप्रेशन नहीं है लेकिन मेरे दिमाग में 24 घंटे यह बात आती रहती है कि मुझे डिप्रेशन है
स्त्री | 22
अवसाद थकावट, आनंद की हानि, भूख में बदलाव, नींद में खलल और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई लाता है। आनुवंशिकी, जीवन की चुनौतियाँ और मस्तिष्क रसायन विज्ञान में असंतुलन जैसे कारक अवसाद में योगदान कर सकते हैं। थेरेपी उपकरण प्रदान करती है, दवाएं मस्तिष्क रसायन विज्ञान को स्थिर करती हैं, और जीवनशैली में बदलाव आपके पथ को समायोजित करने में मदद कर सकते हैं। विश्वसनीय व्यक्तियों पर भरोसा करना और उनसे मार्गदर्शन लेनामनोचिकित्सकपुनर्प्राप्ति की दिशा में आवश्यक कदम हैं।
Answered on 8th Aug '24
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सपने में बात करना, हिलना-डुलना, मुक्का मारना आदि के साथ नींद में खलल। सपने में दो बार बिस्तर से गिरना।
पुरुष | 64
ऐसा लगता है कि आपको पैरासोमनिया है जो एक प्रकार का नींद विकार है जो नींद के दौरान असामान्य गतिविधियों, व्यवहार और भावनाओं का कारण बनता है। सटीक निदान और उपचार के लिए नींद विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह दी जाती है। वे नींद संबंधी विकारों के कारणों का पता लगाने और सर्वोत्तम उपचार सुझाने में मदद कर सकते हैं।
Answered on 23rd May '24
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I am 24 year old i am overthinking last 4 years nahi merko nind aati hai subha bhi nahi aati jaise ankh band karta dimag mein kuch na kuch chalta rehta alcohol drink karta hoon toh jayada karunga tab nind aati hai bina piye jab kam drink karunga nind nahi aati
पुरुष | 24
कभी-कभी स्थिति को प्रबंधित करने के तरीके के रूप में, आपको रात में अच्छी नींद पाने के लिए शराब के सेवन का विचार आता है। लेकिन शराब एक आदत बन सकती है और लंबे समय में अधिक गंभीर समस्या बन सकती है। तनाव, चिंता या शराब का अधिक सेवन जैसे कारक, नींद की समस्याओं और चिड़चिड़ापन के सामान्य संदिग्ध हैं। इसके अलावा, नींद संबंधी विकारों से बचने के लिए आप शराब का सेवन कम कर सकते हैं और सोने से पहले ध्यान लगा सकते हैं। एक अन्य प्रभावी तरीका शारीरिक गतिविधि और निश्चित समय पर सोना है। यदि आपकी नींद में खलल जारी रहता है, तो किसी विशेषज्ञ को इसकी सूचना देने में संकोच न करें जो आपकी उचित जांच करेगा और आपको सर्वोत्तम उपचार प्रदान करेगा।
Answered on 25th June '24
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मैं किसी से ऐसी बात भी नहीं करना चाहता जिसका असर मेरे रिश्तों पर पड़े
स्त्री | 24
आप उदास लग रहे हैं. तनाव कई तरह से फैल सकता है, जिसमें सिरदर्द, अनिद्रा या पेट खराब होना शामिल है, लेकिन यह इन्हीं तक सीमित नहीं है। इस स्वास्थ्य खतरे का एक संभावित कारण जीवन की मजबूरी या स्कूल में अत्यधिक दबाव भी हो सकता है। विभिन्न विश्राम तकनीकों जैसे शांत होना, सांस लेना, अपनी इमारत के चारों ओर घूमना और किसी दोस्त के साथ घूमना आज़माकर तनावमुक्त हो जाएँ। यह भले ही अनावश्यक लगे, लेकिन अच्छा खाना खाने, व्यायाम करने और पर्याप्त नींद लेने जैसी प्रासंगिकता वाले ये तथ्य भी काफी महत्वपूर्ण हैं।
Answered on 23rd May '24
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मैं अपने दिमाग में फंसे संगीत से पीड़ित हूं। जैसे ही मैं उठता हूं वह संगीत मेरे दिमाग में बजना शुरू हो जाता है और यह कभी खत्म नहीं होता। मैं इस बात को लेकर बहुत तनाव में हूं क्योंकि इससे मेरी दैनिक जीवन की गतिविधियां प्रभावित हो रही हैं, मैं अपनी पढ़ाई पर भी ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा हूं, कृपया मेरी मदद करें
स्त्री | 17
हो सकता है कि आप "इयरवर्म" से निपट रहे हों, जो तब होता है जब कोई गाना आपके दिमाग में अटक जाता है। ऐसा तनाव, थकान या बार-बार गाना सुनने के कारण हो सकता है। इसे प्रबंधित करने के लिए, किसी अन्य गतिविधि पर स्विच करने का प्रयास करें, कोई अन्य गाना सुनें, या तनाव से निपटने के लिए परामर्शदाता से बात करें। काम से ब्रेक लेना और कुछ खाली समय का आनंद लेना याद रखें।
Answered on 14th Oct '24
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4 साल से सिज़ोफ्रेनिया
पुरुष | 23
सिज़ोफ्रेनिया एक मस्तिष्क विकार है, जिसके कारण व्यक्तियों को कभी-कभी यह विश्वास हो सकता है कि वे उन चीजों को देख या सुन सकते हैं जो वहां नहीं हैं, अपने विचारों को नियंत्रित करने और उन्हें उचित दिशाओं में अनुवाद करने में असमर्थ हैं, लकवाग्रस्त भय का अनुभव करते हैं, या मानते हैं कि अन्य लोग ऐसा करने की योजना बना रहे हैं। उन्हें नुकसान पहुंचाओ. इस प्रकार, यह हो सकता है कि उनके विचार असंबद्ध हों और उनका अनुसरण करना कठिन हो। इसे अक्सर भ्रम से जुड़ा हुआ माना जाता है। सिज़ोफ्रेनिया के विकास के लिए अंतर्निहित कारकों के एक समूह के साथ-साथ पर्यावरण के प्रभाव को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
Answered on 2nd July '24
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मुझे हकलाने की समस्या है, मेरे दिमाग में 24/7 चलता रहता है और दर्द रहता है, मुझे लगता है कि मैं धुर्रा की तरह हूं, मेरे दिमाग में धुर्रा अटका हुआ है और मेरे दिमाग में 24/7 चलता रहता है, मुझे लगता है कि मैं बात नहीं करता और किसी से बात नहीं कर सकता, मैं बात करता हूं तो धुर्रा जैसा दिखता हूं इसलिए मेरा मन बहुत दुखता है, मैं चौबीसों घंटे रोता रहता हूं क्योंकि ये चीजें मेरे दिमाग से नहीं निकलती हैं
पुरुष | 18
ऐसा महसूस हो सकता है कि आप अपने हकलाने से प्रेरित तेज और दौड़ते विचारों के कारण भावनात्मक दर्द के तूफान में फंस गए हैं। आनुवांशिकी या चिंता के कारण होने वाली यह स्थिति एक बड़ी राहत है; हालाँकि, जब किसी की विचार प्रक्रिया एक विशाल शून्यता होती है जो केवल उसकी वाणी को भ्रमित करती है। दिमाग पर अधिक बोझ होने से हकलाहट हो सकती है। ए की सहायताचिकित्सकआपके तनाव और विचारों पर काबू पाना महत्वपूर्ण हो जाता है।
Answered on 23rd May '24
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मैं 20 साल की महिला हूं, मुझे पिछले 2 महीने से डिप्रेशन है, मुझे कभी भी पैनिक अटैक जैसे लक्षण होते हैं, सीने में दर्द और दिल की धड़कन महसूस होती है, हाथ-पैर ठंडे हो जाते हैं, मूड में बदलाव होता है, सिरदर्द होता है, कमजोरी आती है, आत्महत्या के विचार आते हैं, इसके लिए मैं रोजाना हस्तमैथुन करती हूं मेरा अवसाद कम करो, कृपया मुझे ठीक करने में मदद करो।
स्त्री | 20
आपको किसी मनोचिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य पर प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिक से भी मिलना चाहिए। हालाँकि हस्तमैथुन अल्पकालिक मुक्ति प्रदान करता है, लेकिन जरूरी नहीं कि यह अवसाद का प्रभावी इलाज हो।
Answered on 14th Oct '24
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sir har baat baat pe gussa aana tor phor karna kisi bhi baat pe pressar lena
स्त्री | 23
छोटी-छोटी बातों पर असहज या परेशान होना हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों के लिए हानिकारक हो सकता है, यह बहुत महत्वपूर्ण है। किसी पेशेवर की मदद लेना समझदारी होगीमनोचिकित्सककिसी भी प्रचलित क्रोध या तनाव प्रबंधन प्रश्न को हल करने के लिए।
Answered on 23rd May '24
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मुझे समय का भय है।सर, मैं पढ़ाई नहीं कर सकता
पुरुष | 17
समय या समय बीतने से संबंधित डर या चिंता पढ़ाई और अन्य कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना चुनौतीपूर्ण बना सकती है। इससे निपटने के लिए, अपने अध्ययन सत्रों को छोटे, स्पष्ट लक्ष्यों में विभाजित करें, एक नियमित अध्ययन कार्यक्रम निर्धारित करें और समय प्रबंधन तकनीकों का उपयोग करें। विश्राम का अभ्यास करें और विकर्षणों को सीमित करें।
Answered on 23rd May '24
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मेरे पास 4 साल से बीपीडी है। अपने आप को बहुत बुरा लग रहा है. लंबे समय से मैं कल्पना करता रहा हूं कि मैं अलग-अलग लोग हूं। मेरे पास 2 पात्र हैं जिनकी मैं अक्सर कल्पना करता हूं कि मैं हूं, और मैं वास्तव में इसे नियंत्रित नहीं करता हूं। मुझे नहीं पता कि मैं इसे नियंत्रित नहीं कर सकता या मैं नहीं करना चाहता। लेकिन मैं भ्रमित हूं, और कभी-कभी मैं वास्तव में नहीं जानता कि यह वास्तविक है या नहीं। मैं आमतौर पर जानता हूं कि यह वास्तविक नहीं है, लेकिन मेरे लिए यह किसी तरह से वास्तविक है। पहले मैं उनसे बात करता था, लेकिन एक साल पहले मैंने इसे बंद कर दिया। मैं वास्तव में भ्रमित हूं कि मेरे पास क्या है।
पुरुष | 22
ऐसा प्रतीत होता है कि आपमें डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (डीआईडी) के कुछ लक्षण दिखाई दे रहे हैं, जिसे मल्टीपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर भी कहा जाता है। इन लोगों की कई पहचान या परिवर्तन हो सकते हैं जो उनके व्यवहार को प्रभावित करते हैं और उन्हें इसके बारे में पता नहीं होता है। आमतौर पर ऐसा अतीत में गंभीर आघात के कारण होता है। थेरेपी - विशेष रूप से संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) - बेहतर जीवन के लिए इन विभिन्न व्यक्तित्वों को समझने और प्रबंधित करने में आपकी सहायता कर सकती है।
Answered on 27th May '24
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