व्यर्थ

आपकी त्वचा एकैन्थोसिस निगरिकन्स से प्रभावित हो सकती है, जिसकी पहचान गले और जोड़ों पर भी काले धब्बों से होती है। अधिक वजन होना और उच्च रक्तचाप होना इसके जोखिम कारक हैं। उपचार में वजन कम करना और बीपी को नियंत्रित करना शामिल है, जिसके परिणामस्वरूप पैच ठीक हो सकते हैं। अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए स्वस्थ आहार का पालन करें, नियमित व्यायाम करें और अपनी निर्धारित दवाओं का नियमित सेवन करें।

पिगमेंटेशन का इलाज जल्दी नहीं होता। उपचारों को प्रभावी होने में कुछ समय लगता है। लेकिन आप किसी त्वचा विशेषज्ञ से मिल कर इस पर चर्चा कर सकते हैं। आपकी विशेष स्थिति के आधार पर, वह कुछ वैकल्पिक उपचार सुझा सकते हैं जो आपके लिए काम कर सकते हैं जैसे रासायनिक छिलके, लेजर उपचार, सामयिक क्रीम आदि। आशा है कि इससे मदद मिलेगी। 

आपके लक्षण एथलीट फुट और टोनेल फंगस जैसे लगते हैं। एथलीट फुट के कारण आपके नाखून पीले हो सकते हैं, आपके पैरों की त्वचा छिल सकती है और आपके पैर की उंगलियों में चोट लग सकती है। एथलीट फुट की ओर ले जाने वाला कवक गर्म, नम क्षेत्रों को पसंद करता है - जैसे पसीने वाले पैर। आप इसका इलाज करने के लिए अपनी त्वचा और नाखूनों पर ओवर-द-काउंटर एंटीफंगल क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, अपने पैरों को साफ और सूखा रखने की कोशिश करें ताकि वे फंगस के प्रति कम आकर्षित हों।

मुँहासे बहु-कारकीय समस्या है, अधिकांश रोगियों में हार्मोनल रोग, आहार, व्यायाम, स्वच्छता, सौंदर्य प्रथाएं महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इसलिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना और उपचार लेना एक विकल्प है और लंबे समय तक उपचार बनाए रखें क्योंकि यदि आपको कोई सुधार हो रहा है फिर उपचार जारी रखें अन्यथा त्वचा विशेषज्ञ इसे बदल देंगे। कुछ चीजें हैं जिनका ध्यान रखना होगा। एक बात यह है कि बालों में तेल न लगाएं, रूसी से बचें या सिर पर साप्ताहिक रूप से एंटी-डैंड्रफ शैंपू का उपयोग करें, ऐसे फेस वॉश का उपयोग करें जिनमें सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड हो। चेहरे पर गाढ़े चिकने मॉइस्चराइजर या क्रीम का प्रयोग करने से बचें। केवल जेल आधारित या पानी आधारित क्रीम का उपयोग करें। खूब पानी पिएं, वसायुक्त या पनीरयुक्त आहार से बचें, दिन में 10-15 मिनट व्यायाम करें। सामयिक स्टेरॉयड से बचना होगा। क्लिंडामाइसिन जैसे सामयिक एंटीबायोटिक उपयोगी हैं। मौखिक एंटीबायोटिक्स या रेटिनोइड्स की सलाह दी जाती है। 

नाक छिदवाने से कभी-कभी संक्रमण हो जाता है। कीटाणुओं के प्रवेश करने पर लालिमा, सूजन, मवाद दिखाई देता है। सोफ्रामाइसिन मरहम छेदन संक्रमण का इलाज नहीं करता है। खारा घोल (खारा पानी) क्षेत्र को धीरे से साफ करता है। छेदन को प्रतिदिन कई बार धोएं। यदि लक्षण कई दिनों तक बने रहते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें। ओवर-द-काउंटर एंटीबायोटिक क्रीम से बचें; वे छेदन के लिए प्रभावी नहीं हैं। 

त्वचा जल्दी ठीक हो जाएगी लेकिन, इस प्रक्रिया में, उस पर कुछ निशान पड़ सकते हैं। पहले तो त्वचा सामान्य दिखती है लेकिन बाद में जले के निशान दिखाई देने लगते हैं। निशानों को मिटाने में मदद के लिए, आप फार्मेसी से एक क्रीम खरीद सकते हैं जिसमें विटामिन ई या एलोवेरा हो। वे उपचार प्रक्रिया में सहायक हो सकते हैं और साथ ही, वे निशानों को कम दिखाई दे सकते हैं।

आपको अपने निजी क्षेत्रों में घमौरियों और जलन का अनुभव होने की संभावना है। ऐसा आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि पसीना त्वचा में फंस जाता है जिससे जलन होती है। लक्षणों में लालिमा, खुजली और कभी-कभी छोटे उभार शामिल हो सकते हैं। इसमें सहायता के लिए, किसी भी ढीले-ढाले कपड़े को कस लें, ठंडे रहें और सुनिश्चित करें कि वह वहीं सूख जाए। कुछ सुखदायक मलहम लगाएं और यदि संभव हो तो ब्रेक लेना सुनिश्चित करें।