क्या आप उन्नत पार्किंसंस देखभाल की अनुशंसा कर सकते हैं?

एक बार में 6 न्यूरोबियन फोर्टे गोलियां लेना हानिरहित लग सकता है लेकिन वास्तव में खतरनाक साबित हो सकता है। इस दवा को लेने के बाद व्यक्ति को पेट दर्द, उल्टी और चक्कर आना संभव है। ऐसा शरीर में कुछ पोषक तत्वों की अधिकता के कारण होता है। ऐसे में आपको खूब पानी पीना चाहिए, आराम करना चाहिए और हल्के भोजन का सेवन करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक से अधिक न लें। अगर स्थिति बिगड़ जाए तो डॉक्टर से संपर्क करें।

लंबे समय तक रहने वाला सिरदर्द कठिन होता है। आपको माइग्रेन हो सकता है. वे धड़कते हुए दर्द लाते हैं, शोर/रोशनी आपको परेशान करती है, मिचली महसूस होती है। तनाव, हार्मोन और खाद्य पदार्थ इनका कारण बन सकते हैं। आराम करने का प्रयास करें, नियमित नींद लें, ट्रिगर्स पर ध्यान दें। यदि यह कम न हो तो डॉक्टर से मिलें। माइग्रेन को प्रबंधित करने में मेहनत लगती है लेकिन मदद उपलब्ध है।

हेमीफेशियल ऐंठन के कारण आपके चेहरे का एक हिस्सा अनैच्छिक रूप से हिलने लगता है। ऐसा तब होता है जब आपके गाल क्षेत्र में एक तंत्रिका में जलन हो जाती है। यद्यपि अनियंत्रित चेहरे का फड़कना अप्रिय है, बोटोक्स इंजेक्शन या सर्जरी जैसे उपचार विकल्प मौजूद हैं। ये ऐंठन को रोककर प्रभावित तंत्रिका को आराम देने में मदद कर सकते हैं। इस तरह के उपचारों का उद्देश्य राहत प्रदान करना, आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है। इसलिए उम्मीद न खोएं, क्योंकि स्थायी समाधान उपलब्ध हैं।

आपको टिनिटस है जो कि कान में घंटियाँ बजती है और आपको कंपकंपी के साथ ठंड भी लगती है। टिनिटस कई अलग-अलग चीज़ों के कारण होता है जैसे तेज़ आवाज़ या तनाव। ठंड लगना किसी संक्रमण के कारण हो सकता है। भरपूर आराम करें, पर्याप्त पानी पियें और यदि आवश्यक हो तो अधिक सहायता के लिए डॉक्टर के पास जाएँ।  

यह फाइब्रोमायल्गिया हो सकता है। यह स्थिति आपके शरीर में बड़े पैमाने पर दर्द के साथ-साथ कोमलता का भी कारण बनती है - साथ ही अन्य चीजें जैसे अक्सर थका होना या अच्छी नींद लेने में परेशानी होना। हालाँकि, इससे निपटने के तरीके हैं। उदाहरण के लिए, भौतिक चिकित्सा कुछ हद तक चोट को कम करने में मदद कर सकती है; मध्यम गतिविधियाँ जैसे चलना या तैरना फायदेमंद हो सकता है क्योंकि वे दर्द को बदतर नहीं बनाएंगे लेकिन फिर भी मांसपेशियों को बहुत अधिक कठोर होने से बचा सकते हैं; विश्राम के तरीके (उदाहरण के लिए, माइंडफुलनेस मेडिटेशन/गहरी सांस लेना) तनाव से राहत दिला सकते हैं जो अक्सर किसी भी मौजूदा असुविधा को बदतर बना देता है। इसके अलावा, उचित आराम महत्वपूर्ण है, इसलिए हर रात पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करें; पोषण मायने रखता है, इसलिए स्वस्थ भोजन करें; अपने आप पर बहुत अधिक दबाव मत डालो।

जब आप बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं तो आपको अपने कानों में घंटियाँ बजने लगती हैं, तेज़ विचार आते हैं और आँखें लाल हो जाती हैं। इन लक्षणों का कारण तनाव या चिंता हो सकता है। अपने दिमाग को आराम देने के लिए, आप गहरी साँस लेने के व्यायाम, ध्यान या सौम्य योग आज़मा सकते हैं। इसके अलावा, सुखदायक संगीत सुनना या प्रकृति की सैर करना भी आपको तनाव कम करने में मदद कर सकता है।