दर्द, एसिडिटी, मल में खून का अनुभव - क्या गलत है?

ऐसे लक्षण हैं जिनसे पता चलता है कि कड़ी जलन वही है जिसका आप सामना कर रहे होंगे। इसका कारण यह है कि पेट का एसिड ग्रासनली में चला जाता है और दर्द का कारण बनता है। मसालेदार या चिकना भोजन खाना, शराब या अधिक वजन होना इस हार्टबर्न प्रकार की समस्या को विकसित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सुधार के लिए, आप छोटे भोजन खा सकते हैं, ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचें और खाने के बाद सीधे बैठे रहें। यदि फिर भी दर्द होता है, तो जांच के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाना जरूरी है।

मतली, भूख न लगना, सूजन और स्वाद में बदलाव का अनुभव कई कारणों से हो सकता है। जबकि ग्रेविनेट मतली में मदद कर सकता है, आपको उचित मूल्यांकन और निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

ठीक है, आप राहत पाने के लिए कुछ उपाय आज़मा सकते हैं। पेट की मांसपेशियों को आराम देने के लिए गर्म तरल पदार्थ जैसे हर्बल चाय या नींबू के साथ गर्म पानी पिएं। कार्बोनेटेड पेय और च्युइंग गम से बचें क्योंकि वे गैस उत्पादन में योगदान कर सकते हैं। 

ये मतली और एसिड रिगर्जेटेशन के साथ गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के लक्षण हो सकते हैं। चिकित्सीय मूल्यांकन और प्रबंधन के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलने की सलाह दी जाती है।

आपको गुदा असंयम नामक समस्या हो सकती है। यह शब्द आपके मल त्याग या पेट फूलने को नियंत्रित करने में असमर्थता को संदर्भित करता है। यह समस्या आपके एच-पाइलोरी और ग्रहणी में सूजन से जुड़ी हो सकती है। जब पाचन संबंधी विकारों के कारण गुदा की मांसपेशियां ढीली हो जाती हैं, तो व्यक्ति को अनैच्छिक वायु प्रवाह का अनुभव हो सकता है। इस जटिलता को नियंत्रित करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप फाइबर युक्त संतुलित आहार लें और साथ ही उन खाद्य पदार्थों से बचें जो इसे ट्रिगर कर सकते हैं। आप पेल्विक फ्लोर व्यायाम भी कर सकते हैं जो इन मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा। एच-पाइलोरी और डुओडेनम सूजन के संबंध में अपने डॉक्टर को दिखाना न भूलें क्योंकि उनका इलाज करने से लक्षणों से राहत भी मिल सकती है।

आपको खाद्य एलर्जी नामक स्थिति हो सकती है। यह शरीर द्वारा कुछ खाद्य पदार्थों पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करने का मामला है। लक्षण दर्दनाक पेट पर चकत्ते और नरम मल हो सकते हैं। भोजन डायरी रखना यह पहचानने का सबसे अच्छा तरीका है कि कौन सा भोजन प्रतिक्रिया का कारण बन रहा है। जिस भोजन से बचना चाहिए वह वह है जिसे आप पहले से ही ट्रिगर के रूप में जानते हैं। इसका परिणाम यह होता है कि लक्षण गायब हो जाते हैं और द्रव्यमान का कोई नुकसान नहीं होता है।