Female | 25
पिंपल्स, मुंहासे, रूखापन, रूसी और बालों के झड़ने का इलाज कैसे करें?
नमस्ते डॉक्टर, मैं स्वाति हूं. उम्र 25 साल और अविवाहित. पिछले 2 हफ्तों से मेरे चेहरे पर छोटी-छोटी फुंसियां और मुंहासे और रूखापन है और ये दिन पर दिन ख़राब होती जा रही है. और डैंड्रफ और बाल झड़ने की समस्या भी हो जाती है। कृपया इस समस्या से बाहर निकलने में मेरी सच्ची मदद करें। कृपया इस समस्या के लिए सस्ता और सर्वोत्तम सलाह दें
ट्राइकोलॉजिस्ट
Answered on 23rd May '24
आपके लक्षणों के अनुसार ऐसा प्रतीत होगा कि आप एक्ने वल्गरिस से पीड़ित हैं। इस स्थिति के कारण चेहरे पर पिंपल्स, मुंहासे और रूखापन भी आ सकता है। यह रूसी और बालों के झड़ने से भी जुड़ा हो सकता है। मेरा सुझाव है कि आप एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें जो सही निदान और उपचार प्रोटोकॉल प्रदान करेगा।
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"त्वचाविज्ञान" पर प्रश्न एवं उत्तर (2129)
सर मुझे बाल झड़ने की समस्या है क्या मैं केराटिन करा सकता हूँ?
स्त्री | 33
हां, बालों का झड़ना कम करने के लिए आप केराटिन हेयर ट्रीटमेंट करा सकते हैं। केराटिन उपचार बालों को मजबूत और पोषण देने और टूटने को कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि केराटिन उपचार का उपयोग बालों के झड़ने के प्राथमिक उपचार के रूप में नहीं किया जाना चाहिए। आपको अपने बालों के झड़ने का अंतर्निहित कारण और आपके लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्पों का निर्धारण करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ मानस एन
मुझे वाल्व खुजली का अनुभव हो रहा है
स्त्री | 23
ऐसा कई कारणों से हो सकता है जैसे साबुन से जलन, तंग कपड़े पहनना या यीस्ट जैसे संक्रमण। ढीले सूती अंडरवियर पहनने की कोशिश करें, सुगंधित उत्पादों से बचें और क्षेत्र को साफ और सूखा रखें। यदि खुजली बनी रहती है, तो इसकी जांच करवाना सबसे अच्छा हैत्वचा विशेषज्ञउचित इलाज के लिए.
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ दीपक जाखड़
मुझे मुंहासों की समस्या है, मैं अजीकेम दवा ले रहा था, मैंने एक महीने की खुराक ले ली है, अब म्यू त्वचा विशेषज्ञ ने मुझे 4 महीने के लिए एक्यूटेन लेने का सुझाव दिया है, मैं एक्यूटेन नहीं लेना चाहता, मुझे क्या करना चाहिए, क्या मैं एक महीने के लिए फिर से एजीकेम ले सकता हूं, क्योंकि यह लेने से ज्यादा सुरक्षित है महीनों के लिए accutane
स्त्री | 19
मुँहासे से छुटकारा पाना कठिन है, लेकिन Accutane गंभीर मामलों का इलाज कर सकता है। अज़ीकेम और एक्यूटेन में क्रिया के विभिन्न तंत्र हैं। अज़ीकेम मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को लक्षित करता है, जबकि एक्यूटेन तेल उत्पादन को कम करके काम करता है। अपने अगरत्वचा विशेषज्ञआपको Accutane लेने की सलाह देते हैं, उनका मानना है कि यह आपके लिए सबसे अच्छा तरीका है। यदि आप सर्वोत्तम परिणाम चाहते हैं तो इस मामले में उनकी योग्यताएं और अनुभव आपके मार्गदर्शक सिद्धांत होने चाहिए।
Answered on 12th Sept '24
डॉ. डॉ रशीत्ग्रुल
नमस्ते ! मेरा नाम हशम है और जब मैं 3 साल का था तो मेरे शरीर का रंग बदल गया, मेरे पूरे शरीर पर अचानक भूरे रंग के धब्बे दिखाई देने लगे, कृपया डॉक्टर मेरी मदद करें, कृपया मुझे कोई समाधान बताएं ताकि मैं उन धब्बों से छुटकारा पा सकूं।
पुरुष | 24
आप विटिलिगो नामक स्थिति के बारे में बात कर रहे होंगे। जब भी आपकी त्वचा क्षतिग्रस्त होती है, तो उसे रंग देने के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं और इसके परिणामस्वरूप त्वचा पर सफेद या भूरे रंग के धब्बे पड़ जाते हैं। यह आनुवांशिकी या ऑटोइम्यून बीमारियों सहित कई कारकों का परिणाम हो सकता है। हालांकि अभी तक विटिलिगो का कोई ज्ञात इलाज नहीं है, लेकिन लोशन और लाइट थेरेपी जैसे उपचार हैं जो इन पैच को प्रबंधित करने और उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप देखें aत्वचा विशेषज्ञताकि आप उपलब्ध विकल्पों के बारे में अधिक जान सकें।
Answered on 13th June '24
डॉ. डॉ दीपक जाखड़
मैं 24 साल की लड़की हूं, जिसका बार-बार कल्चर टेस्ट हुआ है और मैंने दवा भी ली है, लेकिन अभी भी मेरी पेरिनेम में खुजली है और यह सफेद दिखती है। मैंने स्टेरॉयड क्रीम भी लगाई है। आज मैं एक लंबी यात्रा से वापस आया और मेरा लाइनर डिस्चार्ज से भीग गया था और इसका कुछ हिस्सा मोटे पनीर जैसा लग रहा था
स्त्री | 24
ऐसा प्रतीत होता है कि आप यीस्ट संक्रमण से जूझ रहे हैं। यीस्ट एक प्रकार का रोगाणु है जो खुजली, सफेद स्राव का कारण बन सकता है और कभी-कभी मोटे पनीर जैसा दिखता है। एंटीबायोटिक्स लेने या तंग कपड़े पहनने से कभी-कभी यीस्ट संक्रमण हो सकता है। यह देखने के लिए कि क्या इससे मदद मिलती है, आप कुछ हफ्तों तक ओवर-द-काउंटर एंटीफंगल क्रीम का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। इसके अलावा, ढीले सूती कपड़े पहनने और उस क्षेत्र में सुगंधित उत्पादों से परहेज करने से भी मदद मिल सकती है। यदि स्थिति बनी रहती है, तो आप यहां जा सकते हैंत्वचा विशेषज्ञ.
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ दीपक जाखड़
मेरे दोनों पैरों की उंगलियों पर सचमुच बड़े-बड़े हवाई छाले हैं
पुरुष | 18
पैरों में छाले अक्सर तब होते हैं जब जूते त्वचा से रगड़ खाते हैं। आपके बड़े पैर की उंगलियों पर बड़े हवाई छाले विशेष रूप से असुविधाजनक हो सकते हैं। उन्हें ठीक करने में मदद के लिए गद्देदार पट्टियाँ और अच्छी फिटिंग वाले जूते आज़माएँ। उन्हें स्वयं न फोड़ें, इससे संक्रमण का खतरा रहता है। एक पर जाएँत्वचा विशेषज्ञअगर आपको जरूरत है.
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. अंजू मेथिल
मैं इस समय मुंह के छालों से पीड़ित हूं और यह अक्सर हर 13 से 15 दिनों के बाद होता है, ऐसा क्यों है? और इसके बारे में क्या करना है, इसके लिए क्या उपाय हैं, कभी-कभी मुझे एक ही समय में 1+ से अधिक छाले हो जाते हैं इस बार मेरे पास तीन हैं जिनमें से एक ठीक हो गया है और दो अभी ठीक नहीं हुए हैं, लेकिन एक सबसे ज्यादा है जो गालों की त्वचा में है लेकिन जो इस समय मेरे पास है यानी जीभ पर है वह बहुत गहरा है और बहुत धीमी गति से ठीक हो रहा है
पुरुष | 20
तनाव इस प्रकार के घावों का एक आम कारण है, लेकिन ये गलती से अपना मुंह काटने या कुछ खाद्य पदार्थ खाने से भी हो सकते हैं। उन्हें बनने से रोकने के लिए, जितना संभव हो सके तनाव कम करने की कोशिश करना और मसालेदार या अम्लीय किसी भी चीज़ से दूर रहना महत्वपूर्ण है जो क्षेत्र को अधिक परेशान कर सकता है। अच्छी मौखिक स्वच्छता भविष्य में होने वाले प्रकोप को रोकने में मदद करेगी। अधिकांश दुकानों पर ओवर-द-काउंटर जैल उपलब्ध हैं, जो दर्द को अस्थायी रूप से सुन्न कर देंगे और उपचार के समय को तेज कर देंगे। यदि इनमें से कोई भी काम नहीं करता है या वे दूर होते नहीं दिख रहे हैं तो कृपया देखेंत्वचा विशेषज्ञ/अतिरिक्त सहायता के लिए दंतचिकित्सक।
Answered on 4th June '24
डॉ. डॉ रशीत्ग्रुल
सर, मेरे एक रिश्तेदार की त्वचा पूरे शरीर पर मछली की त्वचा जैसी है। क्या ये सच हो सकता है सर
स्त्री | 23
इचथ्योसिस एक पपड़ीदार बनावट बना सकता है जो मछली के तराजू की तरह दिखती है। इससे त्वचा रूखी हो सकती है, यानी मोटी हो सकती है और बाहर से दिखाई देने लगती है। यह एक आनुवंशिक कारण है, इसलिए यह विरासत में मिलना संभव है। इचिथोसिस का सबसे अच्छा इलाज उन स्थितियों से बचना है जो इसे ट्रिगर कर सकती हैं। इसका कोई इलाज नहीं है; हालाँकि, कुछ मॉइस्चराइज़र शुष्कता को कम कर सकते हैं। ए पर जाना जरूरी हैत्वचा विशेषज्ञउचित निदान और उपचार के लिए।
Answered on 25th Nov '24
डॉ. डॉ. अंजू मेथिल
नमस्ते, मैं 22 साल का हूं। मैं जुड़वाँ बच्चों से 18 सप्ताह की गर्भवती हूँ। हाल ही में मेरी त्वचा पर पूरे शरीर पर दर्दनाक और बहुत खुजलीदार दाने निकल रहे हैं, और ऐसे दिन भी आते हैं जब चलना मुश्किल हो जाता है क्योंकि मेरे पैरों और टाँगों में इनसे बहुत दर्द होता है। साथ ही मेरे हाथ भी. मैंने ईआर दौरे पर अपने ओबी और कुछ डॉक्टरों से बात की है, लेकिन उन्हें पता नहीं है कि यह क्या है, और वे मुझे 'पित्ती' का निदान कर रहे हैं। मुझे किसी भी चीज़ से एलर्जी नहीं है जिसके बारे में मैं जानता हूँ, मैंने कुछ भी नया या अलग नहीं किया है, लेकिन मुझे कुछ उत्तर चाहिए।
स्त्री | 22
वे खुजलीदार घाव असहज लगते हैं। वे पित्ती हो सकती हैं - जब आप गर्भवती हों तो तनाव या हार्मोनल परिवर्तनों के कारण लाल, सूजे हुए दाने हो सकते हैं। जुड़वा बच्चों के साथ आपका शरीर अधिक प्रतिक्रिया कर सकता है। राहत के लिए ठंडे स्नान और ढीले कपड़े पहनें। हल्के लोशन का भी प्रयोग करें। ए से बात करते रहेंत्वचा विशेषज्ञलक्षणों के सर्वोत्तम प्रबंधन के बारे में।
Answered on 5th Aug '24
डॉ. डॉ दीपक जाखड़
रूसी और फंगल संक्रमण
पुरुष | 18
डैंड्रफ सिर पर यीस्ट की अधिकता के कारण होता है। फंगल संक्रमण भी रूसी का कारण बन सकता है। जिंक या सैलिसिलिक एसिड युक्त ओवर-द-काउंटर शैंपू मदद कर सकते हैं। एंटीफंगल शैंपू फंगल संक्रमण का इलाज कर सकते हैं। यदि लक्षण बने रहें तो डॉक्टर से परामर्श लें।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. अंजू मेथिल
मैं 20 साल का पुरुष हूं, मेरी नाक पर यह फुंसी थी जो छह महीने से ठीक नहीं हो रही है, यह पपड़ी बन जाती है और फिर से वापस आ जाती है, यह स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के लक्षण दिखाती है, कृपया मदद करें
पुरुष | 20
एक दाना जो छह महीने तक गायब नहीं होता है और आपकी नाक पर पपड़ी पड़ जाती है, वह किसी गंभीर समस्या की चेतावनी हो सकती है। स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा, जो त्वचा कैंसर का एक रूप है, कभी-कभी इस तरह प्रकट हो सकता है। इसके लिए डॉक्टर के ध्यान की आवश्यकता है। इसमें निदान की पुष्टि के लिए बायोप्सी शामिल हो सकती है औरत्वचा विशेषज्ञसर्वोत्तम उपचार का सुझाव भी दे सकता है जो सर्जरी या अन्य विकल्प हो सकता है।
Answered on 18th Sept '24
डॉ. डॉ रशीत्ग्रुल
मेरी उम्र 27 साल है और मुझे यीस्ट संक्रमण है जो हर बार होता है और मुझे समझ नहीं आता कि दोबारा क्या उपयोग करूं
स्त्री | 27
यीस्ट संक्रमण आम तौर पर एक प्रकार के कवक से उत्पन्न होता है। वे तब अधिक बार घटित होते हैं जब शरीर का संतुलन गड़बड़ा गया हो। लक्षणों में खुजली, जलन और असामान्य स्राव शामिल हो सकते हैं। इसका इलाज करने के लिए, आप ओवर-द-काउंटर एंटीफंगल क्रीम या सपोसिटरी का उपयोग कर सकते हैं। सूती अंडरवियर पहनने की भी सलाह दी जाती है, साथ ही तंग कपड़ों से दूर रहने की भी सलाह दी जाती है। यदि यह बार-बार वापस आता है, तो परामर्श लेंप्रसूतिशास्रीआगे के मार्गदर्शन के लिए.
Answered on 10th June '24
डॉ. डॉ इश्मीत कौर
मुझे त्वचा में एलर्जी की समस्या है.. मेरा चेहरा, मेरा पूरा शरीर 5 साल से लाल हो गया है
पुरुष | 32
ऐसा लगता है जैसे आपकी त्वचा पर एलर्जी की प्रतिक्रिया हो रही है। जब आपका शरीर किसी चीज़ को नापसंद करता है, तो यह संभव है। आपके चेहरे और शरीर पर लालिमा दिखाई दे सकती है। उदाहरण हैं; विशिष्ट खाद्य पदार्थ, सामग्री, या क्रीम जो इसका कारण बन सकते हैं। ज्ञात ट्रिगर्स से बचना और सौम्य त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से मदद मिल सकती है। आगे मार्गदर्शन मांगना आवश्यक हो सकता हैत्वचा विशेषज्ञगंभीर मामलों में.
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ दीपक जाखड़
अंगूठे पर घाव के साथ त्वचा छिल जाना। मैं क्या कर सकता हूँ?
स्त्री | 34
त्वचा के छिलने का कारण जलन, सूखापन या एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है। शायद, त्वचा के थोड़ा जल जाने के कारण दर्द होता है। अपने हाथों को लोशन से नमीयुक्त रखें और त्वचा पर खरोंचें न डालें। यदि इसमें कोई सुधार नहीं हो रहा है या यह बदतर हो रहा है, तो जाएँत्वचा विशेषज्ञ.
Answered on 3rd Sept '24
डॉ. डॉ. अंजू मेथिल
मैं पदार्थमराई फंगल संक्रमण से पीड़ित हूं और इस समस्या का इलाज कैसे करूं? और मैं नॉनवेज भी नहीं खा पा रहा हूं.
स्त्री | 44
पैडर फंगल संक्रमण से ऐसा लगता है कि आप पैर के फंगल संक्रमण के बारे में बात कर रहे हैं जो परतदार या खुजलीदार तलवे के साथ मौजूद हो सकता है। आम तौर पर यह एक पैर पर अधिक होता है या सिर्फ एक पैर को प्रभावित करता है। यदि यह दोनों पैरों को प्रभावित कर रहा है तो यह विषम है। इसका इलाज यह है कि आपको जूते कम पहनने होंगे ताकि पसीना कम आए। खुले जूते सबसे ज्यादा पसंद किये जाते हैं। सामयिक और मौखिक एंटीफंगल उपचार का मुख्य आधार है लेकिन यदि नाखून भी शामिल है तो उपचार को लंबे समय तक लेना पड़ता है ताकि संक्रमण के आरक्षित पक्ष का इलाज किया जा सके। परामर्श करें एत्वचा विशेषज्ञउचित परामर्श हेतु.
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ रशीत्ग्रुल
नमस्ते। मेरा अपनी भतीजी की त्वचा की समस्या के संबंध में एक प्रश्न है। वह 7 साल की है. उसके गाल, ठुड्डी और नाक के आसपास त्वचा पर लाल धब्बे बन गए हैं। उसके गाल का प्रभावित क्षेत्र बहुत शुष्क है। मैं उसे एक डॉक्टर के पास ले आया जिसने दो क्रीम, मेज़ोडर्म (बीटामेथासोन) और जेंटामाइसिन-अकोस लिखीं जिससे स्थिति बहुत खराब हो गई। फिर फार्मेसी में मुझे मेरी भतीजी के चेहरे के लिए फीटोरोकार्ट (ट्रायमसीनोलोन युक्त एक क्रीम) का उपयोग करने की सलाह दी गई। क्रीम के कुछ उपयोगों के बाद, जब से उसने इसका उपयोग करना शुरू किया है, मैंने उसकी त्वचा की स्थिति में कुछ उल्लेखनीय सुधार देखा है। इससे उसकी नाक से लालिमा दूर हो गई। लेकिन उनके चेहरे पर अभी भी दाने और छाले हैं। मैंने उसके चेहरे की तस्वीरें लीं ताकि उसकी त्वचा की स्थिति का कारण पहचानने में आपको मदद मिल सके। यहां उनकी तस्वीरें हैं: https://ibb.co/q9t8bSL https://ibb.co/Q8rqcr1 https://ibb.co/JppswZw https://ibb.co/Hd9LPkZ क्या आप हमें यह पहचानने में मदद करना चाहेंगे कि त्वचा की इस स्थिति का कारण क्या है?
स्त्री | 7
वर्णित लक्षणों और संकेतों के अनुसार, यह एटोपिक जिल्द की सूजन का मामला प्रतीत होता है जो उल्लिखित उम्र के बच्चों में आम है। यह एक ऐसी स्थिति है जहां त्वचा की बाधा परेशान हो जाती है और बाहरी पर्यावरणीय कारकों जैसे ठंड और शुष्क मौसम, धूल आदि के प्रति बेहद संवेदनशील होती है। यह गालों, हाथों और पैरों और कभी-कभी पूरे शरीर पर लाल सूखे खुजली वाले पैच के रूप में प्रकट होती है। उपर्युक्त क्रीमों में सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स होते हैं जिनका उपयोग त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। स्क्वैलीन, सेरामाइड्स आदि इमोलिएंट्स सहित अच्छी बैरियर रिपेयरिंग क्रीम त्वचा के बैरियर को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकती हैं। दाने को प्रबंधित करने के लिए स्टेरॉयड बख्शते दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। कृपया किसी योग्य से सलाह लेंत्वचा विशेषज्ञऔर डॉक्टर की सलाह के बिना सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग न करें क्योंकि इससे कई प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Tenerxing
'एलोपेसिया' के कारण मेरे बाल झड़ रहे हैं, इसलिए डॉक्टर ने पैन्डर्म क्रीम लगाने को कहा, क्या यह ठीक है
पुरुष | 28
एलोपेसिया के कारण बाल झड़ने लगते हैं। पेंडर्म क्रीम की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि इसमें स्टेरॉयड होता है और त्वचा पर दुष्प्रभाव हो सकता है, जिससे स्थिति संभावित रूप से खराब हो सकती है। यह देखना बेहतर हैत्वचा विशेषज्ञसामयिक दवाओं या इंजेक्शन जैसे उचित उपचार विकल्पों के लिए।
Answered on 17th July '24
डॉ. डॉ रशीत्ग्रुल
सर, मुझे फंगल इन्फेक्शन हो गया था, इसलिए मैंने डेरोबिन जेल का इस्तेमाल किया और अब मेरी त्वचा काली हो गई है, हालांकि मेरा फंगल इन्फेक्शन खत्म हो गया है... लेकिन मेरे पेट की त्वचा पर काला रंग है, उसे कैसे दूर करूं?
पुरुष | 24
आपको सूजन के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन हो सकता है, जो फंगल संक्रमण जैसी त्वचा की सूजन का परिणाम है। त्वचा का गहरा रंग त्वचा के पुनर्प्राप्ति तंत्र का परिणाम है। एक सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब या विटामिन सी से भरपूर त्वचा को चमकाने वाली क्रीम इसके उदाहरण हैं, आप इन्हें आज़माकर रंजकता को कम कर सकते हैं। एसपीएफ़ उत्पाद का उपयोग करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यूवी किरणें रंजकता को बढ़ा सकती हैं।
Answered on 3rd Sept '24
डॉ. डॉ. अंजू मेथिल
मैं 29 वर्षीय व्यक्ति हूं, जो अपने पैरों पर त्वचा पर चकत्ते की समस्या से पीड़ित है, मुझे कुछ लाल धब्बे दिखाई देते हैं और साथ ही बहुत खुजली भी होती है
पुरुष | 29
त्वचा पर चकत्ते एलर्जी, कीड़े के काटने या त्वचा संबंधी विकारों जैसे कारकों के कारण होते हैं। त्वचा के उन लाल, परतदार धब्बों और खुजली की अनुभूति को एक्जिमा या कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। खुजली से बचने के लिए, आप त्वचा को पोषण देने वाली क्रीम लगा सकते हैं जो आपकी त्वचा के लिए अच्छी है, या आप कोल्ड कंप्रेस का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि दाने दूर नहीं हो रहे हैं और अधिक तीव्र होते जा रहे हैं, तो इसे देखना सबसे अच्छा होगात्वचा विशेषज्ञजो स्थिति का मूल्यांकन और उपचार कर सकता है।
Answered on 5th July '24
डॉ. डॉ इश्मीत कौर
मैं 40 साल का हूं और फंगल संक्रमण से पीड़ित हूं
पुरुष | 40
आपको फंगल इन्फेक्शन हो सकता है. ऐसा तब हो सकता है जब आपकी त्वचा पर कुछ प्रकार के कवक बढ़ने लगते हैं। उल्लेखनीय संभावित लक्षण लालिमा, खुजली और कभी-कभी दाने भी हैं। इस समस्या से निपटने के लिए, डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटीफंगल औषधीय क्रीम या पाउडर का उपयोग करेंत्वचा विशेषज्ञमददगार होगा.
Answered on 3rd Sept '24
डॉ. डॉ इश्मीत कौर
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