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फिजियोथेरेपी, पेल्विक सपोर्ट बेल्ट आज़माएं, दर्द निवारक दवाओं के लिए डॉक्टर से जांच कराएं

तनाव आपके मासिक धर्म को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करता है। तनावग्रस्त होने पर, हार्मोन निकलते हैं जो मासिक धर्म को स्थगित कर देते हैं या रक्तस्राव को हल्का कर देते हैं। स्पॉटिंग आमतौर पर तनाव में भी होती है। गहरी साँसें, व्यायाम, दूसरों पर विश्वास करना - ये विश्राम विधियाँ तनाव को प्रबंधित करने, चक्रों को विनियमित करने में मदद करती हैं। 

लेट्रोज़ोल एक दवा है जो आपके शरीर को ओव्यूलेट करने का कारण बन सकती है। इसलिए, आपके लिए गर्भवती होना आसान हो जाएगा। मासिक धर्म के 3-7वें दिन से इसे लेना शुरू करना आम बात है। आप अभी भी अपने चक्र के 12वें दिन सेक्स कर सकती हैं, भले ही आपका मासिक धर्म आमतौर पर लंबे समय तक नियमित हो। 

गर्भावस्था के दौरान खजूर खाना सुरक्षित है। वास्तव में खजूर के पोषण संबंधी लाभों के कारण इसे अक्सर गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित किया जाता है। यह फाइबर, पोटेशियम, आयरन और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। खजूर ऊर्जा प्रदान करता है, पाचन में सहायता करता है और कब्ज को रोकने में मदद करता है।

हो सकता है कि आप अपनी योनि के लेबिया मिनोरा में कुछ फटने की समस्या से जूझ रही हों। ऐसा हस्तमैथुन की पिछली गतिविधियों के कारण हो सकता है। किसी भी रंग या बनावट में परिवर्तन को देखना महत्वपूर्ण है। काले रंग का मतलब कुछ उपचारात्मक ऊतक हो सकता है। जब तक कोई दर्द या डिस्चार्ज न हो, यह संभवतः खतरनाक नहीं है। क्षेत्र को साफ रखने और इसे और अधिक जलन न देने से उपचार में मदद मिलनी चाहिए।

योनि के बाहरी हिस्से, ऊपरी होंठों पर हस्तमैथुन करने से तंत्रिका क्षति नहीं होती है या हाइमन नहीं टूटता है। हस्तमैथुन एक सामान्य और सुरक्षित गतिविधि है जो आपकी शादी या प्रजनन क्षमता में हस्तक्षेप नहीं करती है। शरीर स्वाभाविक रूप से खुद को ठीक करता है, इसलिए पुरानी आदतों से बचा हुआ कोई भी पदार्थ अब आपके लिए चिंता का विषय नहीं होना चाहिए। 

सेक्स के बाद आपके पीरियड्स में देरी हो सकती है, खासकर अगर रक्तस्राव कई दिनों तक रहता है। तनाव या हार्मोन भी इसका कारण हो सकते हैं। सुरक्षा से गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है। आराम करें, सही खाएं और अच्छा आराम करें। यदि आपको अभी भी 1-2 सप्ताह में मासिक धर्म नहीं आता है तो गर्भावस्था परीक्षण करें।

107 बीपीएम की भ्रूण की हृदय गति सामान्य हो सकती है, लेकिन रक्तस्रावी पुटी और ब्रैडीकार्डिया की उपस्थिति के लिए एक विशेषज्ञ द्वारा आगे की जांच की आवश्यकता होती है। कृपया किसी योग्य प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ से चिकित्सा सहायता लेने में देरी न करें।