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शरीर में दर्द और काला चेहरा एनीमिया का संकेत दे सकता है - पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं। एनीमिया आपको थका हुआ, पीला और दर्दयुक्त बना देता है। आयरन युक्त खाद्य पदार्थ खाने से मदद मिलती है: पालक, बीन्स, मांस। खूब पानी पिएं, अच्छा आराम भी करें। अगर इसमें सुधार न हो तो डॉक्टर से मिलें।

आपकी बेटी को लाल पित्ती, खुजली और त्वचा पर उभरे हुए दाने हो सकते हैं। अक्सर विभिन्न प्रकार के भोजन, कीड़ों या निर्दिष्ट सामग्रियों जैसे एलर्जी के कारण पित्ती बढ़ जाती है। खुजली और सूजन के लक्षणों से राहत पाने के लिए बेनाड्रिल जैसी एंटीहिस्टामाइन दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए दोबारा जांच करें कि किसी भोजन या अन्य पदार्थ के कारण एलर्जी तो नहीं हुई है और यदि यह फैलती है या बिगड़ती है, तो चिकित्सकीय सहायता लें।

उम्र के साथ बालों का सफेद होना या अनुवांशिक होना एक सामान्य बात है। त्वचा संबंधी समस्याएं और तनाव भी इसका कारण बनते हैं। अगर तनाव में हैं तो अपने लिए कुछ करें; गहरी साँसें लें शायद योग करना शुरू करें। विटामिन और खनिजों से भरपूर संतुलित आहार लें क्योंकि ये समय से पहले बाल सफेद होने से रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि संभव हो तो पौधे-आधारित रंगों का उपयोग करें क्योंकि उनमें हानिकारक रसायन नहीं होते हैं; डाई करते समय अपने बालों को धीरे से संभालना न भूलें ताकि आप उन्हें और अधिक नुकसान न पहुँचाएँ। 

आपकी पत्नी को इंजेक्शन वाली जगह पर संक्रमण होने की संभावना है। बैक्टीरिया के प्रवेश करने पर गर्मी, दर्द और लालिमा जैसे लक्षण उत्पन्न होते हैं। क्षेत्र को धीरे से साफ करने की जरूरत है और स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लेना चाहिए। संक्रमण को खत्म करने के लिए एंटीबायोटिक्स की सिफारिश की जा सकती है। बिना सलाह के बर्फ का प्रयोग न करें या इसे ढकें नहीं क्योंकि इससे समस्या बढ़ सकती है। 

घाव को ठीक करने में मदद करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप इसे साफ और सूखा रखें, उस क्षेत्र को हल्के साबुन और पानी से धीरे से धोएं और फिर सुखाएं। किसी भी खुरदरी हरकत से बचना चाहिए जो टांके को बाधित कर सकती है। विटामिन सी के सही प्रकार के उपयोग के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें, आमतौर पर सफेद क्योंकि रंगीन वाले में अतिरिक्त तत्व हो सकते हैं। यदि बढ़े हुए दर्द, लालिमा, सूजन या मवाद जैसे लक्षण दिखाई दें तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें क्योंकि इसका मतलब संक्रमण हो सकता है।

बालों के लिए मेंहदी के पानी का इस्तेमाल काफी फायदेमंद होता है। रोज़मेरी अपने गुणों से बालों के विकास को बढ़ाने और बालों के झड़ने को रोकने की क्षमता दिखाती है। यह रूसी को कम करने और खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए उपयोग की जाने वाली एक सामान्य विधि है। फिर भी त्वचा पर किसी तरह की प्रतिक्रिया या एलर्जी होने पर इससे बचें। इसे अपने पूरे स्कैल्प पर लगाने से पहले, पहले एक छोटे से क्षेत्र पर प्रयास करना महत्वपूर्ण है। 

चेहरे की सूजन गंभीर स्वास्थ्य चिंता का संकेत हो सकती है। कारणों में एलर्जी, चोट, संक्रमण और दवा की प्रतिक्रिया शामिल है... तुरंत चिकित्सा सहायता लें। उपचार अंतर्निहित स्थिति पर निर्भर करता है। ठंडा सेक लगाएं। मसालेदार भोजन और शराब से बचें।

आपकी त्वचा को गोरा करने के लिए दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे मेलेनिन को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जो त्वचा को उसका रंग देता है। रसायन असमान रंजकता का कारण बन सकते हैं। इसके बजाय, अपने प्राकृतिक रंग को अपनाएं और अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें।