लंबे समय तक दस्त और उल्टी को कैसे नियंत्रित करें?

गैस्ट्राइटिस के कारण खाना खाना मुश्किल हो जाता है और एवोकाडो का जूस पीने से आपके शरीर को वह सब नहीं मिल पाता है जिसकी उसे जरूरत होती है। जब आपके पास आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होती है तो थकान, सिरदर्द और चक्कर आना जैसे लक्षण हो सकते हैं। बेहतर महसूस करने के लिए, थोड़ा-थोड़ा हल्का भोजन खाने का प्रयास करें। दलिया, केला या टोस्ट जैसे खाद्य पदार्थ आपके पेट के लिए अनुकूल हो सकते हैं। आराम करें और हाइड्रेटेड भी रहें।

उल्टी, सिरदर्द और दाहिनी ओर दर्द का मतलब यह हो सकता है कि उसे अग्नाशयशोथ है, जो बहुत गंभीर है। इसे अभी अस्पताल ले जाओ. वे यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि क्या गलत है और उसे बेहतर महसूस कराएँगे। इसके अलावा, उसका इंसुलिन और उच्च रक्तचाप के लिए वह जो भी दवा लेती है, उसे भी साथ लाएँ। 

आपके पिताजी की गैस्ट्रिक समस्या चिंताजनक है। दवाएं असरदार नहीं लगतीं. पेट की समस्याएं दर्द, सूजन और परेशानी लाती हैं। यदि आहार या तनाव समस्या का कारण बनता है तो दवाएं विफल हो सकती हैं। मसालेदार भोजन, अधिक भोजन और तनाव से लक्षण बिगड़ जाते हैं। छोटे हिस्से, तनाव प्रबंधन, और ट्रिगर खाद्य पदार्थों से परहेज करने से उसकी स्थिति में सुधार हो सकता है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) काफी कठिन हो सकता है। इससे अल्सर जैसा दर्द होता है और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, जो परेशानी का सबब बन सकता है। स्रोत अभी तक पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, लेकिन तनाव, आहार या आंत की संवेदनशीलता जैसे कुछ कारक इसे प्रभावित कर सकते हैं। हालाँकि, कोई जादुई समाधान नहीं है, लेकिन तनाव से निपटना सीखना, स्वस्थ भोजन करना और कुछ हल्की शारीरिक गतिविधि लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।

मेरी सलाह होगी कि एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से मिलें, जो आपकी आवश्यकताओं और उच्च रक्त शर्करा के स्तर के आधार पर एक व्यक्तिगत पोषण योजना विकसित कर सके। इसके अलावा, आपको इंसुलिन की खुराक और समय के बारे में डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए और साथ ही अपने रक्त शर्करा के स्तर को सटीक रूप से मापना चाहिए। आपके पित्ताशय की सर्जरी के संबंध में किसी भी संदेह के मामले में, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श लें