वैक्सिंग के बाद मेरे बाल ख़राब क्यों हो जाते हैं?

आमतौर पर, ठंडे घाव आपके होठों पर या उसके आसपास लाल, सूजे हुए उभार के रूप में दिखाई देते हैं। उनमें थोड़ी चोट लग सकती है और उनके अंदर साफ़ तरल पदार्थ हो सकता है। सर्दी-जुकाम के लिए जिम्मेदार वायरस को हर्पीस सिम्प्लेक्स के नाम से जाना जाता है। आप उन्हें जल्दी ठीक करने के लिए ओवर-द-काउंटर क्रीम या मलहम का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। हमेशा अपने हाथ धोएं और घाव को छूने से बचें ताकि यह फैल न जाए। 

सोरायसिस एक आम त्वचा विकार है जो लाल, पपड़ीदार धब्बों का कारण बनता है। ऐसा तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली अति सक्रिय हो जाती है, जिससे त्वचा कोशिकाओं का विकास तेजी से होता है। लक्षणों में खुजली और सूखापन शामिल है। उपचार में लक्षणों से राहत के लिए क्रीम, मलहम और दवाएं शामिल हैं। मॉइस्चराइज़ करना याद रखें और तनाव और कुछ खाद्य पदार्थों जैसे ट्रिगर्स से बचें।

आपकी बेटी को लाल पित्ती, खुजली और त्वचा पर उभरे हुए दाने हो सकते हैं। अक्सर विभिन्न प्रकार के भोजन, कीड़ों या निर्दिष्ट सामग्रियों जैसे एलर्जी के कारण पित्ती बढ़ जाती है। खुजली और सूजन के लक्षणों से राहत पाने के लिए बेनाड्रिल जैसी एंटीहिस्टामाइन दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए दोबारा जांच करें कि किसी भोजन या अन्य पदार्थ के कारण एलर्जी तो नहीं हुई है और यदि यह फैलती है या बिगड़ती है, तो चिकित्सकीय सहायता लें।

ऐसा लगता है जैसे आपकी त्वचा वांछित चमक के साथ चमक नहीं रही है और बल्कि सुस्त, खुरदरी और शुष्क है। जब त्वचा इस गुण को दर्शाती है, तो यह संकेत हो सकता है कि उसे पर्याप्त पानी और पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं। गर्म पानी से नहाना, तेज़ साबुन और पर्याप्त पानी न पीना जैसी चीज़ों के कारण त्वचा शुष्क हो सकती है। हल्के क्लींजर का उपयोग करने, पानी पीने और मॉइस्चराइजर लगाने से त्वचा को उसकी चमक और कोमलता वापस पाने में मदद मिल सकती है।

मुँहासे बहु-कारकीय समस्या है, अधिकांश रोगियों में हार्मोनल रोग, आहार, व्यायाम, स्वच्छता, सौंदर्य प्रथाएं महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इसलिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना और उपचार लेना एक विकल्प है और लंबे समय तक उपचार बनाए रखें क्योंकि यदि आपको कोई सुधार हो रहा है फिर उपचार जारी रखें अन्यथा त्वचा विशेषज्ञ इसे बदल देंगे। कुछ चीजें हैं जिनका ध्यान रखना होगा। एक बात यह है कि बालों में तेल न लगाएं, रूसी से बचें या सिर पर साप्ताहिक रूप से एंटी-डैंड्रफ शैंपू का उपयोग करें, ऐसे फेस वॉश का उपयोग करें जिनमें सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड हो। चेहरे पर गाढ़े चिकने मॉइस्चराइजर या क्रीम का प्रयोग करने से बचें। केवल जेल आधारित या पानी आधारित क्रीम का उपयोग करें। खूब पानी पिएं, वसायुक्त या पनीरयुक्त आहार से बचें, दिन में 10-15 मिनट व्यायाम करें। सामयिक स्टेरॉयड से बचना होगा। क्लिंडामाइसिन जैसे सामयिक एंटीबायोटिक उपयोगी हैं। मौखिक एंटीबायोटिक्स या रेटिनोइड्स की सलाह दी जाती है। 

सोरायसिस एक पुरानी त्वचा की स्थिति हो सकती है जिसके लिए निरंतर उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आपने सफलता के बिना कई उपचार आज़माए हैं, तो अपनी स्थिति के लिए उचित उपचार योजना निर्धारित करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से चर्चा करें। दवाएं, फोटोथेरेपी, या जैविक उपचार कुछ विकल्प हैं। इसके अलावा आप तनाव, धूम्रपान और शराब से बचने और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की कोशिश कर सकते हैं।

क्या आप अपने निचले हिस्से के आसपास खुजली का अनुभव कर रहे हैं? इसका कारण एक फंगल संक्रमण हो सकता है जिसे दाद कहा जाता है - जो गोलाकार, परेशान करने वाले दाने के रूप में प्रकट होता है। इसका उद्भव अक्सर अत्यधिक पसीने या क्षेत्र की अपर्याप्त सफाई से होता है। सौभाग्य से, उपचार सीधा है: प्रभावित क्षेत्र को धीरे से साफ करें और एक एंटीफंगल क्रीम या पाउडर लगाएं। उपचार में तेजी लाने के लिए, ढीले, सांस लेने योग्य अंडरगारमेंट्स का चयन करें, जिससे उचित वेंटिलेशन हो सके।

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हम आपकी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं में आपकी सहायता के लिए यहां हैं। ऐसा लगता है जैसे 400 आईयू विटामिन ई के दो कैप्सूल लेने से असुविधा हो गई है, जिसमें आपके मस्तिष्क में भारीपन की भावना और सोने में कठिनाई शामिल है। जबकि विटामिन ई आम तौर पर सुरक्षित है, उच्च खुराक लेने से कभी-कभी सिरदर्द, थकान और अन्य लक्षणों सहित प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। अनुशंसित खुराक का पालन करना और अपने पूरक आहार में कोई भी बदलाव करने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

अनुसरण करने योग्य अगले चरण:

1. विटामिन ई की खुराक का उपयोग तुरंत बंद कर दें और जब तक आप किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श न कर लें, तब तक किसी भी अन्य खुराक से बचें।

2. अपने सिस्टम से अतिरिक्त विटामिन ई को बाहर निकालने और समग्र जलयोजन को बढ़ावा देने के लिए खूब पानी पिएं।

3. अपने लक्षणों पर चर्चा करने और व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह प्राप्त करने के लिए किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। वे आपके विटामिन स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैं।

4. सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त आराम मिले और किसी भी ज़ोरदार गतिविधियों से बचें जो आपके लक्षणों को बढ़ा सकती हैं।

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, और यदि आपके कोई और प्रश्न या चिंताएँ हैं, तो कृपया संपर्क करने में संकोच न करें। 

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