क्या फ्लैट पैर दर्द रहित होने पर तलाक का कारण बनते हैं?

7 साल के बाद फीमर के नाखून को हटाना थोड़ा मुश्किल है लेकिन इसे किया जा सकता है और व्यक्तिगत रूप से राय लेना बेहतर है। हां, हटाने के बाद यह ठीक हो जाएगा। 

अगला कदम: आर्थोपेडिक सर्जन डॉक्टर से परामर्श लें

घुटने के उपास्थि में दर्द और घुटने के जोड़ों में सूजन के कई कारण हो सकते हैं, जैसे चोट, अति प्रयोग या गठिया जैसी स्थितियां। इससे आपको जोड़ में कुछ कठोरता, लालिमा या गर्मी भी महसूस हो सकती है। घायल जोड़ के आराम के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण है, बर्फ लगाएं, इसे ऊपर उठाएं और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं लें। यदि दर्द जारी रहता है या बदतर हो जाता है, तो चिकित्सा सहायता लेने पर, आप आवश्यक परीक्षण और उपचार प्राप्त कर सकते हैं। 

ग्रोथ प्लेट्स बच्चों की हड्डियों में विशेष क्षेत्र होते हैं। वे हड्डियों को लंबा होने देते हैं। एक्स-रे से पता चल सकता है कि बच्चे की विकास प्लेटें अभी भी खुली हैं या नहीं। इसका मतलब है कि बच्चा अभी भी लंबा हो रहा है। ग्रोथ प्लेट्स की समस्याओं के कुछ लक्षण दर्द, सूजन या एक अंग का दूसरे से अधिक लंबा होना हैं। चोट लगने के बाद ग्रोथ प्लेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। वे कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण भी हो सकते हैं। उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि क्या ग़लत है। इसमें क्षेत्र को आराम देना, भौतिक चिकित्सा अभ्यास करना या कभी-कभी सर्जरी शामिल हो सकती है।

आघात संभावित रूप से रुमेटीइड गठिया को ट्रिगर या बढ़ा सकता है। सूजन या प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को बढ़ाकर।

ज्यादा चलने के बाद पैरों के जोड़ों में दर्द होना काफी आम है। दबाव और हरकत से जोड़ों में दर्द हो सकता है। दर्द को कम करने के लिए, अपने पैर को आराम दें, बर्फ लगाएं और धीरे से अपने पैर और पिंडली की मांसपेशियों को फैलाएं। सुनिश्चित करें कि आप आरामदायक जूते पहनें और फिलहाल लंबी दूरी तक चलने से बचें।

जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न रुमेटीइड गठिया के कुछ लक्षण हैं। प्रभावित क्षेत्रों में सूजन को कम करने के लिए स्टेरॉयड का उपयोग किया जा सकता है। स्वस्थ आहार के मामले में, व्यक्ति को अधिक फल और सब्जियां खानी चाहिए जिनमें विटामिन होते हैं जो बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, कोई व्यक्ति ब्राउन चावल या दलिया जैसे साबुत अनाज का सेवन कर सकता है क्योंकि इनमें आसान पाचन के लिए फाइबर होता है। मछली या बीन्स जैसे उच्च प्रोटीन सामग्री वाले खाद्य पदार्थों को भी नहीं छोड़ना चाहिए। शरीर के सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए, रोगियों को प्रसंस्कृत शर्करा और अन्य समान उत्पाद लेने से बचना चाहिए। ऐसा करने से वे इस स्थिति से संबंधित अधिकांश संकेतों को प्रबंधित करने में सक्षम होंगे।