व्यर्थ

यहां अवसाद और चिंता की संभावना प्रतीत होती है। आप दुखी और चिंतित महसूस कर रहे हैं. आपकी नींद और भूख पर असर पड़ता है। इन भावनाओं के बारे में किसी भरोसेमंद व्यक्ति से खुलकर बात करना महत्वपूर्ण है। हालांकि कारण अलग-अलग हैं, तनाव, आघात और जीन योगदान दे सकते हैं। विश्राम व्यायाम, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, थेरेपी और दवाएं जैसी तकनीकें राहत प्रदान कर सकती हैं।

व्यानसे एक गोली है जिसका उपयोग ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के साथ-साथ अत्यधिक खाने के विकार के उपचार में किया जाता है। इसके साथ ही दवा के किसी भी प्रकार के गलत या अत्यधिक उपयोग से लोगों में मनोविकृति हो सकती है। 

यह समझना महत्वपूर्ण है कि ओसीडी और सिज़ोफ्रेनिया गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां हैं जिनके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। यह सुनना चिंताजनक है कि आपकी माँ भ्रम और व्यामोह का अनुभव कर रही है। आपको किसी योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मदद लेनी चाहिए। वे एक व्यापक मूल्यांकन प्रदान कर सकते हैं और एक व्यक्तिगत उपचार योजना बना सकते हैं जिसमें दवा और चिकित्सा शामिल हो सकती है।

ऐसा लगता है कि आप पहले से ही कुछ समय से चिंता से जूझ रहे हैं, यह निश्चित रूप से एक कठिन काम हो सकता है। चिंता आपको घबराहट, डर आदि महसूस करा सकती है। यह तनावपूर्ण स्थितियों, आनुवंशिकी, या आपके मस्तिष्क रसायनों के असंतुलन के कारण हो सकता है। चिंता से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, आपको अपनी भावनाओं के बारे में किसी ऐसे व्यक्ति को बताना होगा जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं, विश्राम व्यायाम करें, नियमित रूप से कसरत करें और पर्याप्त नींद लेना सुनिश्चित करें।

 किण्वित स्रोतों से प्राप्त विटामिन बी12 की खुराक आमतौर पर अवसादरोधी दवाओं के साथ खराब प्रतिक्रिया नहीं करती है। बी12 तंत्रिका कार्यों और आपके शरीर में ऊर्जा बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप थका हुआ, कमजोर महसूस करते हैं, या तंत्रिका संबंधी समस्याएं हैं, तो बी12 पूरक मदद कर सकता है। लेकिन नए सप्लीमेंट लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हैं।

पैलीपरिडोन और सेरोक्वेल जैसी दवाओं के बीच स्विच करना मुश्किल है। भले ही आपकी आखिरी पैलिपरिडोन खुराक के बाद समय बीत चुका हो, फिर भी दवा परस्पर क्रिया हो सकती है। इन्हें मिलाने से चक्कर आना, उनींदापन और असमान दिल की धड़कन का खतरा होता है। व्यक्तिगत सलाह के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना बुद्धिमानी है। 

नींद के लिए शीशा का उपयोग बिल्कुल भी अनुशंसित नहीं है। इसके अलावा, नींद आने में कठिनाई को प्रारंभिक अनिद्रा कहा जाता है, और इसके दो संभावित कारण हो सकते हैं तनाव, नींद की बुरी आदतें, या शिशा जैसी दवाओं का उपयोग। परेशानी भरी स्थिति से निपटने के लिए संभावित रूप से सफल तरीका यह है कि सोने से पहले एक ऐसी आदत स्थापित की जाए जिससे आपको आराम मिले और उत्तेजक पदार्थों का सेवन बंद कर दें, और समय पर डॉक्टर से परामर्श करना मददगार हो सकता है। 

हाँ, द्विध्रुवी विकार मूड में बदलाव का कारण बन सकता है। ये दिनों या हफ्तों तक रह सकते हैं... लक्षणों में उदासी, रोना, चिड़चिड़ापन और गुस्सा शामिल हैं... उचित निदान और उपचार के लिए चिकित्सा सहायता लें।

यदि आपको लगता है कि आप ऑटिज्म का निदान कराना चाहेंगे, तो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिलने की सलाह दी जाती है जो ऑटिज्म से संबंधित स्थितियों वाले लोगों का मूल्यांकन और देखभाल करने में माहिर हो। वे उचित मूल्यांकन कर सकते हैं और आपको सटीक निदान दे सकते हैं।