क्या मुझे अपने लिंग के अग्रभाग पर छोटे सफेद उभारों के बारे में चिंतित होना चाहिए?

यह तनाव, ख़राब आहार, या कठोर बाल उत्पादों का उपयोग करने जैसी चीज़ों से हो सकता है। अपने बालों को बढ़ाने और उन्हें फिर से रेशमी बनाने के लिए, खूब सारा पानी पीने के साथ-साथ फलों और सब्जियों से भरा संपूर्ण आहार खाने का प्रयास करें। इसके अलावा, अपने बालों पर सौम्य सल्फेट-मुक्त शैंपू, कंडीशनर और अन्य स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करें। 

मुँहासों के निशान छोटे-छोटे उभार होते हैं जो लाल हो सकते हैं, सूजे हुए हो सकते हैं, या उनमें मवाद हो सकता है, जो त्वचा का गुलाबी-भूरा रंग होता है। ये चीजें तब उत्पन्न होती हैं जब रोमछिद्र तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से बंद हो जाते हैं। पिंपल के निशान, पिंपल चले जाने के बाद बचे हुए काले या लाल धब्बे होते हैं। पिंपल्स होने की संभावना को कम करने के लिए, आपको नियमित रूप से अपना चेहरा धोना चाहिए, तैलीय उत्पादों से दूर रहना चाहिए और पिंपल्स को कभी भी काटना या निचोड़ना नहीं चाहिए। उनके इलाज के लिए ऐसे उत्पाद लगाएं जिनमें बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड हो।

बालों का झड़ना कई कारणों से हो सकता है जैसे तनाव, गलत आहार या आनुवंशिक कारक। इसके लक्षण पतले बाल या गंजे धब्बे हैं। अपने बालों को वापस बढ़ने में मदद करने के लिए, विटामिन और खनिजों से भरपूर संतुलित आहार खाने का प्रयास करें, तनाव कम करें और बालों की देखभाल करने वाले सौम्य उत्पादों का उपयोग करें। यह एक धीमी प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन सावधानीपूर्वक उपचार और दृढ़ता से बाल ठीक हो सकते हैं!

जॉक खुजली या एसटीआई के कारण कमर में खुजली हो सकती है। जॉक खुजली पसीने और घर्षण के कारण होती है, जिससे लालिमा, खुजली और चकत्ते हो जाते हैं। एसटीआई में समान लक्षण हो सकते हैं लेकिन यह असुरक्षित यौन संबंध से संबंधित है। जॉक खुजली के लिए ऐंटिफंगल क्रीम का उपयोग करें और एसटीआई को रोकने के लिए सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें। अच्छी स्वच्छता बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपकी त्वचा आपकी अपेक्षा से अधिक बूढ़ी दिखाई दे सकती है। सबसे आम में से कुछ में अत्यधिक धूप में रहना, धूम्रपान और निर्जलीकरण शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, तनाव और आनुवंशिकी भी इस समस्या में योगदान कर सकते हैं। आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, हर दिन सनस्क्रीन लगाने, खूब पानी पीने, संतुलित आहार खाने और धूम्रपान छोड़ने की सलाह दी जाती है। मॉइस्चराइज़र के साथ हल्के क्लींजर का उपयोग करने से स्वस्थ रंगत बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

ऐसा कई कारणों से हो सकता है, जैसे शुष्क त्वचा, एक्जिमा या एलर्जी और कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस। शरीर की प्राकृतिक सर्कैडियन लय के कारण रात में खुजली की अनुभूति भी बढ़ सकती है। बिस्तर पर जाने से पहले हाइपोएलर्जेनिक मॉइस्चराइज़र लगाने की सलाह दी जाती है, जो शुष्क त्वचा के लक्षणों को कम कर सकता है। कुछ साबुन या कपड़ों जैसे संभावित ट्रिगर्स की पहचान करके और उनसे बचकर एलर्जी प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन करना संभव है। यदि पुरानी या गंभीर है, तो रात के समय खरोंच के वास्तविक कारण को लक्षित करने वाले गहन मूल्यांकन और अनुरूप उपचार विकल्पों के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

मैं देख रहा हूं कि धूप से झुलसने के बाद आपके चेहरे पर काले धब्बे पड़ रहे हैं। इसे हाइपरपिगमेंटेशन कहा जाता है. ऐसा तब होता है जब आपकी त्वचा सूरज से खुद को बचाने के लिए अधिक रंगद्रव्य बनाती है, जिसे मेलेनिन कहा जाता है। मदद के लिए, सीधी धूप से बचें, सनस्क्रीन का उपयोग करें, टोपी पहनें और जलन को शांत करने के लिए एलोवेरा लगाएं। समय के साथ, काले धब्बे कम हो सकते हैं, लेकिन अपनी त्वचा को धूप से बचाना महत्वपूर्ण है।

तैलीय त्वचा आम है और इससे पिंपल्स और मुंहासे हो सकते हैं। इसके लक्षण हैं चमकदार त्वचा, बड़े रोमछिद्र और कभी-कभी दाने निकलना। तैलीय त्वचा का कारण त्वचा द्वारा अत्यधिक सीबम का उत्पादन होता है। छिद्रों को खोलने के लिए सैलिसिलिक एसिड फेस वॉश इस उद्देश्य के लिए पर्याप्त होगा। नियासिनमाइड युक्त सीरम से भी तेल नियंत्रण संभव है।