क्या मेरे लक्षण एडीएचडी के लक्षण हैं?

जब आप बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं तो आपको अपने कानों में घंटियाँ बजने लगती हैं, तेज़ विचार आते हैं और आँखें लाल हो जाती हैं। इन लक्षणों का कारण तनाव या चिंता हो सकता है। अपने दिमाग को आराम देने के लिए, आप गहरी साँस लेने के व्यायाम, ध्यान या सौम्य योग आज़मा सकते हैं। इसके अलावा, सुखदायक संगीत सुनना या प्रकृति की सैर करना भी आपको तनाव कम करने में मदद कर सकता है। 

आपको सोने में दिक्कत हो रही है. पर्याप्त नींद न लेने से व्यक्ति थका हुआ और चिड़चिड़ा महसूस कर सकता है। इसके सामान्य कारणों में तनाव, सोने से पहले कैफीन पीना या देर रात तक स्क्रीन पर घूरना शामिल हो सकता है। रात में किताब पढ़कर या गर्म स्नान करके शांत होने का प्रयास करें। कैफीन और स्क्रीन से बचें। यदि समस्या बनी रहती है, तो आप किसी पेशेवर से सलाह लेना चाह सकते हैं। 

इडियोपैथिक इंट्राक्रानियल हाइपरटेंशन (IIH) मस्तिष्क के चारों ओर बढ़ते दबाव के कारण सिरदर्द और दृष्टि संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। एक सामान्य उपचार शंट प्लेसमेंट है, एक ट्यूब जो अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालती है। अस्पताल में विकिरण उपकरणों के साथ काम करने से आपके शंट पर असर पड़ने की संभावना नहीं है, क्योंकि शंट वाल्व विद्युत चुम्बकीय विकिरण से प्रभावित नहीं होते हैं।

मस्तिष्क में अमाइलॉइड प्लाक स्मृति समस्याओं और भ्रम से जुड़े होते हैं जो अल्जाइमर रोग के विशिष्ट लक्षण हैं। गैर-उष्णकटिबंधीय दवाएं, जो प्लाक को हटाने में उनके संभावित उपयोग के लिए अध्ययन की जा रही दवाएं हैं, अभी भी अनुसंधान चरण में हैं। वर्तमान में, ऐसी कोई विशेष दवा नहीं है जो ऐसा कर सके। संतुलित आहार लेना, नियमित रूप से व्यायाम करना और अपने दिमाग को उत्तेजित करना मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करने के सभी बेहतरीन तरीके हैं।

यदि आपकी शुगर, थायराइड, विटामिन डी और विटामिन बी12 सभी सामान्य हैं, तो सैटविट प्लस सीओ क्यू फोर्ट आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। हो सकता है कि आप सिर्फ नींद की कमी या तनाव के कारण थकान महसूस कर रहे हों। अधिक नींद लेने, नियमित व्यायाम करने और तनाव कम करने पर विचार करें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप भरपूर मात्रा में फलों और सब्जियों वाला संतुलित आहार खा रहे हैं और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज कर रहे हैं। अंत में, यदि आप अभी भी थकान महसूस कर रहे हैं, तो अन्य संभावित कारणों और उपचारों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने पर विचार करें।

बुखार, सिरदर्द, उल्टी, दस्त और घबराहट जैसे लक्षण पेट में कीड़े या खाद्य विषाक्तता की ओर इशारा कर सकते हैं। इससे आपको चक्कर आ सकता है या आम तौर पर अस्वस्थता महसूस हो सकती है। यदि आप इस स्थिति से गुजर रहे हैं तो सुनिश्चित करें कि पर्याप्त पानी पिएं, भरपूर आराम करें और सादा भोजन ही खाएं। यदि आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है या पहले से अधिक खराब हो जाती है, तो कृपया डॉक्टर से मिलें ताकि वे आपकी ठीक से जांच कर सकें और उचित उपचार विकल्प दे सकें। 

यह विभिन्न अंतर्निहित मुद्दों से संबंधित हो सकता है। भूख की कमी, डर, पैरों में खुजली, उल्टी और लगातार नाखुशी की भावना महसूस करना शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का संकेत हो सकता है।

शरीर के किसी हिस्से को हिलाने-डुलाने में असमर्थ होना ही पक्षाघात है। यह विभिन्न चीजों जैसे स्ट्रोक, चोट या एमएस जैसी बीमारियों के कारण हो सकता है। सामान्य लक्षणों में संवेदना की हानि और/या हिलने-डुलने में असमर्थता शामिल है। आपकी वापसी कारण पर निर्भर करेगी; यदि यह, उदाहरण के लिए, स्ट्रोक के कारण है, तो व्यक्ति अपेक्षा से अधिक जल्दी ठीक हो सकता है, लेकिन आमतौर पर भौतिक चिकित्सा की हमेशा सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, स्वस्थ खानपान की आदतें, व्यायाम और सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने से रिकवरी में काफी मदद मिलती है।

आपको संभवतः एक प्रकार का सिरदर्द हो रहा है जिसे "दवा के अत्यधिक उपयोग से होने वाला सिरदर्द" कहा जाता है। यह स्थिति तब उत्पन्न हो सकती है जब आप वासोग्रेन जैसी दवाओं पर बहुत अधिक निर्भर हैं जो दर्द से राहत दिलाती है। यह दवा दैनिक सिरदर्द के लिए ज़िम्मेदार है जो न लेने पर दोबारा हो जाता है। विधि यह है कि वासोग्रेन का उपयोग कम बार और चिकित्सकीय देखरेख में किया जाए। इस तरह, अत्यधिक उपयोग का चक्र बाधित हो जाएगा, और आपके सिरदर्द का उपचार अधिक कुशल होगा।