Female | 43
क्या सिज़ोमेंट प्लस को रोकने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं?
मैं मनोचिकित्सक से दवा ले रहा था... सिज़ोमैंट प्लस टैबलेट सुझाई गई... 50 दिन की गोली ली लेकिन 10 दिनों के लिए बंद कर दी क्योंकि मुझे गंभीर दुष्प्रभाव दिखे लेकिन डॉक्टर को बताए बिना मैंने दवा लेना बंद कर दिया और अब 10 दिनों से दवा बंद करने के कारण समस्या का सामना करना पड़ रहा है इसके अलावा छोड़ना, मन में चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित न कर पाना, चक्कर आना, मुंह में सूखापन आदि... क्या इस दवा को बंद करने से गंभीर दुष्प्रभाव या पार्किंग पुत्र रोग हो सकता है
मनोचिकित्सक
Answered on 4th Dec '24
दवा को अचानक बंद करने के बाद दुष्प्रभाव उत्पन्न हो सकते हैं, खासकर अगर यह सिज़ोफ्रेनिया जैसे मानसिक विकार के लिए हो। आपको उल्टी, चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, चक्कर आना और मुंह सूखना जैसे लक्षण इस अचानक बदलाव के कारण हो सकते हैं। आपसे बात करना जरूरी हैमनोचिकित्सकइसके बारे में, ऐसा करने से आप उनसे सुरक्षित रूप से छुटकारा पा सकेंगे। वे प्रतिकूल प्रभावों को रोकने के लिए खुराक को चरण दर चरण कम करने या किसी अन्य दवा में बदलने की सलाह दे सकते हैं।
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"मनोरोग" पर प्रश्न और उत्तर (397)
Sans fulna, ghabrahat hona , haf badh Jana andar bechaini hona
पुरुष | 75
ऐसा लगता है कि चिंता इसका कारण हो सकती है। घबराहट या परेशानी महसूस होने लगती है। आपकी सांस लेना कठिन हो जाता है। चिंता तनाव से उत्पन्न होती है। या यह जीन से उत्पन्न हो सकता है। कुछ चिकित्सीय समस्याएं भी इसका कारण बन सकती हैं। लेकिन आप विश्राम जैसी तकनीकों के माध्यम से प्रबंधन कर सकते हैं। नियमित व्यायाम से मदद मिलती है.
Answered on 25th July '24
डॉ. Vikas Patel
क्या मैं इबुप्रोफेन को क्लोनाज़ेपम के साथ एक साथ ले सकता हूँ?
स्त्री | 26
इबुप्रोफेन और क्लोनाज़ेपम को एक साथ लेने की अनुशंसा तब तक नहीं की जाती जब तक कि आपका डॉक्टर इसकी अनुमति न दे। यदि चिकित्सीय सलाह के बिना संयुक्त किया जाए, तो अवांछनीय प्रभावों का खतरा बढ़ जाता है: उनींदापन, चक्कर आना, सांस लेने में कठिनाई। इसलिए, अपने से परामर्श लेंमनोचिकित्सकइन दवाओं का एक साथ उपयोग करने से पहले। वे आपके लक्षणों को सुरक्षित रूप से संबोधित करने के लिए समय समायोजन या वैकल्पिक उपचार का सुझाव दे सकते हैं।
Answered on 6th Aug '24
डॉ. Vikas Patel
मैं एक महिला हूं और दो बच्चों की मां हूं, मेरी समस्या यह है। मेरे गले में लगातार गांठ या जकड़न महसूस हो रही है। जैसे जब आप आँसुओं से लड़ते हैं। और मैं दिन में अधिकांश समय बिना किसी कारण के भावुक महसूस करता हूं। लेकिन जकड़न हमेशा बनी रहती है. मैं पिछले 7 वर्षों से अवसाद और चिंता से पीड़ित हूं। और अब पिछले 2 वर्षों से 150 मिलीग्राम सेर्टालाइन पर। उससे पहले 5 साल तक नेक्सिटो 20एमजी पर था।
स्त्री | 30
Answered on 23rd May '24
डॉ. श्रीकांत गोग्गी
"मैंने रविवार, 1 दिसंबर, 2024 को दोपहर 1 बजे एक बार में 50 मिलीग्राम एमिट्रिप्टिलाइन का सेवन किया। इसे ग्रहण किए हुए 48 घंटे से अधिक समय हो गया है, और मुझे कोई गंभीर लक्षण महसूस नहीं हुआ है। दवा लेने के बाद, मैं सो गया लगभग 24 घंटों से मुझे आईबीएस है, और मैं ओवरडोज़ से संबंधित किसी भी संभावित दीर्घकालिक प्रभाव या जटिलताओं के बारे में चिंतित हूं। क्या मैं अब सुरक्षित क्षेत्र में हूं? दिन में दो बार 10 मिलीग्राम की एमिट्रिप्टिलाइन खुराक निर्धारित की गई है? क्या मुझे दवा फिर से शुरू करने से पहले कोई परीक्षण या निगरानी से गुजरना चाहिए, या क्या एक सप्ताह तक इंतजार करना और फिर अपनी नियमित खुराक फिर से शुरू करना सुरक्षित होगा?"
स्त्री | 23
यह जानकर खुशी हुई कि 50 मिलीग्राम एमिट्रिप्टिलाइन लेने के बाद आपको कोई गंभीर लक्षण महसूस नहीं हो रहे हैं। तथ्य यह है कि आप लंबे समय तक सोते रहे, यह दवा का दुष्प्रभाव हो सकता है। यदि आप अभी ठीक महसूस कर रहे हैं और दो दिन से अधिक का समय बीत चुका है तो संभवतः इसमें कोई गंभीर बात नहीं है। जो भी मामला हो, आपको पहले एक सप्ताह के लिए दिन में दो बार 10 मिलीग्राम की अपनी सामान्य खुराक से दूर रहना चाहिए। यदि आपको उस अवधि के दौरान कोई विशेष लक्षण अनुभव हो तो डॉक्टर से मिलना सबसे अच्छी बात है।
Answered on 4th Dec '24
डॉ. Vikas Patel
मैं 37 साल का हूं और पिछले एक साल से अत्यधिक डर से पीड़ित हूं दिन में दो बार लोनाज़ेप लेने वाले स्थानीय जीपी से परामर्श लें सूइयों, नुकीली वस्तुओं, कांच के डिटर्जेंट, धूल के कीटाणुओं का डर, हर चीज में संदेह, बार-बार हाथ धोना,
स्त्री | 37
आपकी शिकायतों के अनुसार आपको सुइयों और नुकीली वस्तुओं से फोबिया है और हाथों की अत्यधिक सफाई या धोना जुनूनी बाध्यकारी विकार का संकेत है, लोनज़ेप शायद ही मदद करेगा, आपको किसी की देखरेख में फोबिया के लिए एंटी ऑब्सेसिव और दवाएं लेने की जरूरत है।मनोचिकित्सक
Answered on 23rd May '24
डॉ. केतन परमार
ऐसा महसूस होता है जैसे मैं वर्तमान में नहीं हूं, इस बीच मैं अपने सभी काम कर रहा हूं, कभी-कभी भ्रम, अधिक तनाव, चिंता, तनाव, और मस्तिष्क धूमिल हो जाता है।
पुरुष | 20
यह आपके मस्तिष्क का बहुत अधिक तनाव से निपटने का तरीका है। लेकिन चिंता न करें - कुछ चीज़ें मदद करती हैं। गहरी साँसें लें. योगासन आज़माएं या सैर पर जाएं। उन मित्रों या परिवार से बात करें जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं। एक देखेंमनोचिकित्सकयदि लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Vikas Patel
मेरा एक बच्चा है जिसकी उम्र 10 साल है. जब वह पैदा हुई थी तो मुझे डिप्रेशन था और आज भी है। तो मैंने देखा कि मेरे बच्चे को भी यह बीमारी है और इससे मुझे ऐसा महसूस होता है कि मैंने उसे बहुत बुरी तरह विफल कर दिया है। वह हर बात में रोती रहती थी और उसका स्वभाव इतना चिड़चिड़ा था कि कभी-कभी उसके लिए ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता था। कृपया, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, मैं उसकी मदद करना चाहता हूं, मैं पहला कदम क्या कर सकता हूं। क्या कोई ओवर-द-काउंटर दवा है जो मैं उसके लिए प्राप्त कर सकता हूं
स्त्री | 10
यदि आपके बच्चे आसानी से रो रहे हैं, जल्दी पागल हो रहे हैं, और ध्यान नहीं दे पाते हैं, तो उन्हें "बचपन का अवसाद" नामक कुछ समस्या हो सकती है। आपने इसका कारण नहीं बनाया. यह किसी की गलती नहीं है. एक काम जो मैं करूँगा वह है किसी चिकित्सक से बात करना/मनोचिकित्सक. आपके बच्चे और परिवार की मदद के लिए डॉक्टर अन्य तरीकों के बारे में भी सोच सकते हैं।
Answered on 6th June '24
डॉ. Vikas Patel
मुझे यह वास्तव में अजीब चीज़ मिल रही है जहां मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं हर समय एक सपने में हूं और मुझे ऐसा लगता है कि मैं हर समय वास्तव में भ्रमित हो रहा हूं और इसका प्रभाव स्कूल और अन्य चीजों के साथ सीखने पर पड़ रहा है जो मैं लगभग 20 में छोड़ रहा हूं। कोलाज जाने में कुछ दिन बाकी हैं लेकिन यह काफी चिंताजनक होता जा रहा है
स्त्री | 16
ऐसा लगता है कि आप एक प्रकार के प्रतिरूपण से गुजर रहे होंगे। इसका मतलब यह है कि कोई व्यक्ति स्वयं को अभिनय करते हुए देखने के दृष्टिकोण से जीवन को एक बाहरी दर्शक की तरह देख सकता है। यह चिंता, तनाव और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से भी जुड़ा हो सकता है। यह अत्यधिक सलाह दी जाती है कि आप कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में किसी ऐसे व्यक्ति या परामर्शदाता से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं। वे आपको मुकाबला तंत्र प्रदान करने में सक्षम होंगे। इसके अलावा, अच्छा आराम करना, ठीक से खाना और कुछ सांसें लेना या माइंडफुलनेस का अभ्यास करना भी आपके दिमाग को शांत रखने के लिए फायदेमंद हो सकता है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Vikas Patel
मैं 23 साल का हूं और वर्तमान में एक सहायक प्रोफेसर के रूप में कार्यरत हूं, लेकिन पिछले 3 वर्षों से मुझे सोते समय बात करने की आदत हो गई है और कभी-कभी मैं रात में सोते समय डर के मारे चिल्लाने लगता हूं, यह मेरी मां ने मुझे बताया था। कारण क्या है। मैं इसे कम करना चाहता हूं.
स्त्री | 23
आपको नींद में बातें करना या रात में डर लगना जैसी कोई समस्या हो सकती है। जब कोई तनावग्रस्त या चिंतित होता है, तो वह सामान्य रूप से सोते समय बात कर सकता है या चिल्ला सकता है। आप कुछ विश्राम तकनीकों का उपयोग करके बिस्तर पर जाने से पहले तनाव को कम करने का प्रयास कर सकते हैं या शायद एक शांत सोने की दिनचर्या भी अपना सकते हैं। लेकिन अगर इससे काम नहीं बनता है तो मैं आपको एक नींद विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दूंगा जो आगे मदद करने में सक्षम होगा।
Answered on 30th May '24
डॉ. Vikas Patel
मैं 18 साल की महिला हूं, मैं पिछले एक महीने से खाने के लिए संघर्ष कर रही हूं क्योंकि मैं छोटे-छोटे हिस्से में खाती हूं और मुझे अपनी त्वचा में असहजता महसूस होती है जैसे कि मैं अब भोजन के छोटे-छोटे हिस्से नहीं खा सकती, ऐसा काफी समय से हो रहा है। एक महीना
स्त्री | 18
जब छोटे हिस्से में खाना आपको असहज बनाता है, तो मदद मांगना महत्वपूर्ण है। यह सामान्य व्यवहार नहीं है. यह चिंता, पेट की समस्या या खान-पान संबंधी विकार का संकेत हो सकता है। इन संकेतों को नजरअंदाज न करें. विश्वसनीय मित्र या परिवार मूल कारण तक पहुँचने में आपकी सहायता कर सकते हैं। ए से पेशेवर परामर्श लेनामनोचिकित्सकस्पष्टता भी प्रदान कर सकता है।
Answered on 16th July '24
डॉ. Vikas Patel
मुझे बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर और अवसाद का पता चला है, मुझे इसकी पुष्टि करने और इसके साथ जीना सीखने की जरूरत है। मुझे मदद की ज़रूरत है। कृपया आवश्यक कार्रवाई करें।
पुरुष | 52
बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर और डिप्रेशन मानसिक बीमारियाँ हैं.. लेकिन चिंता की कोई बात नहीं। पेशेवर उपचार लें. मुकाबला करने के कौशल और आत्म-देखभाल के तरीके सीखें। अपने आप को सहयोगी लोगों से घेरें। माइंडफुलनेस और विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें। दवा सहायक हो सकती है. उचित इलाज से रिकवरी संभव है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Vikas Patel
Doctor mujhe 2 mahine se nind na ane ki problem hogayi hai usk liye mai kya karu kya exercise se nind ki bimari khatam ho sakti hai aap mujhe salah de sakte hai
स्त्री | 21
आपने 2 महीने तक सोने में परेशानी का जिक्र किया। यह एक लंबा समय है - अनिद्रा से थकावट महसूस हो सकती है। तनाव, चिंता और ख़राब आदतें जैसे कई कारक इसमें योगदान करते हैं। सोने से पहले गहरी सांसें लेना या हल्का योग जैसे सरल व्यायाम से नींद की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। सोते समय स्क्रीन से बचना और नियमित नींद का कार्यक्रम बनाए रखना भी फायदेमंद है। हालाँकि, यदि इन प्रयासों के बावजूद कठिनाइयाँ बनी रहती हैं, तो चिकित्सा सलाह लेने की सलाह दी जाती है।
Answered on 21st Aug '24
डॉ. Vikas Patel
मैं पिछले आघात से चिंता से पीड़ित हूँ
स्त्री | 34
पिछले अनुभवों के कारण चिंता के मुद्दों से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन ऐसे लोगों का एक बड़ा समुदाय है जो इसका अनुभव भी कर रहे हैं। लक्षणों में चिंतित, तनावग्रस्त महसूस करना या सोने में परेशानी होना शामिल है। दुर्घटना या हानि जैसी घटनाओं का उपयोग आघात के उदाहरण के रूप में किया जा सकता है जो इसका कारण बन सकता है। बेहतर महसूस करने के लिए थेरेपी बहुत कारगर हो सकती है। अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और समस्याओं से निपटना सीखना वास्तव में आपको एक उड़ने वाले जहाज में बदल सकता है। विश्राम तकनीक और व्यायाम भी मानसिक शांति के अग्रदूत के कुछ अन्य साधन हो सकते हैं। वहीं रुको, तुम इससे पार पा सकते हो।
Answered on 3rd Dec '24
डॉ. Vikas Patel
मैं 20 साल का पुरुष हूं. मैं पिछले तीन वर्षों से अवसादग्रस्त हूं। मुझे खुशी, उत्साह, उदासी जैसा कुछ भी नहीं मिला। मेरा दिमाग कभी-कभी अटक जाता है, मैं किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता, यहाँ तक कि अपनी पढ़ाई पर भी। मैं बहुत जल्दी थक जाता हूं और पूरे दिन कुछ नहीं करना चाहता। मुझे दिन में 12 घंटे से 14 घंटे तक सोने का मौका मिला। मुझे पूरे दिन थकान महसूस होती है और चक्कर हमेशा आते रहते हैं
पुरुष | 20
अवसाद एक ऐसी बीमारी है जो उदासी, रुचि की कमी, थकान, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और नींद के पैटर्न में बदलाव की भावनाओं के साथ आती है। यह आनुवंशिकता, मस्तिष्क रसायन विज्ञान और जीवन की घटनाओं जैसे विभिन्न कारणों का संयोजन हो सकता है। प्रियजनों से समर्थन प्राप्त करना और किसी चिकित्सक या चिकित्सक से बात करने के बारे में सोचना आवश्यक हैमनोचिकित्सकइन लक्षणों में सहायता के लिए दवा प्राप्त करना।
Answered on 3rd Aug '24
डॉ. Vikas Patel
क्या मैं 6 दिनों के उपयोग के बाद 50 मिलीग्राम ज़ोलॉफ्ट कोल्ड टर्की बंद कर सकता हूँ?
स्त्री | 25
बिना चिकित्सीय सलाह के 6 दिनों के लिए अचानक 50 मिलीग्राम ज़ोलॉफ्ट की खुराक लेना सही बात नहीं है। इस दवा को अचानक बंद करने से लक्षण वापस आ सकते हैं और आपके अवांछित मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। एमनोचिकित्सकया एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर दवा को बहुत धीरे-धीरे कम करने और आपकी बारीकी से निगरानी करने की सलाह देगा।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Vikas Patel
मैं हाल ही में कुछ आवाजें सुन रहा हूं, मुझे यकीन था कि कोई मेरा पीछा कर रहा था। मेरे विचार हमेशा इस बात पर रहते हैं कि कौन मेरा पीछा कर रहा है और मेरे बारे में कई बातें फैला रहा है। इससे मैं असुरक्षित, चिंतित और मानसिक रूप से बीमार हो गया।
पुरुष | 28
अरे, क्लिनिकस्पॉट्स में आपका स्वागत है!
मैं समझता हूं कि श्रवण मतिभ्रम और पीछा किए जाने के बारे में व्याकुल विचारों का अनुभव करना आपके लिए परेशान करने वाला रहा है। ये लक्षण परेशान करने वाले हो सकते हैं और अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं जैसे सिज़ोफ्रेनिया, चिंता विकार या अन्य स्थितियों का संकेत दे सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको उचित सहायता और उपचार मिले, इन लक्षणों का तुरंत समाधान करना महत्वपूर्ण है।
अनुसरण करने योग्य अगले चरण:
1. एक मनोरोग मूल्यांकन शेड्यूल करें: व्यापक मूल्यांकन के लिए मनोचिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट की व्यवस्था करें।
2. उपचार के विकल्पों पर चर्चा करें: अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप उपचार विकल्पों का पता लगाएं, जिसमें दवा और मनोचिकित्सा शामिल हो सकते हैं।
3. सहायक चिकित्सा में संलग्न रहें: मुकाबला करने की रणनीतियों को सीखने और समान चुनौतियों का सामना करने वाले अन्य लोगों के साथ जुड़ने के लिए एक सहायता समूह में शामिल होने या थेरेपी सत्र में भाग लेने पर विचार करें।
4.स्व-देखभाल को प्राथमिकता दें: स्व-देखभाल गतिविधियों का अभ्यास करें जैसे माइंडफुलनेस व्यायाम, नियमित शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ नींद की दिनचर्या बनाए रखना।
बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की दिशा में आपकी यात्रा में हम आपका समर्थन करने के लिए यहां हैं।
अधिक चिकित्सीय प्रश्नों के लिए, क्लिनिकस्पॉट्स पर दोबारा जाएँ।
Answered on 17th July '24
डॉ. Vikas Patel
नमस्ते, मेरी पत्नी 43 साल की है। इन्हें तुरंत तीव्र क्रोध आता है. वह वस्तु को मुश्किल से और किसी की ओर फेंकती है। साथ ही उसने खुद को थप्पड़ मारा और किसी वस्तु से खुद को चोट पहुंचाई। कलाई पर चाकू रखकर आत्महत्या की धमकी दी और घोषणा की कि तुम्हें पुलिस/ससुराल वालों द्वारा कुचल दिया जाएगा। ये क्या इंगित करते हैं और क्या उसे किसी उपचार की आवश्यकता है?
स्त्री | 43
Answered on 23rd May '24
डॉ. श्रीकांत गोग्गी
मेरे साथी ने अभी-अभी 15 मिलीग्राम ज़ोपिक्लोन और 400 मिलीग्राम सेरोक्वेल लिया है। क्या चिंता का कोई कारण है?
पुरुष | 39
हां, यदि आपके साथी ने 15 मिलीग्राम ज़ोपिक्लोन और 400 मिलीग्राम सेरोक्वेल एक साथ लिया है, तो आपको चिंता होनी चाहिए। ये दोनों सोपोरिफिक एजेंट हैं और भीड़भाड़, चक्कर आना और भ्रम पैदा कर सकते हैं। के साथ परामर्श करना महत्वपूर्ण हैमनोचिकित्सकया किसी नींद विशेषज्ञ से संपर्क करें क्योंकि आप तत्काल चिकित्सा उपचार चाहते हैं।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Vikas Patel
मैं प्रतिदिन कई बार बहुत सारा टीएचसी तेल पीता हूं और मैं सोच रहा हूं कि यह मेरे मूत्र में कितने समय तक रहेगा
पुरुष | 23
टीएचसी नामक मारिजुआना उच्च सामग्री जो मूड को बेहतर बनाती है वह कुछ समय के लिए आपके मूत्र में चिपकी रह सकती है। यदि आपने बहुत अधिक मात्रा में टीएचसी तेल का धूम्रपान किया है, तो यह आपके मूत्र में 30 दिनों तक फंसा रह सकता है। लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं लेकिन इसमें याददाश्त, सोच और मनोदशा की समस्याएं शामिल हो सकती हैं। समाधान यह है कि टीएचसी वाले लोगों को सिस्टम से बाहर निकाला जाए और कुछ पानी के सेवन से उन्हें बाहर निकालने में मदद की जाए।
Answered on 11th Sept '24
डॉ. Vikas Patel
नमस्ते, मैं जानना चाहता था कि क्या हम चिंता से राहत के लिए किसी भी तनाव उत्पन्न करने वाली घटना से एक दिन पहले बेड्रानोल लेना शुरू कर सकते हैं?
स्त्री | 18
कुछ तनावपूर्ण होने से पहले चिंता से निपटने के तरीकों के बारे में सोचना अच्छा है। बेड्रानोल, या प्रोप्रानोलोल, तेज़ दिल की धड़कन और कंपकंपी जैसे शारीरिक चिंता लक्षणों में मदद कर सकता है। यह आमतौर पर तनावपूर्ण स्थितियों से एक घंटा पहले लिया जाता है। हालाँकि, हमेशा सलाह लेंमनोचिकित्सकनई दवाएँ लेने से पहले. यदि बेड्रानोल आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है, तो वे आपका मार्गदर्शन करेंगे और उचित उपयोग सुनिश्चित करेंगे।
Answered on 18th Oct '24
डॉ. Vikas Patel
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Ms. Krutika Nanavati- Registered Nutritionist and Dietician
सुश्री कृतिका नानावटी न्यूट्रिशन सोसाइटी न्यूजीलैंड में एक पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ और आहार विशेषज्ञ हैं। एक पीएच.डी. उम्मीदवार, कॉलेज ऑफ हेल्थ, मैसी यूनिवर्सिटी, और ऑकलैंड, न्यूजीलैंड में ईस्ट कोस्ट बेज़ फुटबॉल क्लब की सदस्य, सुश्री कृतिका नानावती एक ऑन-फील्ड खेल पोषण विशेषज्ञ हैं जो रिकवरी-केंद्रित पोषण रणनीतियों की पेशकश करती हैं। उनके परामर्शों में भोजन की प्राथमिकताओं, जीवनशैली, कार्यक्रम और खेल गतिविधि के अनुसार पोषण संबंधी योजनाएँ शामिल हैं।
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