मुझे कम विटामिन डी से कब तक उबरना है?

हाइपरथायरायडिज्म तब होता है जब थायरॉयड ग्रंथि बहुत अधिक थायराइड हार्मोन बनाती है। इससे वजन कम होना, पसीना आना और घबराहट महसूस होना जैसे लक्षण हो सकते हैं। 15 का टीएसएच मान उच्च माना जाता है, जो कम सक्रिय थायरॉयड का संकेत देता है। आपके थायराइड हार्मोन के स्तर को संतुलित करके इसे ठीक करने के लिए लेवोथायरोक्सिन निर्धारित किया जा सकता है। अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करना सुनिश्चित करें।

अगर आप डायबिटीज का ध्यान नहीं रखेंगे तो आपका वजन कम हो सकता है। आपके पेशाब से भी दुर्गंध आ सकती है। ऐसा तब होता है जब आपका शरीर चीनी का सही इस्तेमाल नहीं कर पाता। इसके बजाय यह ऊर्जा के लिए वसा और मांसपेशियों का उपयोग करना शुरू कर देता है। इससे वजन कम होता है. इसे ठीक करने के लिए आपको अपने मधुमेह को नियंत्रित करना होगा। स्वस्थ भोजन खाएं, व्यायाम करें और बताए अनुसार दवा लें। यह आपके रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य रखने में मदद करेगा। 

कभी-कभी, लोगों की छाती, हाथ और पैर जैसे क्षेत्रों में विकास में देरी होती है। आनुवंशिकी या हार्मोनल असंतुलन इसका कारण हो सकता है। आमतौर पर, जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, ये पकड़ में आ जाते हैं। विकास को समर्थन देने के लिए स्वस्थ भोजन करें, अच्छी नींद लें और सक्रिय रहें। यदि चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बातचीत आपको आश्वस्त और मार्गदर्शन कर सकती है।

1.25 की रीडिंग का मतलब मासिक धर्म न आना, थकान और वजन में उतार-चढ़ाव हो सकता है। असंतुलित थायराइड आपके चक्र की नियमितता को बाधित करता है। इस समस्या के समाधान के लिए, आपका डॉक्टर थायराइड हार्मोन के स्तर को स्थिर करने के लिए दवा लिख ​​सकता है। उनके मार्गदर्शन का पालन करना और स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना इष्टतम थायराइड फ़ंक्शन का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है।

आपका थायराइड स्तर 8.2 है। यह सामान्य नहीं है, इसलिए आपकी थायरॉयड ग्रंथि ठीक से काम नहीं कर रही है। आप अक्सर थका हुआ महसूस कर सकते हैं, आसानी से वजन बढ़ सकता है, या जल्दी ठंड लग सकती है। कुछ कारण ग्रेव्स रोग या थायरॉयड नोड्यूल हैं। इसे ठीक करने के लिए डॉक्टर दवा देते हैं। लेकिन पहले डॉक्टर से मिलें. वे आपके थायराइड की ठीक से जांच करेंगे। 

यदि आपका सी-पेप्टाइड परीक्षण 7.69 दिखाता है और आप मधुमेह रोगी नहीं हैं तो यह ठीक है। खाली पेट और कमजोरी महसूस होना अलग-अलग कारणों से हो सकता है। जब किसी व्यक्ति ने कुछ समय से कुछ नहीं खाया है तो उसकी ऊर्जा कम होना आम बात है और इसे छोटे लेकिन बार-बार भोजन करने से हल किया जा सकता है। कमजोरी नींद की कमी, तनाव या संतुलित भोजन न करने के कारण हो सकती है। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ लें और पर्याप्त आराम करें।

आप जिन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं वे कुशिंग रोग से संबंधित हो सकते हैं। सटीक निदान पाने के लिए अपने डॉक्टर से आवश्यक परीक्षणों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। इन परीक्षणों में आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि की जांच के लिए कोर्टिसोल मूत्र परीक्षण, रक्त कोर्टिसोल स्तर और एमआरआई शामिल हैं। कोर्टिसोल के स्तर में उतार-चढ़ाव हो सकता है, इसलिए निश्चित निदान के लिए अलग-अलग समय पर कई परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। भले ही शुरुआती परीक्षण सामान्य हों लेकिन आपके डॉक्टर को आपके लक्षणों के आधार पर कुशिंग रोग का संदेह हो, तो आगे के परीक्षण और निगरानी की आवश्यकता हो सकती है। अपने डॉक्टरों के साथ खुले और ईमानदार रहें, प्रश्न पूछें और यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी चिंताएँ व्यक्त करें कि आपको सर्वोत्तम देखभाल मिले। 

यह बहुत अच्छी बात है कि जीवनशैली में बदलाव के साथ आपके रक्त शर्करा का स्तर बेहतर हो रहा है। HbA1c परीक्षण 2-3 महीनों के औसत रक्त शर्करा को मापता है, इसलिए 6.9 परिणाम अधिक सटीक हो सकता है। वजन कम करना, व्यायाम करना, आहार में बदलाव और दवाएँ बंद करना ये सभी चीजें आपके मामले में काम कर रही हैं। नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने की आदत बनाएं और इसे अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने दें।

बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचते हैं, जैसे मल्टीविटामिन लेना। सोने से पहले इसे लेना आमतौर पर ठीक है। लेकिन, आप बहुत ज़्यादा नहीं ले सकते. 49 किलोग्राम वजन वाले 16 वर्षीय लड़के को खुराक निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए। कुछ विटामिनों का अधिक सेवन समस्याएँ पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, पेट ख़राब होना या सिरदर्द। यदि आपको मल्टीविटामिन लेने के बाद कुछ भी असामान्य दिखाई देता है, जैसे पेट दर्द या चकत्ते, तो तुरंत बंद कर दें। डॉक्टर से बात करें. 

आपका परीक्षण सामान्य से अधिक टीएसएच स्तर दिखाता है। आपको अंडरएक्टिव थायराइड हो सकता है। इससे थकान, वजन बढ़ना, त्वचा शुष्क हो सकती है। संभावित कारण: तनाव, थायरॉयड समस्याएं, दवाएं। आगे के परीक्षण और उपचार विकल्पों के लिए डॉक्टर से मिलें।

गैस और सांस लेने में समस्या, बाएं हाथ में दर्द, पीठ के जोड़ों में दर्द और चक्कर आने जैसी संवेदनाएं आपकी थायरॉयड स्थिति से जुड़ी हो सकती हैं। इन लक्षणों का कारण हाइपोथायरायडिज्म हो सकता है। अपने चिकित्सक से इस बारे में चर्चा करना अच्छा रहेगा। वे आपकी थायरॉयड दवा को अनुकूलित कर सकते हैं या आपको बेहतर महसूस कराने के लिए अन्य उपचार सुझा सकते हैं। 

थायरॉइड आपकी गर्दन में एक ग्रंथि है जो कभी-कभी बहुत अधिक या बहुत कम हार्मोन बना सकती है। थकान, वजन बढ़ना और चिंता ये सब सामान्य हैं। आपके द्वारा किया गया परीक्षण हमें यह जानने में मदद करता है कि आपको अपने हार्मोन के स्तर को संतुलित करने के लिए दवा की सही मात्रा की आवश्यकता है। जब आप निर्धारित दवा शुरू करते हैं, तो आपको जल्द ही ठीक होने की राह पर होना चाहिए। 

हाइपोथायरायडिज्म थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन का कम स्तर है। लक्षण: थकान, वजन बढ़ना, ठंड लगना। पीसीओएस में हार्मोन असंतुलन, अनियमित मासिक धर्म और प्रजनन संबंधी समस्याएं शामिल हैं। हाइपोथायरायडिज्म उपचार: थायराइड हार्मोन दवा। पीसीओएस प्रबंधन: जीवनशैली में बदलाव, निर्धारित दवाएं। 

वजन बढ़ाना कठिन लग सकता है। आपका शरीर भोजन को बहुत तेजी से जला सकता है। या हो सकता है कि आप पर्याप्त भोजन न करें। स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी इसका कारण बन सकती हैं। आप थका हुआ या कमज़ोर महसूस कर सकते हैं। या हो सकता है कि आप ज़्यादा खाना न चाहें। पाउंड बढ़ाने के लिए बहुत अधिक कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाएं। नट्स, एवोकैडो, चिकन और मछली अच्छे विकल्प हैं। ये खाद्य पदार्थ आपको ऊर्जा देते हैं. मांसपेशियाँ बनाने के लिए व्यायाम भी करें। अगर आपका वजन कम रहता है तो डॉक्टर से मिलें। वे किसी भी समस्या की जांच कर सकते हैं.