क्या मैं स्ट्रोक के लक्षणों का अनुभव कर रहा हूँ?

कई दिनों तक चलने वाला चक्कर विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकता है। बीपीपीवी या मेनियार्स रोग जैसी कान संबंधी समस्याएं चक्कर आने का कारण बन सकती हैं। निम्न रक्त शर्करा या निर्जलीकरण के कारण भी कभी-कभी चक्कर आते हैं। हाइड्रेटेड रहने और नियमित रूप से खाने से इसे रोकने में मदद मिलती है। हालाँकि, यदि उपचार के बावजूद चक्कर आना जारी रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण हो जाता है। वे अंतर्निहित कारण का पता लगा सकते हैं और उपयुक्त उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।

कोई भी एकल "आशाजनक उपचार" रेस्टलेस लेग सिंड्रोम वाले सभी लोगों के लिए काम नहीं करेगा। आम तौर पर अनुशंसित उपचारों में दवाएं, जीवनशैली में बदलाव और शारीरिक उपचार शामिल हैं। उचित निदान के बाद ही दवाएँ और उपचार निर्धारित किए जा सकते हैं। बाकी लक्षणों की गंभीरता को कम करने के लिए आपको कैफीन, शराब और तंबाकू से बचना चाहिए। स्ट्रेचिंग, मालिश और योग जैसी शारीरिक उपचार मांसपेशियों के तनाव को दूर करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से अवसाद की किसी भी भावना पर चर्चा करना और चिकित्सा या परामर्श लेने पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है।

22 साल की उम्र में हाथ कांपना काफी असामान्य है लेकिन हो सकता है। तनाव, कैफीन का अधिक सेवन, और नींद की कमी, जो कुछ मामलों में कठिन परिस्थितियों से भी बढ़ सकती है, ये सभी इसके कारण हो सकते हैं। गहरी साँस लें, कॉफ़ी का सेवन कम करें और थोड़ी नींद लें। यदि झटके अधिक बार या अधिक गंभीर हो जाते हैं, तो यह पता लगाने के लिए कि क्या अन्य संभावित कारण मौजूद हैं, चिकित्सा जांच कराने की सलाह दी जाती है।

डिफ्यूज़ एक्सोनल चोट तब होती है जब मस्तिष्क खोपड़ी में हिल जाता है। इससे सोचने, चलने-फिरने और यहां तक ​​कि जागने में भी संघर्ष होता है। इसका कोई त्वरित समाधान नहीं है, लेकिन शारीरिक और व्यावसायिक उपचार आपके बेटे की सहायता कर सकते हैं। ओमेगा-3 मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी हो सकता है। 

कुछ बच्चों को चलने-फिरने और स्पष्ट रूप से बोलने में कठिनाई होती है। यह विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकता है। इस उम्र के बच्चे के लिए एक संभावना न्यूरोमस्कुलर डिसऑर्डर है, जो चलने-फिरने और बोलने में शामिल मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को प्रभावित करता है। सटीक कारण निर्धारित करने के लिए परीक्षण के लिए बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना महत्वपूर्ण है। इस बीच, सुनिश्चित करें कि बच्चे को भरपूर आराम और उचित पोषण मिले। ऐसी गतिविधियों से बचें जिनमें गिरने या चोट लगने का जोखिम हो। लक्षणों पर तुरंत ध्यान देने से बच्चे को बेहतर और मजबूत महसूस करने में मदद मिलती है।

पार्किंसंस रोग के कारण कंपकंपी, कठोरता, चलने-फिरने में समस्या होती है। आपके झटके इस स्थिति का संकेत दे सकते हैं। जब मस्तिष्क की कोशिकाएं ख़राब हो जाती हैं, तो पार्किंसंस रोग होता है। अभी तक कोई इलाज मौजूद नहीं है, लेकिन दवा, थेरेपी, कभी-कभी सर्जरी जैसे उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है।

आपके अत्यधिक नींद आना, थकान, कमजोरी और चक्कर आना जैसे लक्षण एनीमिया का संकेत दे सकते हैं। एनीमिया तब होता है जब आपके शरीर में आपके अंगों तक ऑक्सीजन ले जाने के लिए पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाओं की कमी हो जाती है, जिससे आपको थकान और चक्कर आने लगते हैं। यह आयरन की कमी, खून की कमी या आपकी लाल रक्त कोशिकाओं को प्रभावित करने वाली किसी स्वास्थ्य समस्या के कारण हो सकता है। मैं आपके आयरन के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण के लिए डॉक्टर के पास जाने का सुझाव देता हूं। अपने आहार में आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे पालक, बीन्स और लीन मीट शामिल करने से भी मदद मिल सकती है।

अनिद्रा के कारण गिरना या सोते रहना कठिन हो जाता है। तनाव, दवाएँ और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ इसका कारण बन सकती हैं। एलोपैथिक रक्तचाप या स्ट्रोक की दवाओं के साथ आयुर्वेदिक अनिद्रा की दवा लेने में सावधानी बरतें। नई दवाएँ आज़माने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें। यह इंटरैक्शन और साइड इफेक्ट्स को रोकता है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ स्पष्ट रूप से संवाद करें।