क्या इमोडियम लेने के बाद पेट भरा हुआ और मतली महसूस होना सामान्य है?

यदि आपका रक्त शर्करा स्तर 460 मिलीग्राम/डीएल है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें। हाइड्रेटेड रहें, उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों से बचें और इंसुलिन या दवाओं के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। 

यदि आपको सिर पर कोई चोट लगी है या चोट लगी है, तो यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए। सिर की चोट के लक्षण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं और इसके लिए विशेषज्ञ मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। यदि सिर की चोट के बारे में कोई चिंता या लक्षण हैं, तो न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने में संकोच न करें।

ऑटोइम्यून बीमारी के कारण मुझे शुष्क मुँह, बार-बार पेशाब आना, मांसपेशियों में तनाव और दर्द का अनुभव क्यों हो रहा है?

चक्कर आना, सीने में हल्की जलन के साथ मिचली आना और कुछ दर्द का मतलब यह हो सकता है कि आपको एसिड रिफ्लक्स है। ऐसा तब होता है जब आपके पेट का एसिड वापस आपकी भोजन नली में चला जाता है। थोड़ा-थोड़ा भोजन करें, मसालेदार भोजन से बचें और खाने के तुरंत बाद न लेटें। इसके अलावा, कोशिश करें कि सोने के समय के बहुत करीब न खाएं। पानी पिएं और धीरे-धीरे खाएं। 

आपका वजन कम होने के कई कारण हो सकते हैं। जैसे खराब पोषण, अपर्याप्त कैलोरी का सेवन, या आनुवंशिक कारक आदि। स्वस्थ, संतुलित आहार खाने पर ध्यान दें जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, जटिल कार्बोहाइड्रेट और स्वस्थ वसा शामिल हो। मांसपेशियों के निर्माण के लिए शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने पर भी विचार करें। आपके लिए एक योजना विकसित करने के लिए डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से परामर्श लें।

आपकी ऊंचाई मुख्य रूप से आनुवंशिकी और आपकी हड्डियों में विकास प्लेटों द्वारा निर्धारित होती है, जो देर से किशोरावस्था या प्रारंभिक वयस्कता में बंद हो जाती है। इसलिए कभी-कभार देर तक जागने से आपकी लंबाई पर कोई खास असर नहीं पड़ेगा। युवाओं को उनके बढ़ते वर्षों के दौरान समग्र स्वास्थ्य के लिए उनकी उम्र के अनुसार पर्याप्त मात्रा में नींद (7-9 घंटे) लेने की सलाह दी जाती है।

यदि तेजी से वजन बढ़ाना आपका लक्ष्य है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना जरूरी है, जो किसी पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ के रूप में हो सकता है। वे आपके उद्देश्यों और जोखिम उठाने की इच्छा के अनुसार आपको अनुरूप जानकारी और दिशा दे सकते हैं।

बी12 ऊर्जा की कुंजी है। पर्याप्त मात्रा के बिना, थकान हावी हो जाती है। अंगों में झुनझुनी परेशानी का संकेत देती है। खराब आहार या अवशोषण संबंधी समस्याएं निम्न स्तर का कारण बनती हैं। नेरोमैट 500mcg B12 प्रदान करता है। यदि आपका डॉक्टर ऐसा कहे तो सप्ताह या महीनों तक प्रतिदिन एक लें। यह स्वस्थ B12 स्थिति को बहाल करने में मदद कर सकता है। 

हकलाना किसी व्यक्ति के आत्म-सम्मान और बातचीत करने की क्षमता को ख़राब कर सकता है। एक भाषण और भाषा चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लेने की अत्यधिक सलाह दी जाती है, जो प्रवाह में सुधार के तरीकों की सिफारिश कर सकता है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक सार्वजनिक रूप से बोलकर चिंता से निपटने के लिए रणनीतियाँ प्रदान कर सकते हैं। फिलहाल, किसी योग्य स्पीच थेरेपिस्ट और मनोवैज्ञानिक से पेशेवर मदद लेने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है।

हम आपको उस स्थिति के उचित निदान के लिए एक सामान्य चिकित्सक या रुमेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह देते हैं जो आपके पैर दर्द का कारण है। इस तरह के दर्द के कई संभावित स्रोतों में प्लांटर फैसीसाइटिस, गठिया, या न्यूरोपैथी शामिल हो सकते हैं। 

पानी पीने के बावजूद आपको गले और मुंह में सूखापन का अनुभव हो सकता है। इसके अतिरिक्त, आपको अपने सिर के अंदर हल्की ठंडक महसूस हो सकती है। ये लक्षण पूरे दिन अपर्याप्त पानी के सेवन के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। गले और मुंह में जलयोजन बनाए रखने के लिए नियमित, पर्याप्त पानी का सेवन सुनिश्चित करें। शुगर-फ्री कैंडीज़ चूसने से भी सूखापन कम करने में मदद मिल सकती है। 

मोरिंगा आम तौर पर किशोरों जैसे अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित है। यह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद विटामिन और खनिजों से भरपूर है। हालाँकि, बहुत अधिक सेवन से कभी-कभी पेट ख़राब हो सकता है या दस्त हो सकता है। शरीर की प्रतिक्रिया देखने के लिए थोड़ी मात्रा से शुरुआत करें। यदि असुविधा हो तो इसे लेना बंद कर दें। कोई नया पूरक आज़माने से पहले किसी विश्वसनीय वयस्क से जाँच करें। 

धूम्रपान विभिन्न गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक ज्ञात जोखिम कारक है। सिगरेट के किसी भी हिस्से को पीना, विशेष रूप से वह हिस्सा जिसे बदला गया हो या आंशिक रूप से जला दिया गया हो, आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। 

मस्कुलर डिस्ट्रॉफी एक आनुवांशिक बीमारी है जो मांसपेशियों के स्वास्थ्य और शक्ति को नुकसान पहुंचाती है। दुर्भाग्य से, इस बीमारी का अभी तक कोई ज्ञात इलाज नहीं है। बहरहाल, ऐसी दवाएं हैं जिन्हें लक्षणों को नियंत्रित करने और रोगियों के जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए दिया जा सकता है। यदि आपमें या आपके परिवार में किसी में मस्कुलर डिस्ट्रॉफी के समान लक्षण हैं, तो उचित निदान और उपचार पाने के लिए तंत्रिका तंत्र रोगों में विशेषज्ञ चिकित्सक को दिखाना महत्वपूर्ण है। 

इस तथ्य से अवगत होना चाहिए कि नींद संबंधी विकार काफी जटिल हैं और इन्हें विशेषज्ञ द्वारा विस्तृत विश्लेषण के बाद ही पहचाना जा सकता है। हालाँकि, अगर आपकी नींद में कोई समस्या है तो आपको नींद संबंधी विकारों में विशेषज्ञ किसी विशेषज्ञ से मिलने की ज़रूरत है।