बैठने पर मुझे लगातार नितंब में दर्द क्यों होता है?

एक के साथ परामर्शहड्डी शल्य चिकित्सकएसीएल चोटों के बारे में विशेष जानकारी रखने वाला व्यक्ति अत्यंत महत्वपूर्ण है। वे चोट की गंभीरता का मूल्यांकन करेंगे और उसके बाद, वे उपचार का सबसे अच्छा तरीका तय करेंगे जो सर्जरी, फिजियोथेरेपी या संयुक्त उपचार हो सकता है। .

रिपोर्ट बताएगी कि क्या गर्दन में कोई संदिग्ध कोशिकाएं हैं। गर्दन में दर्द उत्पन्न हो सकता है जैसे कि गलत मुद्रा, मांसपेशियों में खिंचाव या चोट। दर्द से राहत पाने का सबसे अच्छा तरीका गर्दन के कुछ व्यायाम धीरे-धीरे करना, बर्फ या गर्मी लगाना और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करना है। यदि दर्द बना रहता है, तो आपको एक रेफर करना चाहिएओर्थपेडीस्टअधिक सलाह के लिए.

आप जो कह रहे हैं, उससे पता चलता है कि आपकी पसलियों में समस्या हो सकती है। यह गिरने, किसी तेज़ झटके या बहुत अधिक खांसी के कारण भी हो सकता है। जब आप सांस लेते हैं या हिलते हैं तो लक्षणों में उस क्षेत्र में दर्द, कोमलता और शायद सूजन भी शामिल है। बेशक, मदद करने का एक तरीका आराम करना है। उन गतिविधियों से दूर रहें जो आप करते हैं, जिससे अधिक दर्द होता है। बर्फ सूजन को भी प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा, दर्द निवारक दवाएं भी कुछ राहत प्रदान करती हैं। एक देखेंओर्थपेडीस्टयदि दर्द जारी रहता है.

टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट (टीएमजे) विकार, जब आप अपना मुंह खोलते हैं तो क्लिक की आवाजें उत्पन्न कर सकते हैं। दांत पीसना, तनाव या जबड़े का गलत संरेखण जैसी तंत्रिका संबंधी आदतें इसमें योगदान दे सकती हैं। कई मामलों का इलाज बिना सर्जरी के किया जा सकता है। जबड़े के लिए सरल व्यायाम, गर्म/ठंडा पैक, और बुजुर्ग खान-पान कुछ ऐसे उपचार हैं जिनके परिणामस्वरूप सुधार हो सकता है। यदि आपके लक्षण लगातार बिगड़ते जा रहे हैं, तो आपको किसी से संपर्क करना चाहिएओर्थपेडीस्ट.

पीठ दर्द, सिरदर्द और चिंता कुछ सामान्य समस्याओं के लक्षण हो सकते हैं। कभी-कभी तनाव और चिंता आपके शरीर को ऐसा महसूस करा सकती है। सांस लेने में परेशानी चिंता के कारण भी हो सकती है। अपने लाभ के लिए गहरी सांस लेने, विश्राम तकनीक और हल्के स्ट्रेच का उपयोग करें। इनके अलावा, ढेर सारा पानी पीना और भरपूर नींद लेना भी ज़रूरी है। यदि समस्या बनी रहती है, तो एक से बात करेंओर्थपेडीस्टअधिक जानकारी के लिए.

आपके कंधे में दर्द और गति सीमित होने जैसी कई समस्याएं हैं। आपकी कण्डरा फटी हुई है, मांसपेशियों में कमजोरी है और जोड़ों की समस्या है। सर्जरी फटी हुई कंडराओं की मरम्मत कर सकती है और संयुक्त गठिया को कम कर सकती है। इससे लक्षणों से राहत मिल सकती है और कार्य में सुधार हो सकता है। एक पर जाएँओर्थपेडीस्टआगे के इलाज के लिए.

दर्द घुटने की चोट के कारण हो सकता है, इसलिए अपने घुटने को आराम दें और उस पर वजन डालने से बचें। एक परामर्श लेंओर्थपेडीस्टऔर बताए अनुसार दर्द की दवाएँ लें। और बर्फ लगाते रहें. यदि दर्द बना रहता है या बिगड़ जाता है तो अपने घुटने को ऊंचा रखें और यदि आपको घूमने की आवश्यकता हो तो बैसाखी या घुटने के ब्रेस का उपयोग करें।

यह उन स्थितियों में से एक हो सकता है, जब दूसरे कूल्हे को कुछ दर्द महसूस हो सकता है क्योंकि यह आपके शरीर को सहारा देने की बड़ी भूमिका निभाता है जबकि आपका ऑपरेशन-प्रेरित पैर आराम पर होता है। कठोरता से बचने के लिए स्थिति बदलने और अपने बाएं कूल्हे के लिए छोटे व्यायाम करना न भूलें। फिर भी, यदि दर्द की गंभीरता बढ़ती है या स्थिति दूर नहीं होती है, तो अपने साथ जुड़ेंओर्थपेडीस्ट.

कूल्हे के दर्द को प्रबंधित करना एक कठिन चुनौती हो सकती है। जब आप गिरते हैं, तो यह आपके कूल्हे के जोड़ के आसपास की मांसपेशियों, टेंडन या हड्डियों को घायल कर सकता है, जिससे दर्द हो सकता है। क्षेत्र को आराम देना, फिर सूजन को कम करने के लिए बर्फ लगाना और आवश्यकतानुसार ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं लेना महत्वपूर्ण है। यदि दर्द बना रहता है या बिगड़ जाता है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना सबसे अच्छा हैओर्थपेडीस्टआगे के मूल्यांकन के लिए.

यह आपकी बेटी के घुटने का संक्रमण हो सकता है। यदि घुटना सूज गया है, लाल हो गया है और छूने पर गर्म हो गया है, और बुखार है, तो यह संक्रमण का संकेत हो सकता है। यह घुटने के जोड़ में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया के कारण हो सकता है। उसे एक देखने की जरूरत हैओर्थपेडीस्टबिना देर किये। संक्रमण अत्यंत महत्वपूर्ण हो सकता है और इसके लिए एंटीबायोटिक दवाओं के साथ सही उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि आपके घुटने हर बार हिलने-डुलने पर चटकते रहते हैं, तो यह लिगामेंट की समस्या, गठिया या यहां तक ​​कि जोड़ में साधारण गैस बनने के कारण भी हो सकता है। का दौरा करना सबसे अच्छा हैआर्थोपेडिक डॉक्टरउचित निदान और उपचार योजना प्राप्त करने के लिए। इसे नजरअंदाज करने से अधिक जटिलताएं हो सकती हैं, इसलिए जल्द ही किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

आप अपनी कलाई में घर्षण महसूस कर रहे हैं, संभवतः टूट-फूट के कारण। कार्पल टनल सिंड्रोम मुख्य रूप से उंगलियों में सुन्नता और झुनझुनी का कारण बनता है, लेकिन सिर्फ कलाई में दर्द नहीं होता है। बार-बार दोहराई जाने वाली हरकतें और/या कलाई की खराब स्थिति इस प्रकार की असुविधा का कारण बन सकती है। मदद के लिए, अपनी कलाइयों को कुछ समय दें, उन चीजों से बचें जो दर्द को बदतर बनाती हैं, और यदि आवश्यक हो तो कलाई का सहारा पहनें। यदि दर्द दूर नहीं होता है या बदतर हो जाता है, तो किसी के पास जाएँओर्थपेडीस्ट.

ऐसा लगता है कि आप पीठ और गर्दन में गंभीर दर्द का अनुभव कर रहे हैं, संभवतः आपकी रीढ़ की हड्डी में गड़बड़ी के कारण, जैसा कि आपके एमआरआई परिणामों में दिखाया गया है। ये गलत संरेखण आपकी नसों पर दबाव पैदा कर सकते हैं, जिससे आपको स्थायी असुविधा हो सकती है। मैं एक से परामर्श करने की सलाह देता हूंआर्थोपेडिकसर्जन या एरीढ़ विशेषज्ञआपके दर्द को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए इंजेक्शन या सर्जरी जैसे अन्य उपचार विकल्पों पर चर्चा करना।