मुझे कूल्हे और गर्दन में दर्द क्यों होता है?

नसों में खिंचाव और पैरों को हिलाने या खड़े होने में असमर्थता तंत्रिका क्षति या संपीड़न के कारण हो सकती है; यह कभी-कभी सर्जरी के बाद होता है। उस सर्जन से संपर्क करना महत्वपूर्ण है जिसने प्रक्रिया को अंजाम दिया ताकि वे आकलन कर सकें कि क्या हो रहा है। इसके अतिरिक्त, भौतिक चिकित्सा ताकत और गतिशीलता वापस पाने में मदद कर सकती है। 

यह सुनकर अच्छा लगा कि आपके रक्त परीक्षण सामान्य हैं, लेकिन आपके टखने में सूजन और आपके पैर में लगे दांत पर अभी भी ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। यह द्रव प्रतिधारण, अधिक नमक का सेवन, या लंबे समय तक बैठे रहने और खड़े रहने के कारण हो सकता है। मैं किसी भी अंतर्निहित स्थिति से निपटने के लिए एक सामान्य चिकित्सक या संवहनी विशेषज्ञ से मिलने की सलाह देता हूं। अपनी चिंता का समाधान करना भी महत्वपूर्ण है, और वे दोनों का मार्गदर्शन कर सकते हैं।

प्लांटर फैसीसाइटिस इसकी सामान्य स्थितियों में से एक है। इससे पैरों के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है, खासकर सुबह के समय। यह एक ऐसी स्थिति है जब एड़ी को पैर की उंगलियों से जोड़ने वाले ऊतक में खिंचाव आ जाता है। बिली जो को काफ़ स्ट्रेच के लिए जाना चाहिए और सहायक जूते चुनने चाहिए। आइस पैक भी सूजन को कम करने का एक अच्छा तरीका है।

जब आपको एसीएल फट जाता है, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपके घुटने में लिगामेंट अत्यधिक बढ़ जाता है। आराम करने और कुछ हल्के व्यायाम करने के अलावा, आपको अपने घुटने पर बर्फ लगानी चाहिए। यद्यपि पीआरपी या स्टेम सेल थेरेपी शीघ्र स्वस्थ होने के लिए उपयोगी हो सकती है, इन उपचारों पर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना आपके मामले के लिए इष्टतम देखभाल निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका है। 

यदि आप गिरते हैं और आपकी कलाई टूट जाती है, तो आपको फ्रैक्चर हो सकता है। दर्द के अलावा, सूजन की घटना भी महसूस की जा सकती है। आपकी कलाई को हिलाना भी मुश्किल हो सकता है। इसका कारण यह है कि हड्डी को इतना अधिक भार सहना पड़ा कि हड्डी लगभग टूट गयी। इसे ठीक करने के लिए पहला कदम इसे कास्ट या स्प्लिंट में डालना है ताकि हड्डी धीरे-धीरे खुद को ठीक कर सके। जब तक यह ठीक न हो जाए, तब तक अपनी कलाई को अपेक्षाकृत स्थिर रखना महत्वपूर्ण है।

गठिया जोड़ों को प्रभावित करता है, जिससे दर्द, कठोरता और सूजन होती है। हालाँकि उपचार से इन लक्षणों में सुधार हो सकता है, लेकिन ये अक्सर वापस आ जाते हैं। 14 वर्षों से गठिया से पीड़ित किसी व्यक्ति के लिए उचित प्रबंधन महत्वपूर्ण है। इसमें दवाएं, व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ नियमित जांच से प्रगति की निगरानी करने और उपचार को समायोजित करने में मदद मिलती है। हालाँकि गठिया पूरी तरह से ख़त्म नहीं होता है, लेकिन समय के साथ इसे अच्छी तरह से प्रबंधित किया जा सकता है।

स्पाइन टीबी रीढ़ की हड्डी की क्षति के कारण स्थायी असुविधा पैदा कर सकती है। आपका चल रहा दर्द उपचार शुरू होने से पहले संक्रमण या क्षति से उत्पन्न हो सकता है। संभावित आगे के मूल्यांकन या देखभाल के लिए अपने डॉक्टर के साथ इन लक्षणों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। अतिरिक्त थेरेपी समस्या को कम करने में मदद कर सकती है, इसलिए चिंता न करें - जल्द ही एक अनुवर्ती यात्रा का समय निर्धारित करें।