व्यर्थ

ऐसा प्रतीत होता है कि आपके अंगूठे में स्पष्ट कठोरता और ऐंठन गठिया का संकेत हो सकती है। गठिया में आमतौर पर दर्द, गतिशीलता की कमी, साथ ही पोर और कलाई जैसे हिस्सों के आसपास जोड़ों में जलन महसूस होती है। यह आपके द्वारा ली जा रही तस्सिग्ना से जुड़ा हो सकता है। इस स्थिति के लक्षणों को कम करने के लिए, कुछ आसान व्यायाम करने का प्रयास करें, क्षेत्र पर गर्म या ठंडे पैक का उपयोग करें या अपने चिकित्सक से संभावित दवा परिवर्तनों पर चर्चा करें।

परिणामस्वरूप मांसपेशियां कमजोर हो जाएंगी और रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाएगी। अपने फोन पर एक घंटे के लिए टाइमर सेट करें और हर बार फोन बंद होने पर उठकर चलने या खड़े हो जाएं। उन्हें हिलाएं और बेहतर परिसंचरण के लिए अपनी मांसपेशियों को पंप करें। सूजन से निपटने के लिए युक्तियों में से एक है बैठते समय अपने पैरों को ऊपर उठाना। इसके अलावा स्वस्थ भोजन करें और खूब पानी पियें।

अपने डॉक्टर से चिकित्सीय परामर्श लेने से पहले, कुछ परीक्षण हैं जो आप करा सकते हैं जैसे एक्स-रे, अस्थि घनत्व परीक्षण, रक्त परीक्षण, एमआरआई या सीटी स्कैन। यदि आप अपने नजदीकी डॉक्टर के पास जाते हैं तो वे आपके लिए महत्वपूर्ण परीक्षणों में आपकी सहायता कर सकते हैं।

आपका यूरिक एसिड स्तर 10.7 काफी अधिक है और इससे गंभीर दर्द हो सकता है, खासकर पैरों में, जो अक्सर गाउट का संकेत होता है। रेड मीट और समुद्री भोजन जैसे उच्च प्यूरीन वाले खाद्य पदार्थों से बचना और खूब पानी पीना महत्वपूर्ण है। उचित उपचार और मार्गदर्शन के लिए किसी रुमेटोलॉजिस्ट से मिलें, जो गठिया और जोड़ों से संबंधित स्थितियों का इलाज करने में माहिर है।

जांघ में दर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है जैसे मांसपेशियों में खिंचाव, अधिक व्यायाम या यहां तक ​​कि गलत मुद्रा। कभी-कभी, आप बहुत देर तक बैठे रहते हैं, और आपको महसूस होगा कि आपकी जांघें दर्द कर रही हैं। इसके साथ ही समस्या यह है कि आप काफी देर तक बैठे रहते हैं और आपकी जांघों में दर्द होने लगता है। कुछ हल्की स्ट्रेचिंग करें और प्रभावित क्षेत्र पर गर्माहट लगाएं। सक्रिय रहें और उन्हें अच्छा महसूस कराने के लिए लंबे समय तक बैठने से बचें।

आप शायद सेप्सिस के बारे में जानकारी चाह रहे होंगे, जिसे रक्त विषाक्तता के रूप में भी जाना जाता है। सूजन और खरोंच की समस्या न केवल फ्रैक्चर वाली जगह पर होती है, बल्कि अग्रबाहु और हाथ में भी हो सकती है। हालाँकि यह चिंताजनक हो सकता है, यह आमतौर पर रक्त विषाक्तता का लक्षण नहीं है। यदि आपकी स्वास्थ्य स्थिति बिगड़ रही है और आप बुखार, क्षिप्रहृदयता और भटकाव जैसे लक्षणों से जूझ रहे हैं, तो आपको चिकित्सकीय परामर्श लेने में समय बर्बाद नहीं करना चाहिए। कृपया यह भी याद रखें कि अपनी बांह को अपने हृदय के स्तर से ऊपर रखें और सूजन को कम करने के लिए उस स्थान पर बर्फ रखें।

जब आप पिछले 10 दिनों से गर्दन के दर्द का जिक्र करते हैं, तो क्या आपका मतलब आपकी गर्दन के ऊपरी हिस्से में जलन से है? इसके अलावा, क्या आपको अपने बाएं हाथ और पैर में चुभन महसूस हुई है? ये आपकी गर्दन की हड्डियों के संरेखण के कारण तंत्रिका संबंधी समस्या के संकेत हो सकते हैं। सटीक कारण का पता लगाने और उचित उपचार निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सा पेशेवर को इस क्षेत्र को स्कैन करना चाहिए, जिसमें यदि आवश्यक हो तो भौतिक चिकित्सा या दवा शामिल हो सकती है।

आपके बच्चे को जन्मजात स्कोलियोसिस हो सकता है - एक घुमावदार रीढ़। ऐसा जन्म से पहले असामान्य वृद्धि के कारण होता है। लक्षण असमान कंधे, या कूल्हे हैं। कुछ मामलों में, ब्रेस मदद करता है। लेकिन यदि वक्र गंभीर है तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। किसी बाल रोग विशेषज्ञ से अवश्य मिलें। वे आपके बच्चे की रीढ़ की हड्डी के लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्पों पर चर्चा करेंगे।

सबचॉन्ड्रल स्केलेरोसिस तब होता है जब हड्डी सख्त हो जाती है। रेडिओल्यूसेंट क्षेत्र वे स्थान हैं जहां हड्डी उतनी घनी नहीं होती है। इन परिवर्तनों के कारण कूल्हे क्षेत्र में दर्द और कठोरता हो सकती है। वे प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं और समय के साथ हमारे शरीर पर टूट-फूट के कारण हो सकते हैं। इन लक्षणों से राहत पाने के लिए, व्यायाम करने या भौतिक चिकित्सा सत्र लेने का प्रयास करें।