18 साल की उम्र में दर्द के साथ कोहनी की विकृति को कैसे ठीक करें?

आपके लक्षण साइनसाइटिस का संकेत देते हैं। सूजे हुए साइनस के कारण सिरदर्द, गर्दन में दर्द, खांसी, कंजेशन, नाक बहना होती है। ओवर-द-काउंटर इबुप्रोफेन दर्द, सूजन को कम करता है। तरल पदार्थ पीने, ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करने से असुविधा कम हो जाती है। हालाँकि, यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

जलन तब होती है जब त्वचा आग या उबलते पानी जैसी गर्म वस्तुओं के संपर्क में आती है। क्षेत्र लाल, सूजा हुआ और दर्दनाक हो सकता है। तेजी से ठीक करने के लिए, घाव को धीरे से साफ करें, जली हुई क्रीम लगाएं और पट्टी बांधें। इसे कुछ दिनों तक साफ और सूखा रखें। यदि इसमें सुधार नहीं होता है या आपको मवाद या अधिक दर्द दिखाई देता है, तो किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें। लेकिन अभी, इसे साफ़ और संरक्षित रखें। 

यदि आप अपने पैरों के अंदरूनी हिस्से में दर्द का अनुभव कर रहे हैं जो दबाव से बढ़ जाता है, तो यह मांसपेशियों में खिंचाव, एडक्टर टेंडिनिटिस, ग्रोइन हर्निया या तंत्रिका आघात के कारण हो सकता है। मूल्यांकन, निदान और उचित उपचार के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा होगा।