व्यर्थ

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद, विशेष रूप से शुरुआत में, अपनी गतिविधियों में नरमी बरतें। बैठने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपकी सहायता के लिए आपके पास पर्याप्त सहारा है, जैसे कि रेलिंग या पास का सिंक या काउंटर। अपनी गतिविधियों को धीमा और नियंत्रित रखें। 

सिरदर्द और पीला बलगम अक्सर साइनस संक्रमण का संकेत देता है। साइनस अवरुद्ध हो जाते हैं, जिससे सिर पर दबाव और दर्द होता है। पीला बलगम दर्शाता है कि आपका शरीर किसी संक्रमण से लड़ रहा है। ह्यूमिडिफायर, पीने के पानी और सेलाइन नेज़ल स्प्रे का उपयोग करने का प्रयास करें। यदि बलगम साफ न हो तो डॉक्टर से मिलें।

यदि पित्ताशय की सर्जरी के बाद आपका अंडकोश बड़ा हो जाए तो चिंतित होना आम बात है। हाइड्रोसील के रूप में जानी जाने वाली यह स्थिति तब होती है जब अंडकोष के आसपास तरल पदार्थ जमा हो जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपके शरीर को सर्जरी के दौरान उपयोग किए गए तरल पदार्थों को अवशोषित करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। सौभाग्य से, अधिकांश हाइड्रोसील कुछ ही हफ्तों में अपने आप ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, यदि स्थिति बनी रहती है या असुविधा का कारण बनती है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें। यदि आवश्यक हो तो वे तरल पदार्थ निकालने या सर्जरी जैसे उपचारों की सिफारिश कर सकते हैं और आपको सर्वोत्तम विकल्प के बारे में मार्गदर्शन करेंगे।

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद, हिस्टेरेक्टॉमी के प्रकार के आधार पर अंडाशय को हटाया भी जा सकता है और नहीं भी। यदि अंडाशय को जगह पर छोड़ दिया जाता है, तो वे पेल्विक साइडवॉल से जुड़े रहते हैं और आमतौर पर रक्त वाहिकाओं से जुड़े होते हैं जिन्हें डिम्बग्रंथि वाहिकाएं कहा जाता है।

यदि आप इसमें से कोई तरल पदार्थ रिसता हुआ देखते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि कोई संक्रमण है। संक्रमण के अन्य लक्षण उस क्षेत्र के आसपास लालिमा, गर्मी, सूजन और दर्द हो सकते हैं जहां चीरा लगाया गया था। आमतौर पर संक्रमण बैक्टीरिया के कारण होता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप जितनी जल्दी हो सके अपने सर्जनों से संपर्क करें ताकि वे आपकी दवाओं को समायोजित कर सकें या यदि आवश्यक हो तो आपको अतिरिक्त उपचार दे सकें।

आपको अपने डॉक्टर से अवश्य मिलना चाहिए जिसने सर्जरी की थी क्योंकि सर्जरी के बाद आपको घाव ठीक होने में देरी हो रही है या लगातार घाव का रिसाव हो रहा है। वे घाव का आकलन करने और उचित सलाह या उपचार प्रदान करने में सक्षम होंगे।

जब त्वचा किसी आंतरिक अंग से चिपक जाती है, तो इसे आसंजन कहा जाता है। ऑपरेशन के बाद आसंजन हो सकता है और भारी वस्तुएं उठाते समय दर्द या असुविधा हो सकती है। यदि ये आसंजन समस्याएं पैदा कर रहे हैं, तो संभावित समाधानों के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक हो सकता है। 

यदि आपकी उंगली कट जाती है और उससे थोड़ा खून बहता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि छोटे-छोटे घूंट में पानी पिएं। ज़्यादा चिंता न करें—इससे आपका ख़ून ज़्यादा पतला नहीं होगा। यह आपको हाइड्रेटेड रखेगा और शरीर को स्वस्थ होने में मदद करेगा। यदि आपको बेहोशी या चक्कर आने लगे तो अपने पैरों को ऊपर उठाते हुए कुछ देर के लिए बैठ जाएं ताकि रक्त मस्तिष्क की ओर प्रवाहित होकर वापस आ सके।

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद, बैठना आपके ठीक होने में मदद करने का समय मात्र है। बेंड-ओवर तकनीक के साथ आगे न बढ़ें - बैठने और उठने के लिए अपने पैरों का उपयोग करें। ऊँची पीठ और आर्मरेस्ट वाली मजबूत कुर्सियाँ चुनें। भारी सामान उठाने, जबरदस्ती दर्द उठाने से बचें और नियमित ब्रेक लें। उचित मुद्रा के बारे में विशेष अनुशंसाओं के साथ अनुकूलित पुनर्प्राप्ति योजना के लिए अपने डॉक्टर से बात करें। अपने शरीर पर ध्यान दें और विश्राम के साथ-साथ कोमल गतिविधियों पर भी ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।

गलत तरीके से लगाए गए इंजेक्शन के बाद दर्द और सूजन आम है, ठीक उसी तरह जैसे किसी चोट के बाद आपके घुटने में सूजन हो जाती है। हो सकता है कि सुई ने किसी तंत्रिका या ऊतक को घायल कर दिया हो, जिससे असुविधा हो। आप सूजन को कम करने के लिए कोल्ड पैक लगा सकते हैं और राहत के लिए दर्द निवारक दवा ले सकते हैं। यदि दर्द और सूजन बनी रहती है या बिगड़ जाती है, तो डॉक्टर को दिखाएँ। 

आपको तीन दिनों से सांस लेने में परेशानी हो रही है। यह समस्या सर्दी, एलर्जी या फेफड़ों के संक्रमण से उत्पन्न होती है। पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें। पर्याप्त आराम करें. धुएँ और तेज़ गंध से बचें। अगर सांस लेने में परेशानी बनी रहे तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। 

मेरे अनुसार यह लिपोसक्शन है। इसे 1-2 घंटे में किया जा सकता है. लेकिन कृपया ध्यान दें, लिपोसक्शन की सिफारिश केवल तभी की जाती है जब आप थोड़ी मात्रा में वसा हटाना चाहते हैं। कई लोग इसे वजन घटाने की प्रक्रिया समझने की गलती करते हैं। मेरा सुझाव है कि आप उचित जांच के लिए डॉक्टर से मिलें। उसके आधार पर, यह तय किया जाएगा कि क्या आप लिपोसक्शन के लिए पात्र हैं या आपको अपने चेहरे और दोहरी ठुड्डी से वसा हटाने के लिए किसी अन्य प्रक्रिया की आवश्यकता है।