मुझे सिरदर्द, कमज़ोरी, चक्कर आना, बर्फ़ खाने की इच्छा क्यों हो रही है?

यह फाइब्रोमायल्गिया हो सकता है। यह स्थिति आपके शरीर में बड़े पैमाने पर दर्द के साथ-साथ कोमलता का भी कारण बनती है - साथ ही अन्य चीजें जैसे अक्सर थका होना या अच्छी नींद लेने में परेशानी होना। हालाँकि, इससे निपटने के तरीके हैं। उदाहरण के लिए, भौतिक चिकित्सा कुछ हद तक चोट को कम करने में मदद कर सकती है; मध्यम गतिविधियाँ जैसे चलना या तैरना फायदेमंद हो सकता है क्योंकि वे दर्द को बदतर नहीं बनाएंगे लेकिन फिर भी मांसपेशियों को बहुत अधिक कठोर होने से बचा सकते हैं; विश्राम के तरीके (उदाहरण के लिए, माइंडफुलनेस मेडिटेशन/गहरी सांस लेना) तनाव से राहत दिला सकते हैं जो अक्सर किसी भी मौजूदा असुविधा को बदतर बना देता है। इसके अलावा, उचित आराम महत्वपूर्ण है, इसलिए हर रात पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करें; पोषण मायने रखता है, इसलिए स्वस्थ भोजन करें; अपने आप पर बहुत अधिक दबाव मत डालो।

गंभीर सिर दर्द जो गर्दन और पैरों में अकड़न के साथ गर्दन तक फैलता है और मुंह से झाग निकलना संभावित लक्षण हैं जिन्हें मिर्गी के रूप में संबोधित किया जा सकता है। मिर्गी मस्तिष्क का एक विकार है जिसमें असामान्य विद्युत गतिविधि होती है, जो तंत्रिका तंत्र के माध्यम से अनुचित संकेत भेजती है। इन लक्षणों के मामले में विशेषज्ञ डॉक्टर को देखने को पहली पसंद बनाना निश्चित रूप से हानिकारक रूप से महत्वपूर्ण है। मिर्गी के इलाज की सामान्य विधि दौरे को नियंत्रित करने और भविष्य में होने वाली घटना की रोकथाम के लिए दवा का उपयोग है। 

आप जो वर्णन करते हैं, उसके अनुसार कैरोटिड धमनी रोग आपकी समस्याओं का कारण बन सकता है। यह स्थिति आपकी गर्दन में रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर देती है। इससे थकान, सीने में तकलीफ, सिर पर दबाव और बाएं हाथ/पैर में कमजोरी हो सकती है। अनियमित दिल की धड़कन, खराब दंत स्वास्थ्य और खोपड़ी के आधार में गांठ संबंधित हो सकते हैं। रुकावट से रक्त प्रवाह कम होने से निम्न रक्तचाप हो सकता है। इसे ठीक से संबोधित करने के लिए, चिकित्सा मूल्यांकन और उपचार की मांग करना महत्वपूर्ण है।

एमएनडी या मोटर न्यूरॉन रोग एक गंभीर विकार है जो मांसपेशियों को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। एमएनडी रोगियों के पास विभिन्न उपचार विकल्प होते हैं जो लक्षणों पर आधारित होते हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि जिस किसी को भी एमएनडी होने का संदेह हो, उसे तुरंत सही निदान और उपचार के लिए न्यूरोलॉजिस्ट या एमएनडी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

सिरदर्द तनाव, नींद की कमी या यहां तक ​​कि निर्जलीकरण का परिणाम भी हो सकता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप पर्याप्त पानी पियें, ठंडा रहें और अच्छी नींद लेने का प्रयास करें। यदि ऐसी चीजें मदद नहीं करती हैं, तो चिकित्सक से मिलने की सलाह दी जाती है ताकि वे स्थिति का मूल्यांकन कर सकें और उचित उपचार प्रदान कर सकें।

ऐसा प्रतीत होता है कि आप दीर्घकालिक अनिद्रा और तनाव संबंधी सिरदर्द से पीड़ित हैं। पैनिक अटैक के दौरान आपका दिल सक्रिय रूप से आपके सिर, दिल या हाथों में धड़कना शुरू कर सकता है। नींद की कमी के कारण लक्षण दिन-प्रतिदिन और भी बदतर होते जाते हैं। इनमें तनाव, अनिद्रा और सोने की बुरी आदतें शामिल हैं। सोने से पहले एक दिनचर्या बनाएं, कैफीन और सोने से पहले स्क्रीन पर बिताए जाने वाले समय को सीमित करें और गहरी सांस लेने का अभ्यास करें। अधिक लाभ प्राप्त करने के तरीकों में शारीरिक गतिविधि और परामर्श भी शामिल हो सकते हैं।

मस्तिष्क को अपर्याप्त ऑक्सीजन या रक्त आपूर्ति मिलने पर चेतना खोना हो सकता है। शायद गिरने के बाद आपके सिर में चोट लगी हो। संकेतों में चेतना खोने से ठीक पहले चक्कर आना, कमज़ोर होना या भटकाव महसूस होना शामिल हो सकता है। आपको एक डॉक्टर को दिखाना चाहिए जो आपकी जांच करेगा और आपको बताएगा कि क्या करना है ताकि आप खुद को किसी खतरे में न डालें।

मैं समझ गया कि आप सेर्ट्रालाइन के साथ बेताहिस्टिन का उपयोग करने के बारे में क्या कह रहे हैं। चिंता न करें, कुछ लोगों को बेताहिस्टिन से स्टीवन जॉनसन सिंड्रोम जैसे गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं। कुछ सामान्य दुष्प्रभाव सिरदर्द या पेट खराब हो सकते हैं। जब आप चक्कर से पीड़ित होते हैं, तो ऐसा महसूस होता है जैसे सब कुछ आपके चारों ओर घूम रहा है। बीटाहिस्टिन आंतरिक कान के भीतर रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर काम करता है जो इसमें मदद कर सकता है। हालाँकि, कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है। 

हाँ, माइग्रेन पूरे दिन रुक-रुक कर हो सकता है। माइग्रेन के हमलों की विशेषता गंभीर सिरदर्द है जो अक्सर मतली, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता या आभा जैसे अन्य लक्षणों के साथ होता है। माइग्रेन की अवधि और आवृत्ति अलग-अलग व्यक्तियों में अलग-अलग होती है, और कुछ लोगों को एक दिन में कई एपिसोड का अनुभव हो सकता है। यदि आप बार-बार या गंभीर माइग्रेन का अनुभव कर रहे हैं, तो उचित मूल्यांकन और प्रबंधन के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना उचित है।

यह अन्य जोखिमों के अलावा हाल ही में सिर में लगी चोट या तनाव सिरदर्द का परिणाम हो सकता है। उभार दर्द का परिणाम हो सकता है। एक तरीका जो सहायक हो सकता है वह है उभार के ऊपर कोल्ड पैक लगाना। इसके बाद थोड़े आराम के लिए लेट जाएं। यदि यह अभी भी दूर नहीं होता है, तो अपनी सुरक्षा के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की राय मांगना उचित है।