41+ лучших психологов в Хайдарабаде - обновление 2024 г.

Я понимаю, как ожидание результатов экзаменов заставляет вас чувствовать себя очень плохо. Ваше тело может ослабеть и испугаться, а сердце может учащенно биться, когда вы беспокоитесь. Именно так действует ваше тело, когда оно испытывает стресс. Чтобы чувствовать себя хорошо, попробуйте глубоко дышать, поговорите с кем-нибудь о том, что вы чувствуете, и делайте то, что вам нравится. Помните, что результаты экзаменов не показывают, кем вы являетесь как личность.