Сталкиваюсь ли я с проблемами со здоровьем? Нужна экспертная диагностика.

Спазмы желудка, вздутие живота и ощущение бурления кишечника могут быть вызваны несколькими причинами, например, слишком быстрым приемом пищи, слишком большим количеством жирной пищи или стрессом. Чтобы помочь в этом, вы можете попробовать принимать антациды или таблетки для облегчения газообразования, которые продаются без рецепта. Вам также может быть полезно выпить немного мятного или имбирного чая. Может помочь отказ от употребления газированных напитков и привычка жевать резинку.

Гастрит может затруднить прием пищи, а сок авокадо не дает вашему организму всего, что ему нужно. Такие симптомы, как усталость, головные боли и головокружение, могут возникнуть, когда вам не хватает необходимых питательных веществ. Чтобы чувствовать себя лучше, попробуйте есть небольшими, щадящими порциями. Такие продукты, как овсянка, бананы или тосты, полезны для желудка. Отдыхайте и пейте больше жидкости.

Если вы видите кровь в стуле или чувствуете ее во время секса, это может быть связано с геморроем. Геморрой — это опухшие кровеносные сосуды вокруг заднего прохода и нижней части прямой кишки, которые могут кровоточить, болеть или зудеть. Сама по себе эякуляция не вызывает их, но потуги во время дефекации или любой другой деятельности могут усугубить их. Чтобы облегчить себе жизнь, ешьте больше клетчатки, пейте много воды и обратитесь за советом к врачу.

Вы имеете дело с повышенной кислотностью, газообразованием и расстройством желудка, что может быть довольно неприятным. Может быть такое ощущение, будто вас наполнило воздухом, и у вас наблюдаются следующие симптомы: отрыжка и кисловатый привкус во рту, боль в животе. Обычно это происходит, если вы едите слишком быстро или употребляете острую пищу. Если вы хотите облегчить симптомы, вы можете есть медленнее, сократить употребление острой пищи и совершать короткие прогулки после еды. Кроме того, пейте достаточно воды. 

Зеродол, возможно, и облегчил боль, но оставил неприятные ощущения в желудке — кислотный рефлюкс, также известный как изжога. Это состояние возникает, когда желудочная кислота попадает обратно в пищевод, вызывая ощущение жжения в груди или горле. Чтобы справиться с этим, попробуйте есть меньшими порциями, избегайте острой пищи и некоторое время оставайтесь в вертикальном положении после еды. 

Судя по вашим симптомам вздутия живота, газов, диареи и боли в желудке после употребления остатков еды, у вас, скорее всего, есть случаи пищевого отравления или непереносимости. Как правило, лучше обратиться за консультацией к специалисту и пройти обследование, чтобы определить причину ваших симптомов. А пока соблюдайте простую диету.

При хроническом запоре и уровне B12 на уровне 350 и уровне витамина D на уровне 27 нг/мл может потребоваться медицинская помощь. Ваш врач может оценить ваш уровень, определить, необходимы ли добавки, и направить вас к соответствующему лечению как запора, так и потенциального дефицита.