Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 26

нулевой

Привет, мне 26 лет, и я всю свою жизнь боролся с тревогой и заиканием. Обычно я не заикаюсь, когда не нервничаю или когда нахожусь во власти. Помогите мне уменьшить мою тревогу, пожалуйста.

3 Answers
Доктор Шрикант Гогги

Клинический психолог

Answered on 23rd May '24

вам могут помочь гипнотерапия и КПТ. Свяжитесь со мной по

79 people found this helpful

Answered on 23rd May '24

Заикание обычно случается в случае низкой уверенности в себе или трудного детства. Триггерами могут быть страх и тревога. Проблему можно решить с помощью КПТ, ДПТ и гипнотерапии. Чтобы лучше это понять, вы можете записаться ко мне на прием. Провожу онлайн-консультации, а также очные консультации.

85 people found this helpful

Answered on 23rd May '24

Снижение тревожности предполагает многогранный подход. Рассмотрите возможность терапии, такой как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), для устранения коренных причин тревоги. Практикуйте техники осознанности и релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы справиться со стрессом. Регулярные физические упражнения также могут положительно повлиять на настроение и уровень тревоги. Обеспечьте сбалансированный образ жизни с достаточным сном и здоровым питанием. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом по психическому здоровью для получения индивидуального руководства и потенциальных вариантов лечения. Крайне важно комплексно решать проблемы беспокойства и заикания.

55 people found this helpful

Вопросы и ответы по теме "Психиатрия" (369)

Чрезмерное мышление и повторяющееся поведение

Мужской | 23

Ощущение умственной перегруженности и застревания в повторяющихся шаблонах на длительный период может быть признаком тревоги. Это может привести к таким симптомам, как беспокойство, нарушения сна и повышенная бдительность. Причины тревоги могут быть разными: от стресса и генетики до дисбаланса химических веществ в мозге. Чтобы справиться с этими чувствами, практикуйте осознанность, занимайтесь спортом и разговаривайте с кем-то, и это может значительно улучшить ваше самочувствие.

Answered on 22nd Oct '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Answered on 23rd May '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Здравствуйте, вчера у меня случилась паническая атака, у меня онемели руки и ноги, а также рот, поэтому я пошел в отделение неотложной помощи, мне в желудок ввели 2 шприца Аква, затем еще один - диазепам. Я заядлый курильщик и хотел курить. мог бы я? Если я не могу, стоит ли мне купить безникотиновую упаковку?

Женский | 16

Онемение рук, ног и рта является результатом снижения кровотока при панических атаках. Влияние курения на организм может привести к паническим атакам. Учитывая тот факт, что вам прописали диазепам в отделении скорой помощи, курение может ему навредить. Держитесь подальше от курения, это полезнее для вас. Если вы в плохой форме и вам необходимо, вы можете попробовать безникотиновую упаковку. 

Answered on 26th Aug '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Какое лекарство дать 70-летнему мужчине, который не спит несколько дней и целый день без всякой причины вспыхивает агрессивно, устраивает истерики на окружающих, оскорбляет всех вокруг и угрожает причинить вред другим.

Мужской | 70

У мужчины 70-ти лет наблюдаются проблемы со сном и настроением, что может быть признаком бреда. Врач может прописать лекарства, которые помогут ему заснуть и чувствовать себя спокойнее. Важно поговорить с ним о необходимости обращения за медицинской помощью для правильного лечения.

Answered on 13th Sept '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Привет доктору, который видит мои сообщения. Я столкнулся с серьезной ситуацией, связанной с утечкой спермы или утечкой спермы. Это началось, когда я сдавал вступительные экзамены. Это до сих пор происходит со мной всякий раз, когда я сдаю экзамены. Это происходит, когда я чувствую слишком много беспокойства. И после этого беспокойства мое сердце забилось так быстро. Я не мог контролировать себя. И у меня случается утечка семема. Я действительно в депрессии. Я пробовал заниматься спортом каждый день. Но на экзаменах я не мог контролировать свой стресс и беспокойство. Подскажите, пожалуйста, какое лечение этой проблемы. Я действительно в депрессии, я просто хочу выложиться на экзаменах как можно лучше, чтобы иметь возможность достичь своих целей, которые я поставил в своей жизни.

Мужской | 22

Это встречается чаще, чем вы думаете, и может быть связано со стрессом, влияющим на ваше тело. Когда вы нервничаете, ваше тело может реагировать по-разному, например, учащенным сердцебиением и выделением спермы. Возможно, использование методов релаксации, таких как глубокое дыхание или разговор с кем-то о том, что вас беспокоит, поможет вам успокоить нервы перед экзаменом. 

Answered on 25th June '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Я принимал Ципралекс и Флуанксол в течение нескольких лет и около 5 месяцев, прежде чем у меня началась выраженная реакция испуга (миоклонус и моргание как реакция на внезапный раздражитель). Может ли это быть вызвано антидепрессантами? Мне очень страшно :(

Женский | 27

Этой реакции могут способствовать различные факторы, такие как стресс или сопутствующие заболевания. Если вы обеспокоены, важно проконсультироваться с врачом для точной оценки и рекомендаций относительно ваших симптомов и лекарств. Никогда не изменяйте схему приема лекарств без консультации врача.

Answered on 23rd May '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Мой двоюродный брат страдает шизофренией. Раньше у него были сильные головные боли, изменения личности, и он слышал голоса. Он использует парацетамол только от головных болей, но не лечит. Пожалуйста, выпишите мне лекарство от головной боли.

Мужской | 18

Не менее важно отметить, что проблема головной боли может быть профессионально диагностирована не только по причине недостатка сна, но и по факту ежедневного стресса или эмоционального недомогания. Шум в лимфатических узлах является одним из многих распространенных признаков, возникающих как у родственника, так и у человека, страдающего таким же заболеванием. Шизофреники могут испытывать головные боли. Использование парацетамола не решит вопрос, поскольку дело глубже. Всегда полезно посетить врача, чтобы получить правильное лечение.

Answered on 29th July '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Как вылечить мою социальную тревогу?

Мужской | 21

Это когда вы очень боитесь или нервничаете в социальных ситуациях. Вы можете вспотеть, дрожать или вам будет трудно разговаривать с людьми. Социальная тревога может быть вызвана сочетанием генетики и событий, которые с вами произошли. Терапия и консультации научат вас контролировать свои эмоции и стать более уверенными в себе. Упражнения и методы релаксации также могут творить чудеса. 

Answered on 11th June '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Мне 15 лет, на самом деле это не болезнь или что-то в этом роде, но я становлюсь слабым и напуганным, и мое сердце учащается, на самом деле это результаты экзамена ... Результаты 10 класса Cbse на tmrw, и я чувствую, что теряю силы

Женский | 15

Я понимаю, как ожидание результатов экзаменов заставляет вас чувствовать себя очень плохо. Ваше тело может ослабеть и испугаться, а сердце может учащенно биться, когда вы беспокоитесь. Именно так действует ваше тело, когда оно испытывает стресс. Чтобы чувствовать себя хорошо, попробуйте глубоко дышать, поговорите с кем-нибудь о том, что вы чувствуете, и делайте то, что вам нравится. Помните, что результаты экзаменов не показывают, кем вы являетесь как личность. 

Answered on 2nd Nov '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Можно ли получить психиатрическую помощь онлайн?

Женский | 59

Да, вы можете получитьпсихиатрическийпомощь онлайн посредством телемедицины. Многие лицензированные специалисты предлагают виртуальные сеансы посредством видеозвонков или обмена сообщениями.

Answered on 23rd May '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Безопасен ли ксанакс для 14-летнего ребенка?

Женский | 14

Нет, Ксанакс небезопасен для детей в возрасте 14 лет. Ксанакс вызывает сильное привыкание, и врачи назначают его только при тревожных или панических расстройствах у взрослых. 

Answered on 23rd May '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Мне 23 года, сейчас я работаю доцентом, но за последние 3 года у меня появилась привычка говорить во время сна, и иногда я кричу от страха ночью во время сна, об этом рассказала моя мать. В чем причина. Я хочу уменьшить это.

Женский | 23

У вас может быть нечто, называемое разговорами во сне или ночными кошмарами. Когда человек находится в состоянии стресса или беспокойства, он может говорить или кричать, пока обычно спит. Вы можете попытаться уменьшить стресс перед сном, используя некоторые методы релаксации или, возможно, даже соблюдая тихий распорядок дня перед сном. Но если не получится, то я бы посоветовал вам обратиться к специалисту по сну, который сможет помочь в дальнейшем.

Answered on 30th May '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Моя мама теряет память, и у нее тоже появляется беспокойство, она не может спать, она плохо себя чувствует, она все время беспокоится, что теряет память, у нее также выпадают волосы, мы уже проконсультировались у двух неврологов, но ничего работает, пожалуйста, помогите нам. Спасибо

Женский | 61

Если вашей матери около 60 лет, обратитесь за помощью к психиатру/неврологу.

Answered on 23rd May '24

доктор доктор Шрикант Гогги

доктор доктор Шрикант Гогги

У меня проблемы с засыпанием. Но я курю кальян, и после того, как я курю кальян, он помогает мне уснуть, но это не помогает мне, что я могу сделать, чтобы избавиться от первоначальной бессонницы?

Мужской | 27

Употреблять кальян во время сна категорически не рекомендуется. Кроме того, трудности с засыпанием называются начальной бессонницей, и двумя возможными причинами этого могут быть стресс, плохие привычки сна или употребление наркотиков, таких как кальян. Потенциально успешный метод справиться с неприятной ситуацией — выработать привычку перед сном, которая поможет вам расслабиться, и отказаться от стимуляторов, а некоторая консультация врача может быть полезна вовремя. 

Answered on 23rd May '24

доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор Выкас Патель

Из-за моего напряженного образа жизни в данный момент я столкнулся с общими проблемами депрессии. Нужно ли мне поговорить с психиатром?

Женский | 50

Следует проконсультироваться спсихиатрили консультант для правильной диагностики и дальнейшего лечения, т. е. у вас естьдепрессияили биполярное расстройство, поскольку лечение и исход для обоих расстройств различны, однако пусть психиатр решит, какие лекарства принимать в соответствии с вашим психологическим состоянием, и никогда лично не использовал глутатион при биполярном расстройстве. 

Answered on 23rd May '24

доктор доктор Кетан Пармар

доктор доктор Кетан Пармар

Related Blogs

Blog Banner Image

Доктор Кетан Пармар - судебный психиатр

Доктор Кетан Пармар – высококвалифицированный и уважаемый психиатр с более чем 34-летним опытом работы в этой области. Он считается одним из самых уважаемых психиатров, психологов и сексологов в Мумбаи, обладающим богатыми знаниями, навыками и опытом в этой области.

Blog Banner Image

Трамадол от тревоги и депрессии: безопасность и эффективность

Узнайте, как трамадол, в первую очередь обезболивающее, используется не по назначению при тревоге и депрессии, его эффектах, рисках и правилах безопасности.

Blog Banner Image

10 лучших психиатрических больниц мира

Исследуйте лучшие психиатрические больницы по всему миру. Получите доступ к опытным психиатрам, инновационным методам лечения и сострадательной помощи при психических расстройствах, гарантируя комплексное лечение и поддержку.

Blog Banner Image

РС. Критика Нанавати — дипломированный диетолог и диетолог.

Г-жа Крутика Нанавати — зарегистрированный диетолог и диетолог Общества питания Новой Зеландии. Доктор философии. Кандидат медицинского колледжа Университета Мэсси и член футбольного клуба East Coast Bays в Окленде, Новая Зеландия, г-жа Крутика Нанавати — спортивный диетолог, предлагающий стратегии питания, ориентированные на восстановление. Ее консультации включают планы питания с учетом пищевых предпочтений, образа жизни, расписания и занятий спортом.

Blog Banner Image

Лучшие травматологические центры уровня 1 в мире - обновление 2023 г.

Откройте для себя травматологические центры 1-го уровня по всему миру. Получите доступ к первоклассной неотложной помощи, специализированным знаниям и современным средствам лечения критических травм и неотложной медицинской помощи.

Часто задаваемые вопросы

Как предотвратить приступы паники после еды?

Могут ли определенные запахи или вкусы пищи вызвать паническую атаку?

Могут ли панические атаки после еды быть симптомом заболевания щитовидной железы?

Могут ли приступы паники после еды быть вызваны социальной тревогой или фобиями, связанными с едой?

Являются ли панические атаки после еды более распространенными у людей с расстройствами пищевого поведения в анамнезе?

Могут ли панические атаки после еды быть признаком основного психического заболевания?

Могут ли изменения артериального давления или частоты сердечных сокращений после еды вызвать паническую атаку?

Могут ли определенные пищевые привычки или ритуалы способствовать приступам паники после еды?

Consult

Лучшие больницы разных категорий в стране

Лучшие врачи в стране по специальности

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Hi, I am 26 years old and struggled my whole life with anxie...