Asked for Male | 20 Years
Почему я страдаю от проблем со сном?
Patient's Query
У меня проблемы со сном, так как я уже много дней не сплю как следует.
Answered by Доктор Гурнит Сони
У тебя проблемы со сном. Недостаток сна может вызвать у человека чувство усталости и раздражительности. Распространенными причинами этого могут быть стресс, употребление кофеина перед сном или просмотр экранов поздно вечером. Постарайтесь успокоиться ночью, почитав книгу или приняв горячую ванну. Избегайте кофеина, а также экранов. Если проблема не устранена, возможно, вам стоит обратиться за советом к профессионалу.

Нейрохирург
Questions & Answers on "Neurology" (708)
Related Blogs

10 лучших больниц Стамбула - обновление 2023 г.
Ищете лучшую больницу в Стамбуле? Вот компактный список 10 лучших больниц Стамбула.

Лечение инсульта в Индии: передовые решения в области ухода
Откройте для себя беспрецедентное лечение инсульта в Индии. Получите уход мирового класса, передовые методы лечения и комплексную поддержку для оптимального выздоровления. Сделайте свое здоровье приоритетным благодаря признанному опыту.

Доктор Гернит Сингх Сони - нейрохирург и хирург позвоночника
Доктор Гурнит Сони, широко известный нейрохирург, получивший различное признание в различных публикациях, с более чем 18-летним опытом работы в этой области и обладающий опытом в различных областях процедурной хирургии, таких как сложные нейрохирургические и нейротравматические процедуры, включая хирургию головного мозга, хирургию опухолей головного мозга, позвоночника. хирургия, хирургия эпилепсии, хирургия глубокой стимуляции мозга (DBS), лечение Паркинсона и лечение судорог.

Новейшие методы лечения церебрального паралича: достижения
Откройте надежду с помощью новейших методов лечения церебрального паралича. Изучите инновационные методы лечения и достижения для улучшения качества жизни. Узнайте больше сегодня.

Лучшее в мире лечение ДЦП
Изучите комплексные варианты лечения церебрального паралича по всему миру. Откройте для себя передовые методы лечения, специализированную помощь и сострадательную поддержку для улучшения качества жизни и максимального раскрытия потенциала.
Стоимость сопутствующего лечения в стране
Лучшие больницы разных категорий в стране
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Лучшие врачи в стране по специальности
- Home >
- Questions >
- I am suffering from a sleeping problem since many days i hav...