Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 26

нулевой

У меня бессонница последние 2 месяца

1 Answer
тошнота павар

тошнота павар

Answered on 23rd May '24

Чтобы справиться с бессонницей, вам необходимо поддерживать постоянный график сна, создавать благоприятную для сна среду, соблюдать расслабляющий режим сна, избегать стимуляторов. Также полезно регулярно заниматься физическими упражнениями и практиковать управление стрессом, например дыхательные упражнения. Посетите психиатра или специалиста по сну, чтобы решить эту проблему. 

Прочтите об этом для получения дополнительной информации -FDA одобрило новое лечение бессонницы

62 people found this helpful

Вопросы и ответы по теме "Психиатрия" (347)

Я потерял сексуальное желание. Физически я в порядке, все гормоны в балансе, такие желания не возникают, и я потерял интерес к сексу с женой, что создает много проблем. Пожалуйста, предложите решение.

Мужской | 43

после этого вам потребуется подробное психологическое обследование, которое может помочь вам в секс-терапии. 

Answered on 23rd May '24

доктор доктор доктор Шрикант Гогги

доктор доктор доктор Шрикант Гогги

Депрессия, паника, не голоден и не могу спать.

Женский | 32

Здесь вероятны депрессия и тревога. Вам грустно и тревожно. Это влияет на ваш сон и аппетит. Крайне важно открыться кому-то, кому вы доверяете, об этих чувствах. Хотя причины различаются, свою роль могут внести стресс, травма и гены. Такие методы, как упражнения на расслабление, физическая активность, терапия и лекарства, могут принести облегчение.

Answered on 15th Oct '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Мне 24 года. Проблемы У меня СДВГ, проблемы с эмоциональной и поведенческой регуляцией, компульсивные и импульсивные привычки, когда я расстроен, у меня случаются эмоциональные всплески, повторяющиеся движения, такие как ерзание, хождение вперед и назад, постукивание, смена позы, когда я стою и сидя, гиперконцентрация на вещи, которые меня интересуют, навязчивые мысли, которые иногда не поддаются контролю, периодическая депрессия и социальная тревожность, иногда я создаю разную личность в зависимости от того, с кем разговариваю, я не могу действительно смотрю незнакомцам в глаза, я также неуклюж в общении, я склонен слишком много объяснять и слишком анализировать вещи, страх быть отвергнутым, страх пренебрежения, страх потери, страх никогда не быть по-настоящему любимым, эмоционально интенсивные вспышки, вуайеризм и фетишизм тенденции, ненормальное возбуждение, сложные и запутанные эмоции, с которыми трудно справиться и понять, дисграфия. Мне было интересно, может ли у меня быть невыявленный аутизм?

Мужской | 24

Answered on 18th Sept '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Может ли выванс сделать вас неузнаваемым/сжечь кожу? У меня возник психоз после злоупотребления вывансом, и мне лично бесчисленное количество раз говорили, что я хорошо выгляжу после психоза и тоже так думаю.

Мужской | 27

Vyvanse — это таблетка, используемая для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также компульсивного переедания. Наряду с этим любой тип неточного или чрезмерного применения препарата может привести к психозу у людей. 

Answered on 23rd May '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Моя мать страдает ОКР и шизофренией и думает, что ее муж и я, ее дочь, пытаемся ее убить, и она опасна. Что я должен делать?

Женский | 50

Важно понимать, что ОКР и шизофрения являются серьезными психическими расстройствами, требующими специализированного лечения. Очень тревожно слышать, что твоя мать страдает бредом и паранойей. Вам следует обратиться за помощью к квалифицированному специалисту в области психического здоровья. Они могут провести комплексную оценку и составить индивидуальный план лечения, который может включать медикаментозное лечение и терапию.

Answered on 23rd May '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Мне 27 лет, у меня проблемы с тревогой последние 5-6 лет.

Женский | 27

Кажется, вы уже какое-то время страдаете от беспокойства, и это определенно может быть непросто. Тревога может заставить вас нервничать, бояться и т. д. Это может произойти из-за стрессовых ситуаций, генетики или дисбаланса химических веществ вашего мозга. Чтобы эффективно справиться с тревогой, вам нужно рассказать о своих чувствах тому, кому вы можете доверять, выполнять упражнения на расслабление, регулярно заниматься спортом и следить за тем, чтобы высыпаться.

Answered on 27th Aug '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Могу ли я принимать ферментированные добавки витамина В12, если я лечусь антидепрессантами?

Женский | 43

 Добавки витамина B12 из ферментированных источников обычно не плохо взаимодействуют с антидепрессантами. B12 жизненно важен для функций нервов и выработки энергии в организме. Если вы чувствуете усталость, слабость или проблемы с нервами, вам может помочь добавка B12. Но всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать новые добавки, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим потребностям.

Answered on 24th July '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

У меня психологические проблемы и расстройства мышления, и это влияет на мое психическое здоровье, так что я не могу учиться, есть и нормально спать, и это вызывает у меня головную боль. Все это из-за моего окружения и людей в моем окружении, тех, кто живет со мной или рядом, а также тех, кто меня тоже покинул. Другие отношения доставляли мне неприятности и я плакала месяцами. Это вызвало у меня слабость... до такой степени, что я хочу принимать лекарства, вызывающие забывчивость, чтобы потерять память. как я могу решить свою проблему

Женский | 18

Мне искренне жаль слышать о ваших трудностях. Чтобы решить психологические проблемы и расстройства мышления, вызванные вашим окружением и отношениями, обратитесь за профессиональной помощью к психологу.психиатрпсихолог,или терапевт. Поделитесь своими чувствами с близким другом или членом семьи, уделите приоритетное внимание заботе о себе и подумайте о ведении дневника. При необходимости установите границы с токсичными людьми и под профессиональным руководством изучите варианты лечения. Восстановление требует времени, поэтому наберитесь терпения и разработайте долгосрочный план вместе со своим психиатром. Вам не обязательно сталкиваться с этим в одиночку; есть помощь.

Answered on 23rd May '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Я 26-летняя женщина. Я испытываю крайнюю печаль и усталость, независимо от того, сколько я сплю или отдыхаю. Мой отец получил травму головы, после которой с 2021 года находится в вегетативном состоянии, я оказываю ему основной уход. Я не могу справиться с его потерей в своей жизни и постепенно теряю всякую надежду встретить следующий день. Я ем много, чрезмерно, когда мне грустно. Я не могу делать ничего продуктивного и несчастлив.

Женский | 26

Answered on 14th Oct '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Последний месяц принимаю палиперидон. Я выходил из себя пару дней, поэтому решил принять немного сероквеля, чтобы помочь с голосами и всем остальным, что я слышал. Есть ли необходимость беспокоиться о взаимодействии лекарств, если я не принимал палиперидон в течение 48 часов?

Мужской | 37

Переключаться между такими лекарствами, как палиперидон и сероквель, сложно. Даже если с момента приема последней дозы палиперидона прошло время, может произойти взаимодействие лекарств. Смешивание их может привести к головокружению, сонливости и неравномерному сердцебиению. Целесообразно проконсультироваться с врачом для получения индивидуального совета. 

Answered on 20th July '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

У меня проблемы с засыпанием. Но я курю кальян, и после того, как я курю кальян, он помогает мне уснуть, но это не помогает мне, что я могу сделать, чтобы избавиться от первоначальной бессонницы?

Мужской | 27

Употреблять кальян во время сна категорически не рекомендуется. Кроме того, трудности с засыпанием называются начальной бессонницей, и двумя возможными причинами этого могут быть стресс, плохие привычки сна или употребление наркотиков, таких как кальян. Потенциально успешный метод справиться с неприятной ситуацией — выработать привычку перед сном, которая поможет вам расслабиться, и отказаться от стимуляторов, а своевременная консультация врача может оказаться полезной. 

Answered on 23rd May '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Длится ли биполярное расстройство несколько дней или долгое время? Иногда возникает слишком сильный стресс, иногда человек остается спокойным, а затем оказывается раздражительным или одиноким, подавленным или злым.

Женский | 23

ДА, БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО может вызывать перепады настроения. Они могут длиться несколько дней или недель. СИМПТОМЫ включают грусть, плач, раздражительность И ГНЕВ.. ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ для правильной диагностики и лечения.

Answered on 23rd May '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Моя дочь особенный ребенок, есть ли у вас опыт общения с особенным ребенком?

Женский | 12

Да, мы относимся к особенным детям.

Answered on 23rd May '24

доктор доктор доктор Паллаб Халдар

доктор доктор доктор Паллаб Халдар

Я не знаю, аутист ли я

Женский | 15

Если вы думаете, что хотели бы получить диагноз аутизма, желательно обратиться к специалисту в области психического здоровья, который специализируется на обследовании и уходе за людьми с расстройствами, связанными с аутизмом. Они смогут провести надлежащую оценку и поставить вам точный диагноз.

Answered on 23rd May '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Related Blogs

Blog Banner Image

Доктор Кетан Пармар - судебный психиатр

Доктор Кетан Пармар – высококвалифицированный и уважаемый специалист в области психиатрии с более чем 34-летним опытом работы в этой области. Он считается одним из самых уважаемых психиатров, психологов и сексологов в Мумбаи, обладающим богатыми знаниями, навыками и опытом в этой области.

Blog Banner Image

Трамадол от тревоги и депрессии: безопасность и эффективность

Узнайте, как трамадол, в первую очередь обезболивающее, используется не по назначению при тревоге и депрессии, его эффектах, рисках и правилах безопасности.

Blog Banner Image

10 лучших психиатрических больниц в мире

Исследуйте лучшие психиатрические больницы по всему миру. Получите доступ к опытным психиатрам, инновационным методам лечения и сострадательной помощи при психических расстройствах, гарантируя комплексное лечение и поддержку.

Blog Banner Image

РС. Критика Нанавати — дипломированный диетолог и диетолог.

Г-жа Крутика Нанавати — зарегистрированный диетолог и диетолог Общества питания Новой Зеландии. Доктор философии. Кандидат медицинского колледжа Университета Мэсси и член футбольного клуба East Coast Bays в Окленде, Новая Зеландия, г-жа Крутика Нанавати — спортивный диетолог, предлагающий стратегии питания, ориентированные на восстановление. Ее консультации включают планы питания с учетом пищевых предпочтений, образа жизни, расписания и занятий спортом.

Blog Banner Image

Лучшие травматологические центры уровня 1 в мире - обновление 2023 г.

Откройте для себя травматологические центры 1-го уровня по всему миру. Получите доступ к первоклассной неотложной помощи, специализированным знаниям и современным средствам лечения критических травм и неотложной медицинской помощи.

Часто задаваемые вопросы

Как предотвратить приступы паники после еды?

Могут ли определенные запахи или вкусы пищи вызвать паническую атаку?

Могут ли панические атаки после еды быть симптомом заболевания щитовидной железы?

Могут ли приступы паники после еды быть вызваны социальной тревогой или фобиями, связанными с едой?

Являются ли панические атаки после еды более распространенными у людей с расстройствами пищевого поведения в анамнезе?

Могут ли панические атаки после еды быть признаком основного психического заболевания?

Могут ли изменения артериального давления или частоты сердечных сокращений после еды вызвать паническую атаку?

Могут ли определенные пищевые привычки или ритуалы способствовать приступам паники после еды?

Consult

Лучшие больницы разных категорий в стране

Лучшие врачи в стране по специальности

  1. Home /
  2. Questions /
  3. I have insominia last 2 month's