Является ли гипермобильность причиной боли при растяжке в йоге?

Пациенты после восстановления сухожилия надколенника часто сталкиваются с ощущением жжения и болезненности. Это может вызвать воспаление или раздражение в конкретной области операции по мере заживления. Эти признаки обычно являются частью процесса заживления и не являются верным признаком рецидива сухожилия. Чтобы облегчить боль, можно обмотать ногу эластичным бинтом и положить ее поверх подушки. Строго следуйте инструкциям по послеоперационному уходу и посещайте последующие приемы, чтобы ваш врач мог отслеживать ваше выздоровление.

Учитывая ваш возраст и историю остеоартрита, скорее всего, он вызван износом суставов. Постепенная потеря веса с помощью здоровой диеты может уменьшить давление на колени. Кроме того, физиотерапия может повысить гибкость и одновременно нарастить мышцы вокруг этих областей. 

Если вы упадете и сломаете запястье, вы можете получить перелом. Помимо боли, может ощущаться возникновение воспалений. Также может быть трудно двигать запястьем. Причина этого в том, что кость была вынуждена выдержать такой большой вес, что кость практически раскололась. Первым шагом к заживлению является наложение гипса или шины, чтобы кость могла постепенно восстановиться. Важно сохранять запястье относительно неподвижным, пока оно не выздоровеет.

Предотвращение ухудшения дегенеративного заболевания дисков заключается в уменьшении нагрузки на дегенеративные диски. Снижение веса и отказ от поднятия тяжестей и деятельности с высокой нагрузкой уменьшают стресс и боль.

Сначала мне нужно увидеть вам отчеты, чтобы я мог диагностировать проблему. Для лечения необходимо прийти лично.

Учитывая ваши симптомы, у вас может быть растяжение связок запястья или травма связок. Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду для постановки правильного диагноза и лечения. Специалист проведет медицинский осмотр и может предложить визуализирующие исследования, чтобы установить тяжесть травмы. Промедление в лечении может вызвать хронические проблемы.