нулевой

Колющая боль в колене может быть вызвана многими причинами. Это могут быть травмы связок или менисков, воспаление или другие заболевания. Пройдите осмотр у ортопеда для правильной оценки и лечения, если необходимо.

У вас может быть адгезивный капсулит, который также называют «замороженным плечом». Обычно это происходит после травмы плеча, например, в результате автомобильной аварии. Боль и скованность являются частыми симптомами этого состояния, что затрудняет перемещение пораженной руки или рук. Чтобы облегчить эти признаки, попробуйте легкие упражнения на растяжку в сочетании с теплыми компрессами, прикладываемыми к болезненной области.

Очень важно сообщить о своих стойких симптомах вашей медицинской команде. Тем временем придерживайтесь своего плана реабилитации, при необходимости прислушайтесь к другому мнению и сохраняйте терпение во время выздоровления, поскольку это может способствовать лучшему результату для вас.

Боль в позвоночнике после бега часто возникает из-за перенапряжения мышц из-за перенапряжения. Это происходит, когда ваши мышцы испытывают стресс из-за слишком интенсивного бега. Для облегчения боли очень важен отдых. Вы также можете приложить лед, чтобы уменьшить отек. Могут помочь безрецептурные обезболивающие. Чтобы избежать этого в будущем, обязательно правильно растягивайтесь до и после бега.

Если у вас болит живот после приема лекарства от боли в ногах, это нормально. Прием некоторых лекарств может вызвать тошноту и усталость. Когда вы обедаете и чувствуете себя плохо, ваше тело реагирует на лекарство. Обеспечьте достаточное употребление жидкости и ешьте меньше и легче, пока не почувствуете себя лучше.