எனக்கு ஏன் தொடர்ந்து வயிற்று வலி மற்றும் அசௌகரியம் இருக்கிறது?

உங்கள் பெருங்குடல் பகுதியில் கவலையளிக்கும் வளர்ச்சி இருப்பது போல் தெரிகிறது. இந்த வளர்ச்சியானது அந்த பகுதியை வீங்கி உங்கள் குடலில் தள்ளுகிறது. இது அவர்களை பெரிதாக்கலாம். இது வலி, வீக்கம் மற்றும் நீங்கள் மலம் கழிக்கும் விதத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம். இன்னும் பல சோதனைகளை மேற்கொள்வதே சிறந்த விஷயம். இந்த சோதனைகள் வளர்ச்சிக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய உதவும். பின்னர் சரியான சிகிச்சையை தீர்மானிக்க முடியும். 

முழுமையடையாத குடல் வெளியேற்றம், சீரற்ற சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் அதிக உமிழ்நீர் சுரப்பு ஆகியவை நரம்பு பிரச்சனைகள் அல்லது தசை பலவீனம் போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். பிரச்சனையின் உண்மையான காரணத்தைக் கண்டறிய தேவையான சோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகளை நடத்தும் திறன் கொண்ட ஒரு நிபுணரைப் பார்க்கவும். மருந்துகள் அல்லது உடல் சிகிச்சை ஆகியவை உங்கள் மீட்புக்கான பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவும் பல சிகிச்சைத் தேர்வுகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். 

பிரச்சனை குடல் அழற்சி, குடல் அழற்சியை சுட்டிக்காட்டலாம். சில நேரங்களில், வலி ​​அமைதியாக நடைபெறுகிறது, ஆனால் அது மோசமாக இருந்தால், அதை கவனிக்காதீர்கள். குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் நோயாளிக்கு அதிக காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். குடல் அழற்சி என்ற சந்தேகம் எழுந்தவுடன் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லத் தயங்காதீர்கள். உங்கள் பிற்சேர்க்கையை அகற்றுவதற்கான செயல்முறையில் அறுவை சிகிச்சை அவசியமாகிவிடும், இதனால் அது சிதைந்துவிடாமல் இருக்க வேண்டும். 

நீங்கள் அஜீரணக் கோளாறால் அவதிப்படலாம். இது குமட்டல் மற்றும் வயிற்று வலியையும் கொண்டு வரலாம். வயிற்றில் கோளாறு மற்றும் அதிகப்படியான உணவு அல்லது காரமான உணவுகளை உட்கொள்வதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இதை நிவர்த்தி செய்ய, சிறிய உணவை மெதுவாக சாப்பிடுங்கள், காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், சாப்பிட்ட உடனேயே படுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். இஞ்சி டீ குடிப்பது உங்கள் வயிற்றை ஆற்றுவதையும் நீங்கள் காணலாம்.

உங்கள் வயிறு உணவை சரியாக உடைக்காமல் இருக்கலாம். இஞ்சி டீயை முயற்சிக்கவும் - ஒரு பயனுள்ள டானிக். இஞ்சி செரிமான நொதிகளை ஊக்குவிக்கிறது, செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. உணவுக்குப் பிறகு இஞ்சி டீயை பருகி, அது உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். மேலும், மெதுவாக சாப்பிடுங்கள், உணவை நன்றாக மென்று சாப்பிடுங்கள். எளிய குறிப்புகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்.

ஸ்கேன் முடிவுகளை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், நுரையீரலில் சிறிய கொத்துகள் இருப்பதை மருத்துவர்கள் கண்டறிந்தனர், இது சாத்தியமான ஆசையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது உணவுக்குழாயின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களின் காரணமாக இருக்கலாம், இது நாள்பட்ட ரிஃப்ளக்ஸ் தொடர்பானதாக இருக்கலாம். நிச்சயமாக, உணவுக்குழாய் எனப்படும் ஒரு சோதனை மேலும் நுண்ணறிவுகளை வழங்க முடியும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், சில மாதங்களில் மற்றொரு ஸ்கேன் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க உதவும். 

மலம் எளிதில் வெளியேறாத இடத்தில் நின்றுவிடுவது மலச்சிக்கல் எனப்படும். அந்த சத்தம் உங்கள் குடலில் பயணிக்கும் வாயுவாக இருக்கலாம். கழுத்து வலி மற்றும் வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் சில நேரங்களில் மன அழுத்தம் அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, புதிய விளைபொருட்களை சாப்பிடுவது மற்றும் சுற்றி திரிவது ஆகியவை உங்களுக்கு நன்றாக மலம் கழிக்க உதவும். கழுத்து வலியைக் குறைக்க, ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும். கொழுப்பு, காரமான உணவுகளை குறைப்பது வயிற்றில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடலாம்.

உங்களுக்கு எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) இருக்கலாம். மருத்துவரை அணுகவும்.