பூஜ்ய

உங்கள் டெட்டனஸ் ஷாட் சமீபத்தில் எடுக்கப்பட்டிருந்தால் நீங்கள் சரியாக இருக்க வேண்டும். டெட்டனஸ் பாக்டீரியா ஷேவிங் நிக்ஸ் போன்ற வெட்டுக்கள் வழியாக உள்ளே நுழைகிறது. தசை விறைப்பு அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். அவை டெட்டனஸைக் குறிக்கலாம், எனவே உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். ஆனால் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இல்லை என்றால், காயத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் தொற்று அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும். தற்போதைய டெட்டனஸ் தடுப்பூசியால் பீதி அடையத் தேவையில்லை.

நீங்கள் கருத்தடை மாத்திரையை எடுக்கத் தொடங்கும் போது, ​​​​நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒன்று உள்ளது: அது உடனடியாக உங்களைப் பாதுகாக்காது. வேலையைத் தொடங்க சுமார் ஏழு நாட்கள் ஆகும். அது தொடங்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கும்போது, ​​கர்ப்பம் ஏற்படாமல் இருக்க ஆணுறைகள் போன்ற கூடுதல் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த வகை கருத்தடை முறையை முதன்முதலில் முயற்சிக்கும்போது சிலருக்கு தலைவலி அல்லது உடம்பு சரியில்லாமல் இருப்பது போன்ற லேசான பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம் ஆனால் அவை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால் காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும். 

ஆம், மெத்தோட்ரெக்ஸேட் கருக்கலைப்பு குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

அடிவயிற்று வலிக்கு நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது சிறுநீரக மருத்துவரைப் பார்க்குமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். ஒருவருக்கு அவரது அடிவயிற்றின் நடுப்பகுதியில் வலி ஏற்படக்கூடிய பல நோய்கள் உள்ளன. சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் இடுப்பு அழற்சி நோய். அடிப்படை சிக்கலைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதில் மருத்துவ ஆலோசனை அவசியம்.

ஒரு குழந்தையைத் திட்டமிடுவது அவர்களின் மாதவிடாய் சுழற்சியை அறிந்திருக்க வேண்டும். இதன் பொருள், வழக்கமான மாதவிடாய்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் அவற்றை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு சாதாரண அண்டவிடுப்பைக் குறிக்கலாம், அதே நேரத்தில் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை இருக்கலாம். உங்கள் வளமான நாட்களைக் கண்காணிப்பது முக்கியம், எனவே நீங்கள் எளிதாக கருத்தரிக்கவும் முடியும். கூடுதலாக, புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது அதிக ஆல்கஹால் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது கருவுறுதல் அளவைக் குறைக்கலாம், மேலும் ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பதை உறுதிசெய்வதன் மூலம் பொருத்தமாக இருக்கும்.

சோதனை எதிர்மறையானது என்று நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளதால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை. முலைக்காம்பு வலிக்கு ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம் அல்லது காஃபின் காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மாதவிடாய் குறித்து கவனம் செலுத்துவது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும். 

ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம், கர்ப்பம் போன்றவையும் இதற்குக் காரணமாகலாம். மாதவிடாய் தவிர்க்கப்படுதல், சோர்வாக உணர்தல் மற்றும் மார்பகங்களில் வலி போன்றவை அறிகுறிகளாகும். கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்த, ஒரு சோதனை எடுக்கவும். பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவது தேவையற்ற கர்ப்பம் மற்றும் STI களையும் தவிர்க்க உதவுகிறது.