பூஜ்ய

தூக்கத்தின் போது தொண்டையில் இருந்து அவ்வப்போது இரத்தம் வருவதை ஒரு நிபுணரின் சரியான மதிப்பீடு தேவை. இது வறட்சி, நாசி நெரிசல் அல்லது தொண்டை எரிச்சல் காரணமாக இருக்கலாம். இதற்கிடையில், காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது மற்றும் தொண்டை எரிச்சலைத் தவிர்ப்பது ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கலாம்.

இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பத்து மில்லிகிராம் அளவு டயஸெபமைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை குறைக்க விரும்பினால், மருத்துவ பணியாளர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் அவ்வாறு செய்யப்பட வேண்டும். திடீரென டயஸெபம் நிறுத்தப்பட்ட பிறகு திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும். எனவே படிப்படியாக, மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி உங்கள் அளவைக் குறைக்க வேண்டும்.

சிறுநீரக கற்கள் என்பது சிறுநீரகத்தின் உள்ளே உருவாகும் கடினமான கடினமான பிட்கள் ஆகும். நீர் உட்கொள்ளல் மற்றும் அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்வதால் அவை ஏற்படுகின்றன. அறிகுறிகள் கீழ் அல்லது முதுகில் கடுமையான வலி, இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர், உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். சிகிச்சையளிக்க, ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்கவும். வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை கல்லை அகற்றும். ஆனால் நீரேற்றம் மற்றும் உப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் அவற்றைத் தடுப்பது நல்லது.

உங்களுக்கு ஒரு மாதமாக மார்புப் பிரச்சனை. அது கடினம். இருமல், இறுக்கம், வலி, சுவாசப் பிரச்சனைகள் - இவை மார்புப் பிரச்சனை அறிகுறிகள். நிமோனியா, நுரையீரல் தொற்று, ஏன் இருக்கலாம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பெற மருத்துவரை அணுகவும். ஓய்வெடுக்கவும், திரவங்களை குடிக்கவும், ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும் - அதுவும் உதவும்.

நீங்கள் சிறிது பசியையும், வித்தியாசமான சுவையையும் உணரலாம். குறைந்த இரத்த அழுத்தமும் ஏற்படலாம். காய்ந்து போனது, கவலை, கிருமிகள் அல்லது மருந்து போன்றவை காரணங்கள். உதவ, அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும். சிறிய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள். அது மேம்படவில்லை என்றால், கவனமாக பரிசோதித்து ஆலோசனை பெற மருத்துவரை அணுகவும்.

இது ஒரு ஹார்மோன் பிரச்சனையாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் உடலில் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாததால் இருக்கலாம். இந்த தலைப்பைப் பற்றி விவாதிக்க நீரிழிவு நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரைப் பார்க்குமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். மேலும், ஆரோக்கியமான உறக்க நேர வழக்கத்தை உருவாக்குதல் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் திரைகளைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய புள்ளிகளில் ஒன்றாகும்.

வணக்கம், நீங்கள் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்துள்ளீர்கள் என்று கேட்க மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உள்ளது. இருப்பினும், நோய்த்தடுப்பு ஊசிகள் 100% பயனுள்ளதாக இல்லை மற்றும் அனைத்து வகையான STD களுக்கு எதிராகவும் பாதுகாக்காது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் ஏதேனும் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் அல்லது உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்து கவலைகள் இருந்தால், மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் சோதனைகளுக்கு பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

உங்கள் உடல் பகுதியில் தொற்று இருக்கலாம். கிருமிகள் உங்கள் உடலில் நுழைந்து நோயை உண்டாக்கி நீங்கள் பாதிக்கப்படுவீர்கள். உங்கள் தூக்கம் ஆழமாக இருக்கலாம், நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியை சமாளிக்க முடியாமல் இருக்கலாம். சரியான சுத்தமும், அப்பகுதியை கவனமாக கவனிப்பதும் மிக முக்கியமான விஷயங்கள். தேவைப்பட்டால், உங்கள் உடல் தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட உதவும் சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். எனவே நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதைத் தவிர ஓய்வு எடுக்கவும்.

தொண்டையில் தொற்று இருப்பது போல் தெரிகிறது. ஒரு மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யுங்கள். கர்கல் உதவுகிறது, ஆனால் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். வலி நிவாரணிகள் தற்காலிகமாக வலியை குறைக்கும்.... 

நீங்கள் பூனையால் கீறப்பட்டிருந்தால், தாமதமின்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்

இவை டென்ஷன் தலைவலியின் அறிகுறிகள். இவை கழுத்தின் பின்புறம் மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள தசை பதற்றம் காரணமாக ஏற்படும் தலைவலி வகைகள், இவை தளர்வு முறைகள், ஓவர்-தி-கவுன்டர் வலி நிவாரணிகள் மற்றும் வலியைப் போக்க மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் ஆகியவற்றால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருந்தால் அல்லது அவை மோசமடைந்தால், மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக நீங்கள் தொழில்முறை நரம்பியல் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும்.

இது வீங்கிய நிணநீர் முனை, நீர்க்கட்டி, கொதிப்பு, அதிர்ச்சியின் விளைவாக அல்லது லிபோமாவாக இருக்கலாம். சரியான பரிசோதனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.