இரைப்பை அழற்சி நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சிறந்த உணவு எது?

கருப்பு வாந்தி மற்றும் கடுமையான வயிற்று வலி ஒரு தீவிர நிலையைக் குறிக்கிறது. இது உங்கள் வயிற்றில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கிறது, அங்கு இரத்தம் இரைப்பை அமிலத்துடன் கலக்கிறது. புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல் அல்லது சில மருந்துகள் ஆகியவை இதற்கான காரணங்களாகும். உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். மருத்துவர்கள் அடிப்படை பிரச்சினையை ஆராய்ந்து தகுந்த சிகிச்சையை வழங்குவார்கள்.

குமட்டல், பசியின்மை, வீக்கம் மற்றும் சுவையில் மாற்றம் போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். கிராவினேட் குமட்டலுக்கு உதவக்கூடும் என்றாலும், சரியான மதிப்பீடு மற்றும் நோயறிதலுக்காக நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

குதப் பிளவுகள் ஆசனவாய்ப் புறணியில் ஒரு கிழிவை ஏற்படுத்துகின்றன. குடல் இயக்கங்கள் வலியாக மாறும். ஒரு சிறிய துண்டு திசு கூட ஒட்டிக்கொண்டது. சுத்தமாக வைத்திருப்பது, நார்ச்சத்து சாப்பிடுவது, தண்ணீர் குடிப்பது மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது. அது நிறைய உதவுகிறது. கடையில் கிடைக்கும் கிரீம்களும் நிவாரணம் அளிக்கின்றன. உங்கள் சகோதரிக்கு குத பிளவு நிலை இருக்கலாம். நீங்கள் விவரித்தவற்றுடன் அறிகுறிகள் பொருந்துகின்றன. குணப்படுத்துவதற்கு சரியான கவனிப்பு முக்கியம். நார்ச்சத்து, நீர் உட்கொள்ளல் மற்றும் சுகாதாரம் ஆகியவை பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. மருந்து கிரீம்கள் அசௌகரியத்தை எளிதாக்குகின்றன மற்றும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன.

இது உணவுமுறை மாற்றங்கள் அல்லது சிறிய குடல் பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். மூல நோய் அரிதாகவே தட்டையான மலத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சமீபத்தில் கொலோனோஸ்கோபி செய்யப்பட்டதால், தீவிர கவலைகள் சாத்தியமில்லை. ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பது புத்திசாலித்தனம். துல்லியமான வழிகாட்டுதலுக்காக வரவிருக்கும் சந்திப்பின் போது இதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது நல்லது.

உங்கள் வயிற்றில் ஒரு வேடிக்கையான வாசனை இல்லாமல் வாயு இருந்தது. இது இயல்பானது, நாம் உண்ணும் உணவை நம் உடல்கள் செயலாக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. பீன்ஸ் போன்ற சில உணவுகள் அதிக வாயுவை உருவாக்கும். வாயு உணர்வைக் குறைக்க, மெதுவாக சாப்பிட முயற்சிக்கவும். மேலும், ஃபிஸி பானங்களை விட்டுவிட்டு, உங்கள் உணவை சிறிய பகுதிகளாகப் பிரிக்கவும். 

உங்களுக்கு ஹைப்பர் தைராய்டிசம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. உங்கள் தைராய்டு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது, இதன் விளைவாக விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் எடை அதிகரிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மருந்துகளை உட்கொள்வது அல்லது பிற சிகிச்சைகளை மேற்கொள்வது ஆகியவை சிகிச்சையில் அடங்கும். எனவே, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.