பூஜ்ய

மாதவிடாய், ஒரு பெண் விந்தணுவின் மூலம் கருவுறாத முட்டையை இழக்கும் செயல்முறை, அவளுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணமாகும். இருப்பினும், இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு பெண் பாதுகாப்பின்றி உடலுறவு கொண்டால், விந்தணுக்கள் முட்டையுடன் இணைக்கப்படலாம், இது கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது தவிர, கர்ப்பம் மாதவிடாய், குமட்டல் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளையும் காட்டலாம். கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க ஆணுறை அல்லது ஏதேனும் கருத்தடை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹார்மோன் மாத்திரைகள் கொடுக்கப்படும் போது மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு முறைகள் அடிக்கடி மாறும். ஆனால், உங்கள் மாதவிடாய் வழக்கத்தை விட நீண்ட நேரம் நீடித்தால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் மருத்துவ உதவி தேவை.

உங்கள் அண்டவிடுப்பின் மாதிரி 26 நாள் சுழற்சியைக் காட்டுகிறது. செப்டம்பர் 26 முதல் 28 வரையிலான காலம் அக்டோபர் 10 முதல் 11 வரை நீங்கள் கருத்தரிக்க சிறந்த நேரமாகும். நீங்கள் பெரும்பாலும் அண்டவிடுப்பின் போது, ​​அதாவது விந்தணுக்களை சந்திக்க முட்டை தயாராக உள்ளது. அண்டவிடுப்பின் வலி என்றும் அழைக்கப்படும் உங்கள் வயிற்றில் அதிகரித்த யோனி வெளியேற்றம் அல்லது மென்மையான அசௌகரியம் போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது உங்களுக்கு கருத்தரிக்க உதவும். தவறான காலங்களைக் கண்காணிக்க சுழற்சி பதிவை மேம்படுத்தவும், இதனால் வெற்றிகரமான கருத்தரித்தல் முரண்பாடுகள் அதிகரிக்கும்.

நீங்கள் அடிக்கடி பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம், இது ஒழுங்கற்ற அல்லது மாதவிடாய் மற்றும் அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் வலி ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமான காரணமாக இருக்கலாம். PCOS இன் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று வலி, அத்துடன் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய். இது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன், கருப்பைகள் உற்பத்தி செய்யும் சில ஹார்மோன்களின் சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது. பிசிஓஎஸ் சிகிச்சைக்காக, உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள், உடல் எடையை குறைக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றவும்.