Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Ask Free Question

Asked for Female | 18 Years

பூஜ்ய

Patient's Query

வணக்கம் அபி தற்போது கடந்த சில நாட்களாக தலைகுனிவாக உணர்கிறேன், இறுதி தேர்வுக்கு தயாராகி வருவதால், எனது தினசரி வழக்கம் காலை முதல் இரவு வரை மடிக்கணினியை முன்னால் வைத்துக்கொண்டு ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்து கொண்டிருப்பதுதான் நான் என்ன செய்வது?

Answered by டாக்டர் பபிதா கோயல்

நீண்ட படிப்பு அமர்வுகளின் போது தலைச்சுற்றலை நிவர்த்தி செய்யுங்கள்.. வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுங்கள், நீரேற்றத்துடன் இருங்கள், சரியான தோரணையைப் பராமரித்தல், ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்கள், காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துதல், சுத்தமான காற்றைப் பெறுதல் மற்றும் கண் பரிசோதனையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். தலைவலி தொடர்ந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும். சிறந்த நல்வாழ்வு மற்றும் செயல்திறனுக்காக சமநிலை ஆய்வு மற்றும் சுய பாதுகாப்பு.

was this conversation helpful?

"பொது மருத்துவர்கள்" (1154) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

இந்த நாட்களில் நான் மிகவும் பலவீனமாக உணர்கிறேன்... தலைவலி உடல்வலி மற்றும் பசியின்மை... எனக்காக சில மருந்துகளை ஆலோசனை கூற முடியுமா...

பெண் | 32

பலவீனம், தலைவலி, உடல்வலி மற்றும் பசியின்மை பல நோய்களுடன் நீண்ட காலமாக தொடர்புடையது. எளிதில் சுய மருந்து செய்துகொள்வது உங்கள் நிலை மோசமடையலாம். ஒரு பொது பயிற்சியாளர் அல்லது மருத்துவர் ஆலோசனைக்கு மிகவும் பொருத்தமான நபராக இருப்பார், ஏனெனில் அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை எடுத்துக்கொள்வார்கள் மற்றும் காரணத்தை தீர்மானிப்பார்கள், அதனால் அவர்கள் உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

காய்ச்சல், உடல்வலி, தலைவலி, மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை வலி, கடந்த ஐந்து நாட்களாகும்.

ஆண் | 39

உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருக்கலாம். இது ஒரு வைரஸால் ஏற்படுகிறது, காய்ச்சல் மற்றும் உடல்வலிகளால் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்துகிறது. நன்றாக ஓய்வெடுங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்கவும், உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம்

Answered on 23rd May '24

Read answer

அஸ்ஸலாமு அலைக்கும். நான் நான்கு வருடங்களில் இருந்து கிராவிடேட் ஊசியைப் பயன்படுத்தினேன், என் நரம்புகள் அனைத்தும் மறைந்துள்ளன, இரத்தம் வெளியேறவில்லை, அதாவது அது உறைந்துவிட்டது. மருத்துவர் எனக்கு சில ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார், ஏனெனில் அது என்னை மிகவும் தொந்தரவு செய்தது. நான் சவுதிக்கு போகிறேன். எனது மருத்துவத்தைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேன்.

ஆண் | 25

நாள்பட்ட கிராவினேட் ஊசியின் விளைவாக உங்கள் நரம்புகள் தொடர்பான சிக்கல்களை நீங்கள் உருவாக்கியுள்ளீர்கள் என்று தோன்றுகிறது. இது நரம்பு அடைப்பு மற்றும் பிற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும். துல்லியமான மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மைக்கு வாஸ்குலர் நிபுணரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் 19 வயது பெண், உடல் மார்பில் உள்ள அனைத்து உணர்வையும் இழந்தேன். இது போன்ற எதுவும் நடந்ததில்லை ஆனால் நேற்று எனக்கு ஊசிகள் குத்துவது போல் உணர்ந்தேன். எனக்கு குமட்டல் வருகிறது, கடைசி நேரத்தில் நான்கு முறை வாந்தி எடுத்தேன்.

பெண் | 19

உங்கள் நிலைக்கு உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது நல்லது. தேவையான உதவிகளை விரைவில் பெற அருகிலுள்ள மருத்துவ மருத்துவமனையை அணுகவும்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

வாருங்கள் சார், என் புருஷன் ரிப்போர்ட் ரொம்ப நல்லா இருக்கு, ஆமாம் கிழவனே, ஆமாம், ரோசி பையனிடம்தான் சொல்ல வேண்டும்.

ஆண் | 31

வழங்கப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில் மட்டுமே சரியான நோயறிதலைச் செய்ய முடியாது என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம். தகுதியான மருத்துவரை அணுகுமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

ரேபிஸ் ஊசி போட்ட பிறகு பீர் குடிக்கலாமா?

ஆண் | 20

உங்களுக்கு காட்சிகள் கிடைத்தால், எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் பீர் குடிக்கலாம். ஆனால் காயத்திற்குப் பிறகு விலங்குகளால் மீண்டும் கடிக்கப்படும் ஆபத்து இருந்தால், விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும். தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க காயத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். 

Answered on 23rd May '24

Read answer

வணக்கம் சார் என் பெயர் காஸ்மி கான் வயது 24 உயரம் 5.9 அங்குலம் எடை 58k எடையை அதிகரிப்பது எப்படி என்று கூறுங்கள்

ஆண் | 24

நீங்கள் எடை அதிகரிக்க விரும்பினால், ஒரு வழக்கமான நாளில் உங்கள் உடல் எரிவதை விட அதிக கலோரிகளை உட்கொள்வதன் மூலம் கலோரி நுகர்வு தீவிரமாக அதிகரிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, கொட்டைகள், வெண்ணெய் மற்றும் ஒல்லியான புரதங்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான முழு உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் கலோரிகளை சேர்க்கலாம். உண்மையில், உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்குப் பொருத்தமான ஒரு திட்டத்தைப் பெற நீங்கள் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகலாம். உங்கள் எடை அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கும் அடிப்படை நோய்களின் சந்தர்ப்பங்களில், இன்னும் முழுமையான பகுப்பாய்வு செய்ய உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் நேற்று ரேபிஸ் தடுப்பூசி போட்டேன், 48 மணி நேரம் கழித்து மது அருந்தலாமா? அடுத்த நாள், நான் கடைசியாக தடுப்பூசி போட்டுள்ளேன்

ஆண் | 29

தடுப்பூசி போட்ட பிறகு, 48 மணி நேரம் கழித்து மது அருந்தினால் பரவாயில்லை. தடுப்பூசியை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மது அருந்துவது குமட்டல் மற்றும் தலைவலி போன்ற சில லேசான பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு ஷாட்டுக்குப் பிறகும் நீங்கள் 48 மணிநேரம் காத்திருந்தால் போதும், நீங்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பலாம். உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்காக எழுதப்பட்ட தடுப்பூசியின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்து, உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசவும். 

Answered on 10th July '24

Read answer

காலை வணக்கம் ஐயா, எனது 9 வயது மகன் சளி, இருமல் காய்ச்சலால் அவதிப்படுகிறான். அவர் டைபாய்டு நோயால் 26 முதல் 29 வரை மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார். ஆனால் டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்ட அவருக்கு நேற்று இரவு சளி இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் ஏற்பட்டது

ஆண் | 1

மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கு முன்னும் பின்னும் இருமல் மற்றும் சளியின் அறிகுறிகள் மற்றும் டைபாய்டு காய்ச்சலைக் கண்டறிதல் ஆகியவை பொருந்தவில்லை, எனவே மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் அறிக்கைகளை மதிப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் குழந்தைக்கு முழுமையான பயிற்சி தேவைப்படும்.

Answered on 7th July '24

Read answer

என் அம்மாவுக்கு நோய் இருக்கிறது, நாங்கள் மிகவும் கோபமாக இருக்கிறோம் உதவி

பெண் | 45

நோய்களை விரிவாகக் குறிப்பிடவும் அல்லது உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசவும்

Answered on 23rd May '24

Read answer

காய்ச்சல் மற்றும் குளிர். தலைவலி

ஆண் | 19

சளி அல்லது காய்ச்சல் காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் நாசி நெரிசலை ஏற்படுத்தும். மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், தொண்டை வலி, உடல்வலி ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். வைரஸ் தொற்று இதற்கு காரணமாகிறது. திரவங்களை குடிக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், தேவைப்பட்டால் காய்ச்சல் மற்றும் வலிக்கான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால் மருத்துவரை அணுகவும். 

Answered on 26th Sept '24

Read answer

1. டெங்கு காய்ச்சலில் நான் தலைமுடியைக் கழுவி குளிக்கலாமா? ஆம் எனில் குளிர்ந்த அல்லது சூடான நீரில் 2.மூன்றாம் நாள் முடிவில் இருந்து என் வலி மறைந்து காய்ச்சலும் டெங்குவில் வராது 3 நாட்களில் குணமாகும் அதிசயம்

பெண் | 23

டெங்கு காய்ச்சல் இருந்தால், தலைமுடியைக் கழுவி, வெதுவெதுப்பான (அதிக சூடு/குளிர் அல்ல) நீரில் குளிப்பது நல்லது. காய்ச்சல் அல்லது வலி இல்லாமல் மூன்று நாட்கள் நீங்கள் முன்னேற்றம் அடைகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். அதிக காய்ச்சல், மோசமான தசை/மூட்டு வலிகள், சொறி - வழக்கமான டெங்கு அறிகுறிகள். ஓய்வெடுக்கவும், நீரேற்றம் செய்யவும், கவலைப்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.

Answered on 28th June '24

Read answer

எனக்கு காய்ச்சல் மற்றும் இருமல் தலைவலி

ஆண் | 17

காய்ச்சல், இருமல் அல்லது தலைவலி இருப்பது சளி அல்லது காய்ச்சல் வருவதைக் குறிக்கலாம். உங்கள் உடலின் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது - காய்ச்சல் கிருமிகளைக் கொல்லும், இருமல் நுரையீரலை அழிக்கிறது மற்றும் தலைவலி நெரிசலில் இருந்து உருவாகிறது. ஓய்வெடுக்கவும், நன்கு ஹைட்ரேட் செய்யவும், நிவாரணத்திற்காக OTC மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். 

Answered on 21st Aug '24

Read answer

இன்று காலை நான் பரிசோதனைக்கு இரத்தம் கொடுத்தேன், இரத்தம் எடுக்கும்போது நான் முற்றிலும் சரி, ஊசியை அகற்றிய பிறகு, எனக்கு எடை அதிகமாகி, பார்வை இருண்டது மற்றும் ஒரு நிமிடம் வாந்தி எடுத்தேன், நான் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடித்தேன் மற்றும் நன்றாக உணர்கிறேன், மேலும் ஒரு வாரமாக உணர்கிறேன், தயவுசெய்து ஆலோசனை கூறுங்கள்

பெண் | 30

இரத்த தானம் செய்த பிறகு நீங்கள் வாசோவாகல் எதிர்வினையை அனுபவித்தீர்கள். உங்கள் உடல் மன அழுத்தத்திற்கு பதிலளித்தது. தலைச்சுற்றல், பலவீனம், பார்வைக் குறைபாடு, வாந்தி போன்றவை சாதாரண அறிகுறிகளாகும். பலவீனம் தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். 

Answered on 23rd May '24

Read answer

இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பு ஒரு நாய் என்னை சொறிந்தது .நான் ரேபிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவேனா?

பெண் | 20

ஒரு நாயின் கீறல் சிறியதாகத் தோன்றினாலும், ரேபிஸ் கவலை இயற்கையானது. இருப்பினும், சம்பவம் நடந்து இரண்டு மாதங்கள் கடந்துவிட்டால், வாய்ப்புகள் குறைவு. ரேபிஸ் காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது - விலங்குகளின் உமிழ்நீரில் வைரஸால் ஏற்படும் அறிகுறிகள். இருப்பினும், மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுவது கவலைகளை எளிதாக்குகிறது. 

Answered on 21st Aug '24

Read answer

உங்கள் இடது விலா எலும்புக் கூண்டில் கடுமையான வலிக்கு என்ன காரணம்?

ஆண் | 29

இடது விலா எலும்புக் கூண்டில் கடுமையான வலி, தசைப்பிடிப்பு, வீக்கம் (கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ்), விலா எலும்பு முறிவுகள், இரைப்பை பிரச்சினைகள், உறுப்புப் பிரச்சனைகள், நுரையீரல் நிலைகள், முதுகுத் தண்டுவடப் பிரச்சனைகள் அல்லது சிங்கிள்ஸ் போன்ற நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம். உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும், அவர் எந்த பிரச்சனையையும் மதிப்பீடு செய்து கண்டறிய முடியும்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Related Blogs

Blog Banner Image

டாக்டர் ஏ.எஸ். ரமித் சிங் சம்பியல் - பொது மருத்துவர்

டாக்டர். ரமித் சிங் சம்பியல் நன்கு அறியப்பட்டவர் மற்றும் டெல்லியில் 10+ வருட அனுபவத்துடன் மிகவும் திறமையான பொது மருத்துவர் ஆவார்.

Blog Banner Image

குரங்கு - பொது சுகாதார அவசரநிலை

வைரஸ் நோயான குரங்கு பாக்ஸின் தொடர்ச்சியான வெடிப்பு, மே 2022 இல் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. மத்திய மற்றும் மேற்கு ஆப்பிரிக்காவிற்கு வெளியே குரங்குப்பழம் பரவலாகப் பரவிய முதல் முறையாக இந்த வெடிப்பு ஏற்பட்டது. மே 18 முதல், அதிகரித்து வரும் நாடுகள் மற்றும் பிராந்தியங்களில் இருந்து வழக்குகள் பதிவாகியுள்ளன.

Blog Banner Image

புதிய இன்சுலின் பம்ப்களை அறிமுகப்படுத்துகிறோம்: மேம்படுத்தப்பட்ட நீரிழிவு மேலாண்மை

இன்சுலின் பம்ப் தொழில்நுட்பத்தில் சமீபத்திய அனுபவத்தைப் பெறுங்கள். சிறந்த நீரிழிவு மேலாண்மை மற்றும் மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்திற்கான மேம்பட்ட அம்சங்களைக் கண்டறியவும்.

Blog Banner Image

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை: காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைப் புரிந்துகொள்வது. மேம்பட்ட பாலியல் ஆரோக்கியத்திற்கான காரணங்கள், சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் ஆகியவற்றை ஆராயுங்கள்.

Blog Banner Image

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் உடல் பருமன்: இணைப்பைப் புரிந்துகொள்வது

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை ஆராயுங்கள். சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்காக இரண்டு நிலைகளையும் திறம்பட நிர்வகிக்க அபாயங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பற்றி அறிக.

Consult

நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு

நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்

நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு

  1. Home >
  2. Questions >
  3. Hi Abi im currently feeling lightheadness for past few days,...