ஒரு வருடத்திற்கு இரண்டு காதுகளிலும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை ஏற்படுத்துவது என்ன?

உங்கள் மூக்கில் உள்ள சிவத்தல் எஞ்சிய வீக்கமாக இருக்கலாம். இருப்பினும் கவலைப்பட வேண்டாம், சில மென்மையான TLC உடன், அது மங்கிவிடும். ஈரப்பதம் மற்றும் மிதமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கடுமையான சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி இருப்பது (மற்றும் SPF!) நிறமாற்றத்தைத் தவிர்க்கும். இது நேரம் ஆகலாம், ஆனால் உங்கள் தோல் குணமாகும். 

உங்களுக்கு அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிக்கன்ஸ் என்ற ஒரு நிலை இருக்கலாம். இது அக்குள் மற்றும் கழுத்து போன்ற இடங்களில் அடர்த்தியான, கருமையான, துர்நாற்றம் வீசும் தோலைக் கொண்டுவரும். அரிப்பு என்பது இந்த நிலையில் அடிக்கடி தொடர்புடைய மற்றொரு அறிகுறியாகும். Acanthosis nigricans என்பது ஒருவர் அதிக எடையுடன் இருப்பதாலோ அல்லது நீரிழிவு நோயால் இருப்பதாலோ தொடர்புடையது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது, நன்கு சமநிலையான உணவை உண்ண வேண்டும் மற்றும் உடற்பயிற்சி இந்த நிலையை மேம்படுத்த உதவும். 

உங்களுக்கு ஜோக் அரிப்பு, ஒரு பூஞ்சை பிரச்சனை இருக்கலாம். இது இடுப்பு பகுதிகளை சிவப்பு, அரிப்பு, சொறி, விதைப்பை மற்றும் விந்தணுக்களை பாதிக்கிறது. சூடான, ஈரமான இடங்களில் அது வளரட்டும். மருந்துக் கடையில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம்களை முயற்சிக்கவும். திரும்புவதைத் தவிர்க்க, மண்டலத்தை சுத்தம் செய்து உலர வைக்கவும். வியர்வை, சூடாக இருக்கும்போது ஜோக் அரிப்பு செழித்து வளரும். ஓவர்-தி-கவுன்டர் கிரீம்கள் பூஞ்சையை விரைவாக அழிக்க உதவுகின்றன. இருப்பினும், உலர்ந்த பகுதிகளை வைத்திருப்பது முக்கியம். இது எதிர்காலத்தில் ஜாக் அரிப்பு விரிவடைவதைத் தடுக்கிறது. எனவே மருந்துடன் தூய்மையும் முக்கியம்.