பூஜ்ய

ஒரு சுருக்க எலும்பு முறிவு, அதாவது முதுகெலும்பு சுருக்க முறிவு முதுகுவலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
- நோயாளிகளுக்கு வலி நிவாரணி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, பிரேஸ் அணிந்து ஓய்வெடுக்கவும்.
- அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையானது மருந்துகளுடன் இணைந்து நோயாளிகளின் வலியைக் குறைத்தல், நோயாளியின் அன்றாட வாழ்க்கைச் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துதல் உள்ளிட்ட நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தியது.
குத்தூசி மருத்துவம் வலி நிவாரணி புள்ளிகள் வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன. உள்ளூர் பின் புள்ளிகள் மற்றும் தொடர்புடைய குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் ஒரு நோயாளிக்கு அதிக அளவில் ஓய்வெடுக்க உதவுகின்றன. 
- அக்குபஞ்சர் எலும்பு வலிமை, எலும்பு வளர்சிதை மாற்றம், எலும்பு தாது அடர்த்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
வழக்கமான அக்குபஞ்சர் அமர்வுகள் சுருக்கப்பட்ட எலும்பு முறிவு நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வுகள் ஆரம்பத்தில் வழக்கமாக இருக்கும், ஆனால் நோயாளியின் பதிலின் படி குறைக்கலாம் மற்றும் 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு ஸ்கேன் செய்து, அடுத்த நடவடிக்கை பற்றி விவாதிக்க அறிவுறுத்தப்படும்.

கணுக்காலின் வெளிப்புறச் சுருளானது உடனடி வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே ஒரு தலைகீழ் காயம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஆரம்ப பரிசோதனை அல்லது X-கதிர்கள் மூலம் லேசான எலும்பு முறிவுகள் அல்லது பிற சிக்கல்கள் இருக்கலாம். ஆதரவுக்காக ஏர் காஸ்டைப் பயன்படுத்தும்போதும் அடுத்த 3 வாரங்களில் அதிக முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றால், அதை மீண்டும் சரிபார்க்கும்படி நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்.

மசாஜ் செய்த பிறகு பயங்கரமான நெஞ்சு வலி ஏற்படுவது சாதாரண விஷயமல்ல. தலைச்சுற்றல், மங்கலான பார்வை, குளிர் கைகள் மற்றும் காதுகளில் சத்தம் ஆகியவை மசாஜ் செய்த பிறகு நல்ல அறிகுறிகளாக இருக்காது. மசாஜ் செய்யும் போது சில பகுதிகள் அழுத்தப்பட்டாலோ அல்லது இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்பட்டாலோ இது நிகழலாம். நீங்கள் ஓய்வு எடுத்து, சிறிது தண்ணீர் குடித்து, உங்கள் தசைகளை அமைதிப்படுத்த ஒரு சூடான துணியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

வலி அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர்கள் உடல் பரிசோதனை செய்து அதற்கான காரணத்தை கண்டுபிடித்து தகுந்த ஆலோசனை அல்லது சிகிச்சையை வழங்குவார்கள். வலி எப்போது ஏற்படுகிறது மற்றும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளை பதிவு செய்வதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

மென்மையான திசு கட்டிகள் தசைகள், தசைநாண்கள் அல்லது பிற திசுக்களில் உருவாகக்கூடிய சிறிய வளர்ச்சியாகும். உங்கள் தோலின் கீழ் ஒரு கட்டியை நீங்கள் உணரலாம், ஆனால் அவை ஏன் தோன்றும் என்பது பெரும்பாலும் தெரியவில்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கட்டிகளில் பெரும்பாலானவை புற்றுநோய் அல்ல. அகற்றுதல் தேவைப்பட்டால், மருத்துவர்கள் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை செய்கிறார்கள், அங்கு அவர்கள் கட்டியை வெட்டுகிறார்கள்.

நரம்புகள் இழுக்கப்படுதல் மற்றும் கால்களை நகர்த்தவோ அல்லது எழுந்து நிற்கவோ இயலாமை ஆகியவை நரம்பு சேதம் அல்லது சுருக்கத்தால் ஏற்படலாம்; இது சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும். செயல்முறையை மேற்கொண்ட அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது முக்கியம், இதனால் அவர்கள் என்ன நடக்கிறது என்பதை மதிப்பீடு செய்யலாம். கூடுதலாக, உடல் சிகிச்சை வலிமை மற்றும் இயக்கத்தை மீண்டும் பெற உதவும்.