IBS மற்றும் குடல் வலியை நிர்வகிப்பதற்கான நிபுணர் உத்திகள்

ALT சோதனை உங்கள் கல்லீரலின் என்சைம் அளவை சரிபார்க்கிறது. 347iu ஐப் படித்தால் கல்லீரல் பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். அதிக சோர்வு, தூக்கமின்மை மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவை கல்லீரல் பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம். நிலைகள் மாறுகிறதா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவர் அடுத்த மாதம் மற்றொரு பரிசோதனையை விரும்புகிறார். இதற்கிடையில், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள், மதுவைத் தவிர்க்கவும், நன்றாக ஓய்வெடுக்கவும். உங்கள் கல்லீரல் சுகாதார நிலையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பின்தொடரவும்.

உங்களுக்கு வயிற்றுப் பிழை இருக்கலாம். குமட்டல், வயிற்று வலி, குறைந்த இரத்த அழுத்தம், இரவில் குளிர்ச்சி, சோர்வு அல்லது பசியின்மை போன்ற உணர்வுகள் இதைக் குறிக்கின்றன. ஒரு வைரஸ் காரணமாக இருக்கலாம். ஓய்வெடுங்கள், நீரேற்றத்துடன் இருங்கள், உங்கள் வயிற்றை தீர்த்துக்கொள்ள டோஸ்ட் அல்லது பட்டாசு போன்ற எளிய உணவுகளை உண்ணுங்கள். சில நாட்களில் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். 

உங்களுக்கு GERD உள்ளது, அங்கு வயிற்று அமிலம் மீண்டும் உணவுக் குழாயில் சென்று அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நெஞ்செரிச்சல், நெஞ்சு வலி மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவை GERD இன் அறிகுறிகள். தீவிரத்தை குறைக்க, நீங்கள் சிறிய அளவிலான உணவைப் பயன்படுத்தலாம். ஆன்டாசிட்கள் அல்லது புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள் வயிற்று அமிலங்களையும் பாதிக்கின்றன, எனவே தேவைப்படும்போது, ​​இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறது. சரியான நடவடிக்கையைத் தீர்மானிப்பது உங்களுக்கு நீண்டதாகவும் கடினமாகவும் இருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் அர்ப்பணிப்பு மற்றும் அந்த புதிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், நீங்கள் பல முன்னேற்றங்களை உணரலாம்.

ஸ்கேன் முடிவுகளை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், நுரையீரலில் சிறிய கொத்துகள் இருப்பதை மருத்துவர்கள் கண்டறிந்தனர், இது சாத்தியமான ஆசையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது உணவுக்குழாயின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களின் காரணமாக இருக்கலாம், இது நாள்பட்ட ரிஃப்ளக்ஸ் தொடர்பானதாக இருக்கலாம். நிச்சயமாக, உணவுக்குழாய் எனப்படும் ஒரு சோதனை மேலும் நுண்ணறிவுகளை வழங்க முடியும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், சில மாதங்களில் மற்றொரு ஸ்கேன், எந்த மாற்றத்தையும் கண்காணிக்க உதவும். 

நீங்கள் நிறைய வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை எதிர்கொள்வது போல் தெரிகிறது. . மாற்று சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசியிருக்கிறீர்களா? உங்கள் இரத்த செயல்பாடு சாதாரணமாக இருப்பது நல்லது, ஆனால் உங்கள் அறிகுறிகளை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முக்கியம். உங்கள் டயட்டை மாற்றுவது அல்லது மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை முயற்சித்தீர்களா? மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதும் உங்களுக்குக் கிடைக்கும் அனைத்து விருப்பங்களையும் ஆராய்வதும் முக்கியம். . . . .

அனாசோல் மூலம் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்டது ஒரு நேர்மறையான படியாகும், ஆனால் உங்கள் குத பிளவுகளுக்கு வாய்வழி மருந்தைக் கண்டுபிடிப்போம். உங்கள் அடிப்பகுதியைச் சுற்றியுள்ள தோலைக் கிழிக்கும் போது ஏற்படும் காரணங்கள் இவை. நீங்கள் மலம் கழிக்கும்போது வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். அவர்கள் குணமடைய உதவ, நீங்கள் சைலியம் உமி அல்லது டோகுசேட் சோடியம் போன்ற மல மென்மையாக்கிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இவை குளியலறைக்குச் செல்வதை விரைவாகவும் வலி குறைவாகவும் ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

பெருங்குடல் அழற்சி, அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி, வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். UC மூலம் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் மன அழுத்தம் நேரடியாக விறைப்புத்தன்மை (ED) அல்லது குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனை ஏற்படுத்தாது; அவை பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். முன்னோக்கிச் செல்லும் சிறந்த வழி, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியும் அதே வேளையில், UCக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிப்பதாகும்.

நீங்கள் சிரமப்பட்டதாக தெரிகிறது! குமட்டல், கால் வலி, காய்ச்சல், இருமல், சோர்வு மற்றும் மலச்சிக்கல் - அறிகுறிகளின் வரிசை. வயிற்றுப் பூச்சி அல்லது வைரஸ் தொற்று இருக்கலாம். முதலில், ஓய்வெடுங்கள். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். லேசான உணவுகளை உண்ணுங்கள். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.