எனக்கு ஏன் வயிற்றுப் பிரச்சனைகள், முகப்பருக்கள் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு?

அல்பெண்டசோல் ஒரு பொதுவான சிகிச்சையாகும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது குறைகிறது. உட்கொண்ட பிறகும் புழுக்களைக் கண்டால், பயப்பட வேண்டாம். மருத்துவர்கள் வேறு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது சிகிச்சை காலத்தை நீட்டிக்கலாம்.

மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான தூக்கம் உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் சோர்வு ஏற்படலாம்.. காஃபின் உட்கொண்டாலும், சுடாஃபெட் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கலாம். இருப்பினும், சோர்வு மற்றும் குறைந்த இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் இருக்கலாம்.. இதைத் தீர்மானிக்க மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணம்..

உங்களுக்கு டிஸ்ஸ்பெசியா இருக்கலாம், இது உங்கள் செரிமான அமைப்பின் மேல் பகுதியை அடிக்கடி பாதிக்கும் ஒரு கோளாறு ஆகும். வீக்கம், வாயு மற்றும் குமட்டல் முதல் வயிற்று வலி மற்றும் அதிருப்தி வரை அறிகுறிகள் இருக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் ஒரு இரைப்பை குடல் மருத்துவரிடம் செல்ல பரிந்துரைக்கிறேன்.
 

மலச்சிக்கல் என்பது தொடர்ந்து மலம் கழிக்க முடியாமை. வீக்கம், வயிற்று வலி மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் மலம் கழிக்காமல் இருப்பது ஆகியவை அறிகுறிகள். போதுமான நார்ச்சத்து சாப்பிடாதது, போதுமான தண்ணீர் குடிக்காதது அல்லது போதுமான அளவு நகராதது ஆகியவை காரணங்கள். இதற்கு உதவ, அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட முயற்சிக்கவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

ஜலதோஷம் உங்கள் பசியை இழக்கச் செய்யலாம். வழக்கமான குளிர் அறிகுறிகளில் மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது அடைப்பு, தொண்டையில் சளி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் பசியை மேம்படுத்த, நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும், சூப்கள், பழங்கள் மற்றும் தயிர் போன்ற லேசான, ஜீரணிக்க எளிதான உணவுகளை உண்ணவும். மீட்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், மேலும் ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி இருக்கலாம், இது எரிச்சல் காரணமாக வயிற்றுப் புறணியின் வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இரைப்பை அழற்சியானது வலி, வீக்கம் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இடது விலா எலும்புக் கூண்டுக்குக் கீழே ஏற்படும் வலியும் பெருங்குடலில் வாயு குவிந்ததன் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த பிரச்சனைகளுக்கான காரணங்கள் மிக வேகமாக சாப்பிடுவது, காரமான உணவுகள், மன அழுத்தம் அல்லது தொற்று போன்ற காரணங்களாக இருக்கலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, சிறிய உணவை உண்ணுங்கள், காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதைப் பயிற்சி செய்யவும்.

மாதக்கணக்கில் மலத்தில் இரத்தம் இருந்தால் மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.. வலியற்ற இரத்தப்போக்கு பெருங்குடல் புற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். மற்ற காரணங்களில் மூல நோய் மற்றும் அழற்சி குடல் நோய் ஆகியவை அடங்கும்.. சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும். முன்கூட்டியே கண்டறிதல் வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்துகிறது.

வாந்தி இரத்தம் உங்கள் வயிற்றில் அல்லது உணவுக்குழாயில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சாத்தியமான காரணங்களில் வயிற்றுப் புண்கள், உணவுக்குழாய் கண்ணீர் அல்லது அதிகப்படியான வாந்தி ஆகியவை அடங்கும். அறிகுறிகளில் பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். பரிசோதனைகள் மற்றும் சரியான கவனிப்புக்கு உடனடியாக அவசர சிகிச்சையை நாடுங்கள். நீங்கள் பரிசோதிக்கும் வரை சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது.

நீங்கள் UTI மற்றும் வயிற்றுப்போக்கால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். UTI அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் அசௌகரியம் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். UTI மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு சில நேரங்களில் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஒரு நல்ல வழி, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் மருத்துவரிடம் செல்வது, அதனால் நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பெறலாம். 

ஆல்கஹால் மக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சில நேரங்களில் ஆபத்தானது, ஏனெனில் அதிகமாக குடிப்பது உங்கள் உடலை சுழற்றச் செய்யும். நீங்கள் அதிகமாக குடித்தீர்கள், ஆனால் இப்போது நன்றாக இருந்தால், அது ஒரு நல்ல செய்தி. ஆனால், சில சமயங்களில் அளவுக்கு அதிகமாக குடிப்பதால் மனம் சுழல்வது, குமட்டல், உடல் நலக்குறைவு போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உடலை மீட்டெடுக்க தண்ணீர் குடிக்கவும், ஓய்வு எடுக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடவும் மறக்காதீர்கள்.