PCOD ஐ நிரந்தரமாக குணப்படுத்த முடியுமா?

ஆம், கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் தேதிகளை உட்கொள்வது ஆரோக்கியமான தேர்வாக இருக்கும். பேரிச்சம்பழம் இயற்கையான சர்க்கரைகள், உணவு நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும். அவை பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் B6 போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன, இது கர்ப்ப காலத்தில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்க முடியும்.

ஆம் கருப்பை பாலிப்கள் சோர்வை ஏற்படுத்தும். சரியான மதிப்பீட்டிற்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க அதிக வாய்ப்பு இல்லை. கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கு, விந்தணுக்கள் யோனிக்கு செல்ல வேண்டும், வெளிப்புற பாகங்களை தொடுவதன் மூலம் மட்டும் அல்ல. மேலும், உங்கள் மாதவிடாய் சரியான நேரத்தில் வந்தது என்பது ஒரு நேர்மறையான அறிகுறியாகும். நீங்கள் இன்னும் அதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு கர்ப்ப பரிசோதனையை உறுதிசெய்யலாம். 

நீங்கள் ஆலோசனை கேட்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். உலர் ஹம்பிங்கிற்குப் பிறகு மாதவிடாய் தவறிவிடுவது போன்ற அறிகுறிகளுக்கு சில காரணங்கள் இருக்கலாம். மன அழுத்தம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள் அனைத்தும் பொதுவான குற்றவாளிகள். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், வீட்டிலேயே கர்ப்ப பரிசோதனை செய்யுங்கள். சோதனை எடுப்பது உங்களுக்கு ஒரு திட்டவட்டமான பதிலை வழங்குவதோடு உங்கள் மனதை எளிதாக்கும். 

நீங்கள் உடலுறவில் சுறுசுறுப்பாக இல்லாவிட்டாலும், உலர்ந்த இரத்தப் புள்ளிகள், பிடிப்புகள் மற்றும் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். இது ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அல்லது பிற காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஒழுங்கற்றவை பொதுவானவை, குறிப்பாக மாதவிடாயின் ஆரம்ப ஆண்டுகளில்.

சிறு சிறுநீர்க்குழாய்க்கான சிகிச்சையை அதன் காரணத்தை அறிந்த பிறகு கூறலாம். எனவே, சரியான நோயறிதலுக்காகவும், சிறிய சிறுநீர்க்குழாய்க்கான காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் சிறுநீரக மருத்துவரைப் பார்ப்பது சிறந்தது. அதைப் பொறுத்து, மருத்துவர் உங்களுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார், அது மருந்துகள், அறுவை சிகிச்சை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்.