பூஜ்ய

சிலருக்கு மலம் கழிக்கும் போது விந்து கசிவு ஏற்படும். இடுப்புக்கு கீழே உள்ள தசைகள் கிட்டத்தட்ட ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பில் இருக்கும்போது இது முக்கியமாக நிகழ்கிறது. சுத்தமாக இருக்க வேண்டும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு கைகளை மட்டும் கழுவினால் போதும். நீங்கள் அசாதாரண வலியை அனுபவித்தால், சரியான ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

வயக்ரா கொண்ட மருந்தை நீங்கள் முதல் முறையாக உட்கொள்ளும் போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் குறைந்தபட்ச அளவோடு தொடங்க வேண்டும், பொதுவானது 50mg ஆகும். இவை தவிர, வயாக்ராவின் மற்ற பொதுவான பக்க விளைவுகளில் தலைவலி, முகம் சிவத்தல் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் உடல் சிகிச்சைக்கு பழகும்போது இந்த எதிர்வினைகள் பொதுவாக மறைந்துவிடும். நீங்கள் கடுமையான பக்கவிளைவுகளை உருவாக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது பக்க விளைவுகள் நீண்ட காலம் நீடித்தால், நீங்கள் வயாகரா மருந்தை அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

சுயஇன்பம் என்பது இயற்கையான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஒரு வழக்கமான பாலியல் செயல்பாடு ஆகும். இது உங்களின் ஒட்டுமொத்த உடல் நலம் மற்றும் கிரிக்கெட்டில் உங்கள் திறமை மீது எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது. மேலும், நீங்கள் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க விரும்பினால், ஆனால் உங்களால் செய்ய முடியாவிட்டால், நீங்கள் பாலியல் சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும். உண்மையான சிக்கலைக் கண்டறியவும், நிலைமையை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது குறித்த தேவையான ஆலோசனைகளை வழங்கவும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

நீங்கள் நிறுத்தும்போது, ​​​​உங்கள் உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்த முடியும், மேலும் ஹார்மோன்கள் தாங்களாகவே சமநிலைக்கு வரலாம். பிறப்புறுப்பின் மேல் உதடுகளில் சுயஇன்பம் செய்வது பரவாயில்லை. மாதத்திற்கு இரண்டு முறை இரவு விழுவது சாதாரணமானது மற்றும் ஆபத்தானது அல்ல. இது அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதற்கான உங்கள் உடலின் வழியாகும். 

உடலுறவு கொள்ளும்போது பாதுகாப்பிற்காக ஆணுறை பயன்படுத்துவது நல்லது. ஆணுறைகள் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படும் வரை, STDகள் மற்றும் எச்.ஐ.வி-யை நிறுத்துவதில் சரியானவை. அறிகுறிகள் இல்லை, இது ஒரு பெரிய அறிகுறி. அறிகுறிகளில் புண்கள், வெளியேற்றம் அல்லது வலி ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் விரும்பினால், மன அமைதிக்காக சோதிக்கவும். நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனை பற்றி நீங்கள் அணுகியுள்ளீர்கள். இந்த பிரச்சனை பொதுவானது என்பதால், பதட்டமாக உணர்கிறேன். நிறைய ஆபாசங்கள் மற்றும் சுயஇன்பம் சில நேரங்களில் தற்காலிக பிரச்சனைகளை கடினமாக்கலாம். அந்த நடவடிக்கைகளில் இருந்து ஓய்வு எடுக்க முயற்சிக்கவும். அதற்கு பதிலாக உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் சத்தான உணவுகளை உண்பது போன்ற ஆரோக்கியமான பழக்கங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். சிக்கல் தொடர்ந்தால், சரியான தீர்வைக் கண்டறிய உதவும் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். 

செயல்பாட்டின் போது உங்களை நீங்களே காயப்படுத்தியிருக்கலாம். அதிக உராய்வு அல்லது அழுத்தம் இருந்தால் அந்த பகுதியில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். தண்ணீரில் மெதுவாக கழுவி, அந்த இடத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். மேலும் தேய்த்தல் அல்லது அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும். இயற்கையாகவே குணமாகட்டும். இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், அதிகமாகத் தோன்றினால் அல்லது வலி அல்லது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

பாலியல் தேவைகள் மனிதனின் இயல்பான பகுதியாகும், அசாதாரணமான ஒன்று அல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். அவர்களைப் பற்றி கவலைப்படுவது அல்லது மனச்சோர்வடைந்தால் பரவாயில்லை. ஹார்மோன் அடக்கிகள் போன்ற மருந்துகள் ஆபத்தானவை மற்றும் தீவிர பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அதற்குப் பதிலாக, இந்த உணர்வுகளை அடக்குவதற்குப் பதிலாக, ஆரோக்கியமான, நேர்மறையான வழியில் ஆராய்ந்து நிர்வகிக்க உதவும் ஒரு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் பேச பரிந்துரைக்கிறேன்.

இந்த விரைவான விந்துதள்ளல் முன்கூட்டிய க்ளைமாக்ஸைக் குறிக்கிறது. குறைந்தபட்ச தூண்டுதல் இந்த பதிலைத் தூண்டுகிறது. காரணங்களில் கவலை, மன அழுத்தம் அல்லது மருத்துவச் சிக்கல்கள் ஆகியவை அடங்கும். தீர்வுகள் கிடைக்கின்றன. ஆலோசனை உணர்வுகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. டீசென்சிடிசிங் கிரீம்கள் உணர்திறனை குறைக்கிறது. மருந்துகளும் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

உங்களுக்கு முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் உள்ளது. உடலுறவு கொள்ளும்போது நீங்கள் மிக வேகமாக இளைக்கும் நேரம் இது. இது மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது குறைந்த அனுபவத்தால் எழலாம். அமைதியாகவும் படிப்படியாக செயல்படவும் முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் நிலைகளை மாற்றவும் அல்லது உங்கள் துணையுடன் விவாதிக்கவும் விரும்பலாம். இந்தப் பிரச்சனை வருவது இயல்பானது, அதை எப்படிக் கட்டுப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். 

இது மனநல பிரச்சனைகள், மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது சோர்வு ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். மேலும், சில நேரங்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம். உங்கள் மனைவியை நம்பி, தற்காத்துக் கொள்ளாமல் இருக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் தலைப்பைக் கொண்டு வாருங்கள். பிரச்சனையின் தீவிரமான போக்கிற்கு, நீங்கள் ஒரு பாலியல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் மேலும் சிகிச்சைகள் பற்றி விவாதிக்கலாம். 

வெள்ளை திரவம் மிகவும் பொதுவானது, நீங்கள் PEP மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும் போது இது ஏற்படுகிறது. இது ஒரு பிரச்சனை இல்லை. இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது வெள்ளை நிற திரவம் பெரும்பாலும் வெளிப்படும். கூடுதல் பொருட்களை வெளியேற்றும் உடல் இது. இதை குணப்படுத்த கூடுதல் மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை. உங்கள் PEP உடன் ஒட்டிக்கொண்டு, 28 நாட்கள் முழுப் படிப்பை முடிக்கவும். 

உடலுறவு கொள்ளும்போது ஆணுறை அணிந்தால், அது எச்.ஐ.வி.யிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. ஒரு தனிநபராக, ஒரு வைரஸ் உடலில் நுழையும் போது நோய்த்தொற்று சாத்தியமாகும், இதனால் நோயுற்ற விளைவுகள் ஏற்படும். எச்.ஐ.வி.யின் அறிகுறிகள் எடை குறைவு, சோர்வாக இருப்பது மற்றும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுதல். ஆணுறையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் இந்த நோய் பரவுவதை நிறுத்துகிறது. இது ஒரு எளிய நுட்பமான தொப்பி நோய்களில் இருந்து விலகி இருப்பது மட்டுமல்லாமல் சுய பாதுகாப்பிலிருந்தும் உதவுகிறது.

நீங்கள் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிப்பதற்கான முரண்பாடுகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு குறைவாக இருப்பதால் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் ஆன்டிகான்செப்ஷன் எடுத்துக்கொண்டீர்கள், விந்து வெளியேறவில்லை என்பதுதான் விளக்கம் - அதனால், ஆபத்து மிகக் குறைவு. மாதவிடாய்க்கு 2 வாரங்களுக்கு முன் உடலுறவு கொள்வதால் கர்ப்பம் தரிக்க முடியாது. இதுபோன்ற போதிலும், மாதவிடாய் இல்லாதது அல்லது குமட்டல் போன்ற சில அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள். கர்ப்ப பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவது அல்லது பராமரிப்பது கடினமாக இருக்கும்போது விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுகிறது. இது பதட்டம், புகைபிடித்தல் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்கள் அல்லது நீரிழிவு போன்ற மருத்துவ பிரச்சனைகள் போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம். இந்த சிக்கலை தீர்க்க, ஒரு நபர் நன்றாக சாப்பிட முயற்சி செய்யலாம், உடற்பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் யாரோ ஒருவரிடம் தங்கள் பயத்தைப் பற்றி நம்பலாம். 

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் என்பது ஒரு ஆண் உடலுறவின் போது மிக விரைவாக வெளியேறும் ஒரு நிலை. அவர்கள் மன அழுத்தம், கவலை அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் இருப்பதால் இது இருக்கலாம். சில நேரங்களில் இந்த சில காரணங்களுக்காக விரைவான வெளியேற்றம் ஏற்படுகிறது. இது தளர்வு நுட்பங்களை முயற்சிக்க அல்லது ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேச உதவும். இது ஒரு சிக்கலை ஏற்படுத்தினால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மற்றும் அதை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுவது எப்போதும் நல்லது.

மன அழுத்தம் அல்லது பாலியல் உற்சாகம் காரணமாக இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. அடிக்கடி விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுவதும் இதன் அறிகுறியாகும். இவை மீண்டும் மீண்டும் நிகழும்போது பலவீனம் உணரப்படுகிறது. இது ஒரு எளிய தீர்வு. உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுகளைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க தளர்வு நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். 

உங்கள் பங்குதாரருக்கு கோனோரியா உள்ளது, இது அவர்களின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் இன்னும் தொற்றுநோயைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் அதை உங்கள் துணைக்கு அனுப்பலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இருவரும் கோனோரியா பரிசோதனை செய்து சிகிச்சை பெற வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், நோய்த்தொற்றுகள் உடனடியாக அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தாது, ஆனால் அவை இன்னும் இருக்கலாம். நீங்கள் இருவரும் மருந்தின் முழு அளவையும் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்து, நீங்கள் சிகிச்சையை முடிக்கும் வரை உடலுறவில் இருந்து விலகி, இனி பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஆம், நீங்கள் முழுவதுமாக அவளுக்குள் விந்து வெளியேறாவிட்டாலும் அவள் கர்ப்பமாகலாம். ப்ரீ-கம்மில் இன்னும் விந்தணுக்கள் உள்ளன, அவை கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும். மாதவிடாய் தவறிவிடுவது, உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது அல்லது அதிக தூக்கம் வருதல் அல்லது மார்பகங்கள் புண் மற்றும் மென்மையாக இருப்பது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் - அவள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம். இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும் ஒவ்வொரு முறையும் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும்.