நான் ஏன் கூர்மையான வயிற்று வலி மற்றும் மந்தமான குத வலியை அனுபவிக்கிறேன்?

உங்கள் வயிற்றை அதிகமாக இழுக்கும்போது, ​​உங்கள் தைரியம் நன்றாக வேலை செய்ய கடினமாக இருக்கும். இதனால் மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம். உங்கள் தொப்பை தசைகளை தளர்த்தி, அதிக தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை நிறைய சாப்பிடுங்கள். மேலும், வழக்கமான உடல் செயல்பாடு உதவும்.

உங்கள் வயிற்றில் 2 வருடங்கள் பாதுகாப்பு முள் வைத்திருப்பது ஆபத்தான சூழ்நிலைகளை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு வயிற்று வலி ஏற்படலாம், நீங்கள் தூக்கி எறியப் போகிறீர்கள் அல்லது உண்மையில் தூக்கி எறியலாம். முள் உங்கள் வயிற்றில் ஒரு கண்ணீரை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் தொற்றுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். அறுவை சிகிச்சை மூலம் அதைச் செய்வது முக்கியம். முள் அங்கேயே இருந்தால் அது வேறு பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். உதவி பெற உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

இது உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலை என வகைப்படுத்தப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இது இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ கவலையாக உள்ளது, அதற்கு மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உடனடி மருத்துவ உதவியை உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இரைப்பை பிரச்சனைகள் பொதுவானவை. குமட்டல் ஒரு அறிகுறி.. நோய்த்தொற்று, மருந்துகள் மற்றும் உணவுமுறை ஆகியவை காரணங்கள். இஞ்சி தேநீர் அல்லது மிளகுக்கீரை எண்ணெய் குடிக்க முயற்சிக்கவும். கொழுப்பு அல்லது வறுத்த உணவுகளை தவிர்க்கவும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்தால் மருத்துவரை அணுகவும். 

"வயிற்றில் உள்ள நிணநீர் முனை" என்பது பெரும்பாலும் அதற்குள் இருப்பதைக் காட்டிலும் அந்தப் பகுதிக்கு அருகில் உள்ள ஒரு முனையைக் குறிக்கிறது. இந்த சிறிய, பீன் போன்ற கட்டமைப்புகள் நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு உதவுகின்றன. வீக்கம் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பிற சிக்கல்களால் ஏற்படலாம். நீங்கள் அங்கு வீக்கத்தைக் கண்டால், சரியான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனம்.

நிறைய தூக்கி எறிந்து விழுங்கும் போது மேல் முதுகு வலி ஏற்படலாம். உங்கள் எண்டோஸ்கோபி சாதாரணமாகத் தெரிந்தாலும், தசைப்பிடிப்பு அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற பிற பிரச்சனைகள் இந்த அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடவும், காரமான உணவுகளை தவிர்க்கவும், சாப்பிட்ட பிறகு நிமிர்ந்து இருக்கவும். இது உதவக்கூடும். உங்களுக்கு இன்னும் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை மீண்டும் பார்க்கவும். கருத்தில் கொள்ள வேறு காரணங்கள் அல்லது சிகிச்சைகள் இருக்கலாம்.

இந்த அறிகுறி அல்பெண்டசோல் மாத்திரைகளின் பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம், இது தளர்வான இயக்கமாகும். இருப்பினும், நிலை தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவரை அணுகவும்
 

நீங்கள் சிரமப்பட்டதாக தெரிகிறது! குமட்டல், கால் வலி, காய்ச்சல், இருமல், சோர்வு மற்றும் மலச்சிக்கல் - அறிகுறிகளின் வரிசை. வயிற்றுப் பூச்சி அல்லது வைரஸ் தொற்று இருக்கலாம். முதலில், ஓய்வெடுங்கள். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். லேசான உணவுகளை உண்ணுங்கள். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.