கழுத்து அசௌகரியத்துடன் நான் ஏன் பலவீனமாக உணர்கிறேன்?

தூக்க முடக்கம் என்பது நீங்கள் எழுந்தவுடன் சிறிது நேரம் நகரவோ பேசவோ முடியாது. இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. தூக்கமின்மை, ஒழுங்கற்ற தூக்க அட்டவணை அல்லது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் காரணமாக இது நிகழலாம். அதைத் தடுக்க, வழக்கமான தூக்க அட்டவணையை கடைபிடிக்க முயற்சிக்கவும், படுக்கைக்கு முன் ஓய்வெடுக்கவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும். இது அடிக்கடி அல்லது கவலையாக இருந்தால், உதவிக்கு நீங்கள் ஒரு தூக்க நிபுணரை அணுகலாம்.

உங்கள் தலையைச் சுற்றி இறுக்கமான தலைவலி இருப்பதையும், பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் காரணமாக வாந்தி எடுப்பது போலவும் உணர்கிறேன். இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு பதற்றம் போன்ற தலைவலி இருப்பதைக் குறிக்கலாம்; பொதுவாக வேலையில் மோசமான தோரணை அல்லது நாள் முழுவதும் கணினித் திரைகளைப் பார்ப்பதால் ஏற்படும் கண் சோர்வு. உங்கள் தலையில் உள்ள வலியைப் போக்க பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற சில வலி நிவாரணிகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். மேலும் ஆழமாக சுவாசிப்பதன் மூலம் அமைதியாக முயற்சி செய்து நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். இந்த உணர்வு நீங்கவில்லை என்றால், தயவுசெய்து ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும், அவர்கள் அதைச் சரிபார்க்கலாம்.

தலைவலி மிகவும் காயப்படுத்தலாம். பல்வேறு வகையான தலைவலிகள் உள்ளன. நீங்கள் நீண்ட காலமாக தலைவலியை அனுபவித்துக்கொண்டிருந்தால், அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். அழுத்தம், போதுமான தூக்கம் இல்லாமை, நீரிழப்பு அல்லது குறிப்பிட்ட உணவுகள் அனைத்தும் சிலருக்கு தூண்டுதலாக இருக்கலாம். இந்த பிரச்சனைக்கு தீர்வு காண மருத்துவரை அணுகவும்.

மூளை போதுமான ஆக்ஸிஜன் அல்லது இரத்த சப்ளை பெறும்போது சுயநினைவை இழக்க நேரிடும். ஒருவேளை விழுந்த பிறகு தலையில் காயம் ஏற்பட்டிருக்கலாம். மயக்கம், பலவீனம், அல்லது சுயநினைவை இழப்பதற்கு சற்று முன்பு திசைதிருப்பல் போன்ற உணர்வுகள் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும், அவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்களை எந்த ஆபத்திலும் ஆழ்த்தாமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்.

உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் வட்டுகள் சிறிது வீங்கி, முதுகுத் தண்டு பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்கின்றன. இருப்பினும், இது கடுமையானது அல்ல. இந்த நிலையில் கழுத்து, தோள்பட்டை அல்லது கை அசௌகரியம், உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் ஏற்படலாம். முதுமை மற்றும் முதுகுத் தண்டு போன்ற பிரச்சனைகள் பொதுவாக ஏற்படுகின்றன. அறிகுறிகளைத் தணிக்க, தீவிர நிகழ்வுகளில் உங்களுக்கு உடல் சிகிச்சை, மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

காயத்திற்கான சிகிச்சையானது, காயத்தின் வகை மற்றும் இடம், அனுபவித்த அறிகுறிகள் மற்றும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. அதன்படி, அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி, மருந்துகள், தொழில்சார் மற்றும் பேச்சு சிகிச்சைகள் போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய சிகிச்சை விருப்பங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். 

உங்கள் மகளுக்கு கடுமையான தலைவலி, மங்கலான அல்லது இரட்டைப் பார்வை, வாந்தி, அல்லது மூக்கிலிருந்து ரத்தம் உறைதல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், இவை மிகவும் கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்று. இவை அனைத்திற்கும் காரணம் உயர் இரத்த அழுத்தம், தலையில் காயம் அல்லது அவளது மூளையில் இரத்தக் கட்டியாக இருக்கலாம். அவளை உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். ஆம்புலன்ஸை அழைக்கவும் அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு அழைத்துச் செல்லவும், அதனால் அவர்கள் அவளை சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க முடியும். 

பக்கவாதம் என்பது மூளையின் இரத்த சப்ளை போதுமானதாக இல்லாதபோது ஏற்படும் ஒரு தீவிர கோளாறு ஆகும். பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அவற்றில் சில மிகவும் அறியப்பட்ட மற்றும் பரவலானவை, உடலின் ஒரு பக்கத்தில் தசை பலவீனம், பேச்சில் சிரமம் மற்றும் மிகவும் குழப்பமானதாகத் தோன்றும். மேலும் முற்போக்கான அழிவைத் தடுக்க விரைவான மருத்துவ தலையீடு கட்டாயமாகும். நோயாளியின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மேம்படுத்த மருத்துவர்கள் மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகளை வழங்க வேண்டும்.