கை வீக்கத்துடன் எனக்கு ஏன் நெஞ்சு வலி ஏற்பட்டது?

உங்கள் கணுக்கால் இடப்பெயர்ச்சி ஏற்பட்டதாகத் தெரிகிறது, இது உங்கள் காலுக்கு நீண்ட தோற்றத்தை அளிக்கும். உங்கள் கணுக்கால் எலும்புகள் தவறாக இருக்கும் போது இதுபோன்ற நிகழ்வுகள் காணப்படுகின்றன. இதை சரிசெய்ய, நீங்கள் ஒரு செல்ல வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்யார் எலும்புகளை சரியான இடத்தில் வைக்க முடியும். உங்கள் கணுக்கால் சரியாக மீட்க அவர்களுக்கு ஒரு பிளவு அல்லது பிரேஸ் பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் கால் நேராக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் உங்கள் மற்ற காலுடன் சீரமைக்கப்பட வேண்டும் என்றால் அவர்களின் பரிந்துரைகளை கடைபிடிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் காலை உயர்த்தவும், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கும் வரை எடை போடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

சில நேரங்களில் ஒரு ஊதா கால் அது உடைந்திருப்பதைக் குறிக்கலாம். உடைந்த கால்விரலின் மற்ற அறிகுறிகளில் வலி, வீக்கம் மற்றும் கால்விரல் அசைவதில் தோல்வி ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் கால்விரல் வலிக்கக்கூடிய சில காரணங்கள், நீங்கள் கனமான ஒன்றை அதில் இறக்கிவிட்டீர்கள் அல்லது கடுமையாக அடித்தீர்கள். அதை எளிதாக்க, உங்கள் கால்விரலுக்கு ஓய்வு அளிக்கவும், பனியைப் பயன்படுத்தவும், அதை உயர்த்தவும், வலி ​​மருந்து எடுத்துக் கொள்ளவும். வலி வலுவாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர். 

உங்கள் மேல் முதுகில் வலி, குறிப்பாக இரவில் மற்றும் புகைபிடித்த பிறகு, உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு மூச்சுத் திணறல், நுரையீரல் அல்லது இதய பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளும் கவலையை ஏற்படுத்துகின்றன, அதனால்தான் ஒரு நோயைக் கொண்டிருப்பது முக்கியம்எலும்பியல் நிபுணர்கூடிய விரைவில் உங்களை சரிபார்க்கவும். இந்த அறிகுறிகள் நுரையீரல் அல்லது இதயத்தில் ஏற்படும் அழற்சியின் காரணமாக இருக்கலாம், இதையொட்டி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நீங்கள் பார்வையிட வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்சரியான நோயறிதல் மற்றும்  சிகிச்சைக்காக, அவர் சில பரிசோதனைகளைச் செய்து அதற்கேற்ப மருந்தை பரிந்துரைப்பார்.

ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல்முறையான மதிப்பீட்டிற்காக நிபுணர் அல்லது விளையாட்டு மருத்துவ மருத்துவர்சிகிச்சைமேலும் சேதத்தை தடுக்க. ஓய்வெடுங்கள், எடை தாங்குவதைத் தவிர்க்கவும்முழங்கால், மற்றும் நீங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கும் வரை ஐஸ் தடவவும்..

உங்கள் நிலையைப் பற்றிய நல்ல யோசனையைப் பெறவும், சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும், நாங்கள் எக்ஸ்ரே அறிக்கைகளைப் பார்க்க வேண்டும். நீங்கள் ஆலோசனை செய்யலாம்எலும்பியல் நிபுணர்உங்கள் அருகில்.

உங்கள் வலியைக் கேட்டு வருந்துகிறேன். ஸ்லிப் டிஸ்க் கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் வலி நிவாரணிகள் தற்காலிக நிவாரணத்தை மட்டுமே அளிக்கும். ஒரு ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்எலும்பியல் மருத்துவர்அல்லது ஒரு முழுமையான மதிப்பீடு மற்றும் சரியான சிகிச்சை திட்டத்திற்கான முதுகெலும்பு நிபுணர். உங்கள் நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்க உடற்பயிற்சிகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் குறித்து அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டலாம்.

க்கு செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுஎலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்அறுவை சிகிச்சை செய்து அந்த பகுதியை ஆய்வு செய்தவர். கருப்பு நிறம் தொற்று அல்லது மோசமான சிகிச்சைமுறையைக் குறிக்கலாம். சரியான சிகிச்சையை எடுக்க, நோயறிதலைச் செய்வது அவசியம். 

இடுப்பு வட்டு பிரச்சினைகள் நரம்பு சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தினால், ஒரு ஆலோசனையைப் பெறவும்எலும்பியல்நிபுணர் அல்லதுநரம்பியல் நிபுணர், ஒரு விரிவான மதிப்பீட்டிற்காகவும் மேலும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும், அவற்றின் மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில் சிகிச்சைகள், மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

உறைந்த தோள்பட்டை விறைப்பு, வலி ​​மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டில் குறைந்த அளவிலான இயக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு வருகைஎலும்பியல் நிபுணர்சிகிச்சைக்காக, அவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள்உடல் சிகிச்சைமற்றும் வலி மேலாண்மைக்கான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவும்.

உங்கள் இடது கட்டைவிரல் காயம் அடைந்துள்ளது. நீங்கள் வலி, மற்றும் வீக்கம் உணர்கிறீர்கள், அது சிராய்ப்பு, மற்றும் நீங்கள் அதை நன்றாக நகர்த்த முடியாது. ஒரு வீழ்ச்சி அல்லது அடியால் உங்கள் கட்டைவிரல் உடைந்தது. உங்கள் கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். வீக்கத்தைக் குறைக்க அதன் மீது ஐஸ் வைக்கவும். See anஎலும்பியல் நிபுணர்ஒரு எக்ஸ்ரேக்கு. எலும்பு முறிவு எவ்வளவு மோசமாக உள்ளது என்பதை அவர்கள் பரிசோதிப்பார்கள். மருத்துவர் உங்கள் கட்டைவிரலைச் சரியாகக் குணப்படுத்த உதவுவதற்காக ஒரு ஸ்பிலிண்ட் அல்லது வார்ப்பை வைக்கலாம்.

ஒரு காலில் தொற்று மற்றும் முதுகு வலி இரண்டும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது. முதுகுவலிக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், அது ஒரு தசை பிரச்சனையாக இருக்கலாம். காலில் ஒரு தொற்று, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சிவத்தல், வெப்பம் மற்றும் வலி ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த வகை நோய்த்தொற்று உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவி கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். ஒரு மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம்எலும்பியல் நிபுணர்.

உங்கள் மேல் முதுகில் வலி அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதாலோ அல்லது மோசமான தோரணையினாலோ இருக்கலாம்; நீங்கள் சரியாக பொருந்தாத காலணிகளை அணிந்திருப்பதால் குதிகால் வலிக்கும். நீங்கள் தசையை இழுத்திருந்தால் அல்லது அது வீக்கமடைந்திருந்தால், வலது மார்பகமும் சில நேரங்களில் வலிக்கிறது. சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, தேவைப்பட்டால் ஐஸ் பேக்குகள் அல்லது ஹீட்டிங் பேட்களைப் பயன்படுத்தவும். இந்த விஷயங்கள் எதுவும் உதவாது, பின்னர் ஒரு மூலம் சரிபார்க்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்.