Male | 14

கார்பன்கிள் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சையின்றி என் தலையின் பின்புறத்தில் 5 செமீ பகுதியில் முடியை மீண்டும் வளர்ப்பது எப்படி?

என் தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்தேன், அதில் அந்த பகுதி கார்பன்கிள் என்ற தொற்று நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தது, அதை அகற்ற வெட்டப்பட்டது, பின்னர் தோல் சீக்கிரம் மீண்டும் உருவாகிறது, ஆனால் அதன் 3 வருடங்கள் இன்னும் முடி வளரவில்லை. அவற்றின் விட்டம் சுமார் 5 செ.மீ. முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் முடியைப் பெற வேறு வழிகள் உள்ளதா?

தோல் மருத்துவம்

1 Answer

டாக்டர் தீபக் ஜாக்கர்

தோல் மருத்துவர்

Ask Question

Answered on 23rd May '24

இந்த பிரச்சனைக்கு நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கிறேன். அறுவைசிகிச்சையின் விளைவாக ஏற்பட்ட வடு திசு மயிர்க்கால்களை காயப்படுத்தியிருக்கலாம், இதனால் அவை மீண்டும் வளர்ச்சியடையாமல் போகலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, மாற்று அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர, வடு திசுக்களில் முடியை மீண்டும் வளர அறிவியல் அடிப்படையிலான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. சில மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்

47 people found this helpful

"டெர்மட்டாலஜி" (2175) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

எனது பாட்டி கடந்த 4 வருடங்களாக படுத்த படுக்கையாக உள்ளார். கடந்த 1 மாதமாக அவர் தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் 5 × 5 செ.மீ. ஆரம்பத்தில் நாங்கள் டிரஸ்ஸிங் செய்தோம், அது ஒரு கருப்பு வடுவை விட்டு குணமானது. ஆனால் கடந்த 2 நாட்களாக வடுவின் ஒரு ஓரத்தில் இருந்து துர்நாற்றத்துடன் சீழ் வெளியேறுவதை நாங்கள் கவனித்தோம். வடு உள்ளே அது ஏற்ற இறக்கமாக உள்ளது. எனது கேள்விகள்:- 1. தழும்பு முழுவதையும் நீக்கிவிட்டு, வடுவின் ஓரத்தில் உள்ள திறப்பின் வழியாக நீர்ப்பாசனம் செய்து, சீழ் குழியில் பீட்டாடின் காஸ் பேக்கிங் செய்து ஆன்டிபயாடிக் கழுவினால் போதுமா? 2. மேலும் படுக்கைப் புண்களைத் தடுக்க எந்த படுக்கை நல்லது? நீர் படுக்கையா அல்லது காற்று படுக்கையா?

பெண் | 92

காயத்தைப் பொறுத்தவரை, அதை நன்றாக சுத்தம் செய்து ஆண்டிபயாடிக் காஸ்ஸால் மூடுவது முக்கியம். இதுவே குணமாகும். மேலும் புண்கள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதில், நீர் படுக்கைகள் மற்றும் காற்று படுக்கைகள் இரண்டும் அவளது தோலில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு இடத்தில் அதிக அழுத்தம் வராமல் இருக்க, அவள் உடலை அடிக்கடி அசைக்க வேண்டும். மேலும் படுக்கைப் புண்களைத் தடுக்கவும் இது உதவும்.

Answered on 2nd Dec '24

டாக்டர் அஞ்சு மாதில்

என் தலையில் அரிப்பு மற்றும் முடி உதிர்கிறது.

ஆண்கள் | 19

தோல் நிலைகள் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் உட்பட பல்வேறு காரணங்களால் அரிப்பு மற்றும் முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம். ஆலோசிப்பது நல்லது தோல் மருத்துவர்காரணத்தை தீர்மானிக்க மற்றும் சரியான சிகிச்சை பெற. ஒரு நிபுணரைப் பார்வையிடுவது சரியான கவனிப்பைப் பெறுவதை உறுதி செய்யும்.

Answered on 24th June '24

டாக்டர் ரஷித்க்ருல்

எனக்கு மே மாதத்தில் இருந்து விட்டிலிகோ புள்ளி உள்ளது. மேலும் என் காது கேளாத வண்ணம் வெண்மையாக மாறும்

ஆண் | 34

விட்டிலிகோ என்பது தோலில் வெள்ளை புள்ளிகள் தோன்றும் ஒரு மருத்துவ நிலை. இது முடியின் நிறத்தையும் மாற்றும் திறன் கொண்டது. தோல் மற்றும் முடியின் நிறத்தை கொடுக்கும் செல்கள் சேதமடையும் போது இது நிகழும் என்று கருதப்பட்டாலும், சரியான காரணம் தெரியவில்லை. விட்டிலிகோவுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, இருப்பினும், கிரீம்கள் மற்றும் லைட் தெரபி போன்ற சிகிச்சைகள் சருமத்தை நன்றாகப் பார்க்க உதவும். ஒரு பார்ப்பது சிறந்தது தோல் மருத்துவர்சரியான சிகிச்சைக்காக.

Answered on 23rd Sept '24

டாக்டர் ரஷித்க்ருல்

விஞ்ஞானம் கடந்த ஒரு வருடமாக நான் தோல் எரிச்சலால் அவதிப்படுகிறேன். சிவப்பு நிறம் உடல் முழுவதும் வட்டமான புள்ளிகள். நான் ஒருமுறை மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், சில நாட்களுக்குப் பிறகு அந்த புள்ளி மறைந்துவிடும். நான் ஏற்கனவே மருந்து எலிகாசல் கிரீம் மற்றும் மெத்தோட்ரெக்ஸேட் மாத்திரையை உட்கொண்டேன் ஆனால் எந்த பலனும் கிடைக்கவில்லை. சரியான மருந்தை எனக்கு தாருங்கள், அதனால் நான் உங்களுக்கு மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். உங்களின் உண்மையாக. அலோக் குமார் பெஹரா

ஆண் | 25

உங்கள் உடல் முழுவதும் பரவியிருக்கும் சிவப்பு மற்றும் வட்ட வடிவத் திட்டுகள் ரிங்வோர்மாக இருக்கலாம். இது ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆகும், இதற்கு பல சந்தர்ப்பங்களில் டெர்பினாஃபைன் அல்லது க்ளோட்ரிமாசோல் போன்ற குறிப்பிட்ட பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும்; தளர்வான ஆடைகளையும் அணியலாம்.

Answered on 7th June '24

டாக்டர் ரஷித்க்ருல்

வணக்கம் ஐயா, நான் எப்படி என் சருமத்தையும், என் உடலையும் மிருதுவாக மாற்றுவது?

ஆண் | 15

மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்திற்கு, ஆலோசிப்பது நல்லது தோல் மருத்துவர். உங்கள் தோல் வகையின் அடிப்படையில் சரியான கிரீம்கள் அல்லது சிகிச்சைகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். சுய மருந்துகளைத் தவிர்த்து, சிறந்த முடிவுகளுக்கு தொழில்முறை வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்.

Answered on 25th June '24

டாக்டர் ரஷித்க்ருல்

ஏய், சமீபத்தில் எனக்கு நீண்ட நகங்கள் இருந்தன, நான் குளித்துக் கொண்டிருந்தேன், நான் தற்செயலாக என் லேபியாஸ் வழியாக என் நகத்தை வேகமாக ஓட்டினேன், அது மிகவும் மோசமாக கீறப்பட்டது, திறந்த காயங்களை என்னால் பார்க்க முடியவில்லை, ஆனால் அது இரத்தப்போக்கு, நான் அதை எப்போதும் தண்ணீரில் சுத்தம் செய்தேன். சிறிது நேரம் கழித்து என் லேபியாக்கள் இப்போது போல் உலர ஆரம்பித்தன. அவை உதிர்கின்றன, என் உதடுகள் வீங்கி அரிப்பு ஏற்பட்டன, நான் கிரீம்கள் போட ஆரம்பித்தேன், ஆனால் அது வேலை செய்யுமா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, நான் மீண்டும் குளிக்கச் சென்றேன், நான் என் யோனியில் ஒரு விரலை வைக்கும் வரை எனது முழு யோனியையும் சுத்தம் செய்தேன். வெளியேற்றத்தின் பாகங்கள், அது உலோகம் அல்லது இரத்தம் போன்ற வாசனையைக் கொண்டிருந்தது. தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள், என்ன செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை

பெண் | 17

உங்கள் லேபியாவில் நீங்கள் அதிர்ச்சி அடைந்திருக்கலாம். கீறல்கள் மற்றும் இரத்தப்போக்கு வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் நிலைமையை மோசமாக்கும், இதன் விளைவாக வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படும். உலோக வாசனையுடன் வெள்ளை வெளியேற்றம் உங்களுக்கு தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கலாம். காரணம் தெரியாவிட்டால் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். மெதுவாக தண்ணீரில் கழுவுதல் மற்றும் தளர்வான ஆடைகளை அணிவது உதவும். முறையான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது நீங்கள் பார்ப்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முதல் படியாக இருக்க வேண்டும்மகப்பேறு மருத்துவர்க்கான.

Answered on 30th Aug '24

டாக்டர் இஷ்மீத் கௌர்

நான் கடந்த 4 மாதங்களாக ரிங்வோர்மால் அவதிப்பட்டு வருகிறேன்.

ஆண் | 18

ரிங்வோர்ம் நிலையானது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது கடினம். இது ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆகும், இது தோலில் வட்ட, சிவப்பு, அரிப்பு புள்ளிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த பூஞ்சை சூடான, ஈரமான சூழலில் வளர்கிறது. அதை அகற்ற, உங்களுக்கு டெர்பினாஃபைன் அல்லது க்ளோட்ரிமாசோல் போன்ற பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்து தேவைப்படும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள். இரண்டு வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து மருந்தைப் பயன்படுத்துவது அதைத் தீர்க்க உதவும்.

Answered on 23rd Aug '24

டாக்டர் ரஷித்க்ருல்

எனக்கு கடந்த 3 மாதங்களாக நாள்பட்ட சிறுநீர்ப்பை மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டுதல் உள்ளது. தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் என் குழந்தைக்கு நான் ஒவ்வாமையை அனுப்ப முடியுமா? தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நான் மருந்துகளை (Cetirizine மற்றும் bilastine) எடுக்கலாமா?

பெண் | 31

ஆம், உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையை போக்கும் வழிகளில் ஒன்று தாய்ப்பால். ஒவ்வாமை நிபுணர் அல்லது நோயெதிர்ப்பு நிபுணர் ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஆலோசிக்கப்பட வேண்டும்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் அஞ்சு மாதில்

என் தொப்புள் பொத்தான் குத்திக்கொள்வது தொற்று என்று நினைக்கிறேன்

பெண் | 16

உங்கள் தொப்பை பொத்தான் குத்திக்கொள்வது தொற்று இருப்பதாகத் தோன்றினால், அறிகுறிகளில் சிவத்தல், வலி, வெப்பம், வீக்கம் அல்லது சீழ் வெளியேற்றம் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் துளையிடலை நன்கு சுத்தம் செய்யத் தவறினால் அல்லது அழுக்கு கைகளால் தொட்டால் உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படலாம். இதற்கு உதவ, உப்புக் கரைசலில் மெதுவாக சுத்தம் செய்து, கடுமையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். மேலும், ஒரு நிபுணரால் அறிவுறுத்தப்படும் வரை, துளையிடுதலின் உள்ளே இருந்து எந்த நகைகளையும் அகற்ற வேண்டாம். வருகை a தோல் மருத்துவர்எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் ரஷித்க்ருல்

என் அம்மாவுக்கு 50 வயதாகிறது, அவள் கழுத்தின் பின்புறத்திற்கு மேல் சில கொதிகளை எதிர்கொள்கிறாள். டெல்லியின் வெப்பமான வெப்பநிலை காரணமாக இது எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் மோசமாகிறது

பெண் | 50

உங்கள் தாய்க்கு மூட்டுப் பகுதியில் வெப்பக் கொதிப்பு ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்று தோன்றுகிறது, மேலும் வியர்வை குழாய்கள் தடுக்கப்படுவதால் தோலில் அரிப்பு சிவப்பு கட்டிகள் ஏற்படும். வெப்பமான காலங்களில் இது போன்ற விஷயங்கள் இயல்பானவை, உதாரணமாக டெல்லியில் அதிக நேரம் வெப்பமான காலநிலை இருக்கும். அவள் தன்னைக் குளிர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், அந்தப் பகுதியைச் சுத்தமாகக் கழுவ வேண்டும், மேலும் சூடான ஆடைகளை அவற்றின் மீது பூச வேண்டும். அவை தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகிவிட்டாலோ, அவளைப் பார்க்க அழைத்துச் செல்லுங்கள்தோல் மருத்துவர்.

Answered on 27th May '24

டாக்டர் இஷ்மீத் கௌர்

எனக்கு 19 வயது மேரா லிப் பெ ஏக் க்ரீன் க்ரீன் மார்க் ஹெச் பிடா என்ஹி கியூ ஹெச் ப்ளீஸ் டாக்டர்.பதில்

பெண் | 19

பிட்ரியாசிஸ் வெர்சிகலர், பூஞ்சை தொற்று காரணமாக தோல் பச்சை நிறமாக மாறியிருக்கலாம். தோல் அதிக எண்ணெய் அல்லது வியர்வையை உற்பத்தி செய்யும் போது இது நிகழ்கிறது. உங்கள் சருமத்தை உலர்ந்ததாகவும் சுத்தமாகவும் வைத்திருங்கள், தேவைப்பட்டால் பூஞ்சை காளான் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும். இது உதவவில்லை என்றால், ஒரு ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது தோல் மருத்துவர்.

Answered on 10th June '24

டாக்டர் இஷ்மீத் கௌர்

முடி உதிர்வு பிரச்சினை மற்றும் மருந்து தேவை

பெண் | 38

முடி உதிர்வு பிரச்சினை வேரிலிருந்து நின்றுவிடும் மற்றும் புதிய முடி வளரும் தோன்றும் நீங்கள் சிகிச்சைக்காக ஆன்லைனில் என்னை அணுகலாம்

Answered on 29th Sept '24

டாக்டர் ஆமின் ஹோமியோபதி கட்டணம் 2OOO ரூ

நான் என் ஆண்குறியின் தலையின் நுனியை கிள்ளினேன், எனக்கு லேசான இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டது. நான் அதை எப்படி நடத்துவது?

ஆண் | 29

நீங்கள் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன்சிறுநீரக மருத்துவர்உங்கள் நிலையின் உண்மையான தன்மையை சரியான மதிப்பீடு மற்றும் கண்டறிதலுக்காக உடனடியாக. ஹீமாடோமாவை மோசமாக்கும் என்பதால் எந்த வீட்டு சிகிச்சையையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் இஷ்மீத் கௌர்

என் மார்பகத்தில் என் முலைக்காம்புகள் வாயில் சிறிய பருக்கள் இருந்தால், நான் சிறிது அழுத்தினால் அது வெண்மையாக வந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

பெண் | 22

உங்கள் முலைக்காம்புகளில் சிறிய புடைப்புகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், அவை அழுத்தும் போது வெள்ளை திரவத்தை வெளியேற்றும். இந்த நிலை, முலைக்காம்பு முகப்பரு என அறியப்படுகிறது, இது பரவலானது மற்றும் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது. வெள்ளைப் பொருள் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்களைக் கொண்டுள்ளது. இதைத் தீர்க்க, அப்பகுதியின் தூய்மை மற்றும் வறட்சியைப் பராமரிக்கவும், தளர்வான ஆடைகளை அணியவும், கடுமையான சோப்புப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும். இருப்பினும், சிக்கல் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், ஒரு ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது தோல் மருத்துவர்தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்காக.

Answered on 19th July '24

டாக்டர் இஷ்மீத் கௌர்

என் தோல் மிகவும் மந்தமாக உள்ளது மற்றும் மூக்கின் அருகே திறந்த துளைகள் கன்னங்களில் உள்ளன, தோல் அமைப்பு சீரற்றதாக உள்ளது. அதற்கு என்ன காரணம் இருக்க முடியும்

பெண் | 27

மூக்கு மற்றும் கன்னங்களில் பெரிய துளைகள் கொண்ட மந்தமான, எண்ணெய் சருமம் ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. இது அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி, மரபியல் அல்லது போதுமான தோல் பராமரிப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். இந்த காரணிகள் பெரும்பாலும் கடினமான திட்டுகள் மற்றும் ஒரு சீரற்ற தோல் தொனிக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்த, மென்மையான க்ளென்சர்களைப் பயன்படுத்தவும், தொடர்ந்து எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும் மற்றும் இலகுரக, காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். கூடுதலாக, நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். திறந்த துளைகள் அழுக்கு மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயால் அடைக்கப்படலாம், ஆனால் வழக்கமான உரித்தல் அவற்றை தெளிவாக வைத்திருக்க உதவும். முறையான ஈரப்பதம் அதிகப்படியான பிரகாசத்தை ஏற்படுத்தாமல் வறட்சியைத் தடுக்கிறது. சீரான கவனிப்புடன், மென்மையான மற்றும் சீரான நிறமுள்ள தோல் அடையக்கூடியது.

Answered on 3rd Sept '24

டாக்டர் இஷ்மீத் கௌர்

டாட், எக்ஸிமா, தோல் நோய்கள் தொடர்பாக

பெண் | 40

அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது பரவலாக காணப்படும் ஒரு தோல் நோயாகும், இது வீக்கம் மற்றும் அரிப்புடன் வெளிப்படுகிறது. இந்த தோல் நிலை வறண்ட சருமத்துடன் சிவத்தல் மற்றும் சொறி தோற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம். இந்த சிக்கலைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, ஒரு உடன் சந்திப்பு செய்வதுதான்தோல் மருத்துவர்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் அஞ்சு மதில்

எனக்கு முகம் முழுவதும் முகப்பரு வந்தது, முதலில் பரு உள்ளது, அது குறி அல்லது முகப்பருவாக மாறுகிறது. அல்லது வெள்ளைப் புள்ளி, சீரற்ற தொனி போன்ற அமைப்பு மிக மோசமானது.

பெண் | 23

எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் மயிர்க்கால்களைத் தடுக்கும் போது பருக்கள் ஏற்படுகின்றன, இதனால் முகப்பரு என்ற நிலை ஏற்படுகிறது. மதிப்பெண்கள் பொதுவாக தோலில் ஏற்படும் அழற்சியின் விளைவாகும். வெள்ளைப் புள்ளிகள் மற்றும் நிறத்தில் சீராக இல்லாத நிகழ்வுகள் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனின் அடையாளங்களாகும். உங்கள் சருமத்தில் மென்மையாக இருங்கள், உங்கள் தோலை எடுக்க வேண்டாம், சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

Answered on 18th June '24

டாக்டர் அஞ்சு மாதில்

சமீபத்தில் என் விரலில் ஒரு புதிய மச்சம் இருப்பதைக் கண்டேன்

ஆண் | 25

மச்சங்கள் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், அவற்றின் வடிவம், நிறம் அல்லது அளவு மாற்றங்கள் தீவிரமான ஒன்றைக் குறிக்கலாம். அவற்றை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும், ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், a தோல் மருத்துவர்.

Answered on 31st July '24

டாக்டர் ரஷித்க்ருல்

வணக்கம் டாக்டர், நான் 30 வயது பெண், சமீபத்தில் என் முகத்தில் திறந்த துளைகளை நான் கவனித்தேன், நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? எனது தினசரி வழக்கம்: ஹிமாலயா வேப்பம்பூ முகத்தை கழுவி, பிறகு சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள், மேலும் எனக்கு எண்ணெய் மற்றும் மந்தமான சருமம் இருக்கும். pls நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்க முடியுமா? நன்றி!

பெண் | 30

நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகளுக்கு தினசரி தோல் பராமரிப்பு முறையை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் தொடங்க விரும்புகிறேன். உங்கள் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் மற்றும் அழுக்குகளை ஒரு நாளைக்கு 2-4 முறை அகற்ற AHA அல்லது BHA களுடன் ஆயில் கன்ட்ரோல் க்ளென்சர்களுடன் தொடங்கவும். நீங்கள் வீட்டில் இருந்தால் காலையில் வைட்டமின் சி சீரம் அல்லது டே சீரம் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் வெளியே செல்லப் போகிறீர்கள் என்றால் மேலே சன்ஸ்கிரீனைச் சேர்க்கலாம் மற்றும் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும். மாலை, கழுவிய பின், உங்கள் சருமத்தை நடுநிலையாக்க மற்றும் அமைதிப்படுத்த டோனரைப் பயன்படுத்தவும். படுக்கைக்கு முன், மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் கூடுதல் ரெட்டினோல் அடிப்படையிலான வயதான எதிர்ப்பு சீரம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். இது ஒரு பெரிய கவலையாக இருந்தால், தயவுசெய்து ஒரு தோல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்.

Answered on 23rd May '24